Svastha - Komm in dir an | Dr. Petra Barron Dr. Petra Barron

Sich umdrehen und den Stier namens Angst bei den Hörnern packen!

Das ist die Botschaft, die Psychiaterin Dr. Esther Pauchard für Dich hat.

In unserem Gespräch gehen wir auf die häufigsten Probleme im Umgang mit einer Diagnose und unserem Gesundheitssystem im Allgemeinen ein. Esther kennt beide Seiten – als Patientin und als Ärztin -  und weiß auf sehr empathisch pragmatische Art Rat zu geben.

Nebenbei schreibt sie auch tolle Bücher 😊 Einen super Ratgeber „Jenseits der Sprechstunde – das Rezept sind Sie!“ und Krimis.

Mehr zu Ihren Ansätzen findest Du hier:

Home | Esther Pauchard (www.esther-pauchard.ch)

Du merkst, wir ticken sehr ähnlich 💚 – vielleicht ist das auch so, weil es sich einfach immer wieder als der sinnvollste Weg zeigt, dass DU das Steuer und damit Deine Gesundheit selbst in die Hand nimmst.

Hol Dir hier deinen Download zu den ersten Schritten nach einer Diagnose:

🌷 Diagnose Krebs- was tun? 6 Schritte, die verhindern, dass Du durchdrehst

Für nachhaltige Begleitung auf deinem Weg mit Krebs, lade ich Dich herzlich in mein 6 Monats-Coaching „Zurück ins Leben!- stark bei Brustkrebs“ ein.

 

Teile diesen Podcast natürlich auch supergern mit Menschen, denen er gerade gut tun könnte 💚

Inklusive Anleitungen eines kleinen Rituals, das mir sehr wichtig ist 😊

Heute geht es um das bewusste Ankommen im neuen Jahr 2024 und darum, wie du dieses Jahr aus deiner Mitte heraus leben kannst. Ich wünsche dir ein magisches Jahr voller Erkenntnisse, Liebe und Erfüllung.

Doch  bevor wir richtig starten, möchte ich etwas Persönliches mit dir teilen. Auch ich war in den letzten Wochen im Funktionieren-Modus gefangen, aber es war mir extrem wichtig, bewusst innezuhalten und die Zäsur zu setzen. In unserer schnelllebigen Welt vergessen wir manchmal, wie wichtig es ist, bewusst einen neuen Zyklus zu beginnen, Kreise zu schließen und Platz für Neues zu schaffen.

Tipps für ein magisches Jahr:

1.     Reflektion: Nimm dir Zeit, das vergangene Jahr zu reflektieren. Was hast du gelernt? Welche Herausforderungen hast du gemeistert? Welche Momente haben dein Herz berührt?

2.     Intention setzen: Überlege dir, welche Energie du 2024 in dein Leben ziehen möchtest. Setze klare Intentionen für verschiedene Lebensbereiche – sei es Gesundheit, Beziehungen oder berufliche Ziele.

3.     Achtsamkeit im Alltag: Integriere kleine Achtsamkeitsmomente in deinen Alltag. Das kann eine kurze Atemübung am Morgen oder ein bewusster Spaziergang sein. Achtsamkeit hilft, im Hier und Jetzt zu leben.

Das schamanische Ritual der 7 Himmelsrichtungen: Ein besonderes kleines Ritual für den bewussten Start ins neue Jahr oder wenn Du Hilfe suchst, ist das schamanische Ritual der 7 Himmelsrichtungen. Dieses uralte Ritual ermöglicht es, Energien aus den verschiedenen Himmelsrichtungen zu empfangen und in Harmonie mit ihnen zu leben. Mehr dazu im Podcast.

Ich hoffe, diese Tipps und das schamanische Ritual inspirieren dich, 2024 bewusst und aus deiner Mitte heraus zu leben. Möge dieses Jahr für dich magisch und erfüllend sein. Danke, dass du dabei bist. Bis zum nächsten Mal!

Teile diesen Podcast natürlich auch supergern mit Menschen, denen er gerade gut tun könnte 💚

 

Falls Du mich bisher nicht kennst – hier findest Du mehr über mich und mein Wirken (und meine Vision 😊) www.drpetrabarron.de/fuer-Dich

Da findest Du auch eine Menge kostenloser Werkzeuge und Meditationen zum ganz praktisch einsteigen. Zum Beispiel eine Kurz-Anleitung zur Bestandsaufnahme und Visualisierung.

Meine Coachings findest Du hier:

💃 https://drpetrabarron.de/kurse/

Wenn Du nachhaltige Begleitung auf deinem Weg mit Krebs suchst, ist vielleicht mein 6 Monats-Coaching „Zurück ins Leben!- stark bei Brustkrebs“ etwas für Dich.

Hol Dir hier deinen Download zu den ersten Schritten nach einer Diagnose:

🌷 Diagnose Krebs- was tun? 6 Schritte, die verhindern, dass Du durchdrehst

Oder meld Dich bei mir für ein Strategiegespräch und wir schauen, wie ich Dir am besten weiterhelfen kann:

www.drpetrabarron.de/strategiegespraech_anmeldung/

Inklusive praktischer Tipps!
Nicole ist nicht nur ärztliche Kollegin, sondern auch Vorstandskollegin bei der Gesellschaft für Biologische Krebsabwehr e.V. in Heidelberg und berät dort seit vielen Jahren und mit viel Herz und Erfahrung - genau wie ich selbst - Menschen, die von einer Krebsdiagnose betroffen sind.
Neben grundsätzlichen Themen ist dieser Podcast auch gespickt mit vielen ganz praktisch-pragmatischen Tipps, zB zu Nebenwirkungen einer klassischen Chemotherapie.
Auch wenn du nicht selbst betroffen bist, schau doch gern mal auf unsrer ganz frisch überarbeiteten Webseite vorbei und schau mal, ob du nicht doch etwas für dich selbst mitnehmen kannst - zB einen weiteren, positiveren Blickwinkel zu dem sehr belasteten Thema Krebs oder ob dir nicht jemand einfällt, der genau diese Art der Unterstützung gerade brauchen könnte.
Https://www.biokrebs.de
 Nigelnagelneu überarbeitete Seite!
 eine der umfangreichsten Seiten zu ganzheitlichen Sichtweisen bei Krebs in schickem neuem und vor allem userfreundlichen Design
 menschlich, ganzheitlich, und vor allem wirkliche unabhängig!
Teile diesen Podcast natürlich auch supergern mit Menschen, denen er gerade gut tun könnte 💚

Wenn Du nachhaltige Begleitung auf deinem Weg mit Krebs suchst, ist vielleicht mein 6 Monats-Coaching „Zurück ins Leben!- stark bei Brustkrebs“ etwas für Dich.
Hol Dir hier deinen Download zu den ersten Schritten nach einer Diagnose:
🌷 Diagnose Krebs- was tun? 6 Schritte, die verhindern, dass Du durchdrehst
Oder meld Dich bei mir für ein Strategiegespräch und wir schauen, wie ich Dir am besten weiterhelfen kann:
www.drpetrabarron.de/strategiegespraech_anmeldung/





Falls Du mich bisher nicht kennst – hier findest Du mehr über mich und mein Wirken (und meine Vision 😊) www.drpetrabarron.de/fuer-Dich
Da findest Du auch eine Menge kostenloser Werkzeuge und Meditationen zum ganz praktisch einsteigen. Zum Beispiel eine Kurz-Anleitung zur Bestandsaufnahme und Visualisierung.
Meine Coachings findest Du hier:
💃 https://drpetrabarron.de/kurse/
Wenn Dir die Episode gefallen hat, freue ich mich sehr über Dein Feedback und eine Bewertung und natürlich kannst Du die Episode auch gern teilen.
Lass mich auch gern wissen, wenn Du Fragen, Themenideen oder Vorschläge für Interviewpartner hast - ich mach den Podcast ja schließlich für Dich!

100! 💚 persönliches.DANKESCHÖN.und Neues

Ich kann es kaum glauben! Es sind tatsächlich schon 100 Episoden, die wir hier teilen 💃

DANKE an dieser Stelle, dass Du hier reinhörst und wir so gemeinsam Wachsen. 92.000 Hörer sind es nämlich inwzischen! Wenn das kein Grund zum Feiern ist….

Deshalb wird es in dieser Episode nicht nur wie gewünscht teilweise recht persönlich, sondern ich habe auch ein Geschenk für Dich!

Ab Dezember will ich noch mehr in den Austausch gehen und wir starten endlich mit der Plattform, von der ich schon so viel geträumt habe.

Lass uns das alles gemeinsam gestalten und eine Raum schaffen, wo es um jeden einzelnen Menschen geht, Du Antworten auf Deine Fragen zu ganzheitlicher Gesundheit, Ayurveda, Spiritualtität und Gemeinschaft findest!

EINFACH. GEMEINSAM.GESUND

Und als Dankeschön und weil ich mich so freue, gibt es den ersten Monat mit mir und anderen Experten geschenkt!

Hol Dir gleich Deinen Probemonat!

Hier klicken ✅ https://drpetrabarron.de/kurse/einfach-gemeinsam-gesund-deine-community

 

Teile diesen Podcast natürlich auch supergern mit Menschen, denen er gerade gut tun könnte und die genau das brauchen💚

SUPER COOL wäre natürlich auch, wenn wir es schaffen, zum 100. Podcast auch die 100.000 Hörer voll zu machen 💪🥳 – ich bin gespannt – ob wir das hinbekommen!

Vor lauter Feiermodus hab ich diese Episode dann auch in den neuen Räumen aufgenommen und weil da noch keine Möbel drin stehen, hallt es leider etwas – ich hoffe, das verzeihst Du mir.

Falls Du mich bisher  noch gar nicht kennst – hier findest Du mehr über mich und mein Wirken (und meine Vision 😊) www.drpetrabarron.de/fuer-Dich

Da findest Du auch eine Menge kostenloser Werkzeuge und Meditationen zum ganz praktisch einsteigen. Zum Beispiel eine Kurz-Anleitung zur Bestandsaufnahme und Visualisierung.

Hol Dir hier deinen Download zu den ersten Schritten nach einer Diagnose:

🌷 Diagnose Krebs- was tun? 6 Schritte, die verhindern, dass Du durchdrehst: https://drpetrabarron.de/brustkrebs-fahrplan-anmeldung/

Meine Coachings findest Du hier:

💃 https://drpetrabarron.de/kurse/

Wenn Dir die Episode gefallen hat, freue ich mich sehr über Dein Feedback und eine Bewertung und natürlich kannst Du die Episode auch gern teilen.

Lass mich auch gern wissen, wenn Du Fragen, Themenideen oder Vorschläge für Interviewpartner hast - ich mach den Podcast ja schließlich für Dich!

 

 

Hier kommt der zweite Teil meines Gesprächs mit Miriam Reichel, in dem sie konkret erzählt, was sie für ihre ungewöhnliche Heilung eingesetzt hat und was sie auch heute noch für essentziell hält.

Hast du den ersten Teil in Episode 98 schon gehört?

Miriam kenne ich nun schon eine Weile über die verschiedenen gemeinsamen Netzwerke und den Austausch in unserer Therapeutengruppe, aber dann hab ich festgestellt, dass ich zwar weiß, dass sie vor Jahren eine Krebserkrankung mit einer Prognose von wenigen Monaten hinter sich gelassen hat, aber ihre Geschichte eigentlich gar nicht wirklich kenne.

Und das ist ja sicherlich nicht nur für mich spannend, wie sie das geschafft hat.

Am Ende haben wir so lange geredet, dass zwei (immer noch lange) Teile daraus geworden sind.

Wenn Du mehr über Miriam erfahren, ihre Bücher lesen oder mit ihr arbeiten möchtest, schau doch mal hier:

Mehr von Miriam Reichel

Teile diesen Podcast natürlich auch supergern mit Menschen, denen er gerade gut tun könnte 💚

Falls Du mich bisher nicht kennst – hier findest Du mehr über mich und mein Wirken (und meine Vision 😊) www.drpetrabarron.de/fuer-Dich

Da findest Du auch eine Menge kostenloser Werkzeuge und Meditationen zum ganz praktisch einsteigen. Zum Beispiel eine Kurz-Anleitung zur Bestandsaufnahme und Visualisierung.

Hol Dir hier deinen Download zu den ersten Schritten nach einer Diagnose:

🌷 Diagnose Krebs- was tun? 6 Schritte, die verhindern, dass Du durchdrehst: https://drpetrabarron.de/brustkrebs-fahrplan-anmeldung/

Meine Coachings findest Du hier:

💃 https://drpetrabarron.de/kurse/

Wenn Dir die Episode gefallen hat, freue ich mich sehr über Dein Feedback und eine Bewertung und natürlich kannst Du die Episode auch gern teilen.

Lass mich auch gern wissen, wenn Du Fragen, Themenideen oder Vorschläge für Interviewpartner hast - ich mach den Podcast ja schließlich für Dich!

 

 

Miriam kenne ich nun schon eine Weile über die verschiedenen gemeinsamen Netzwerke und den Austausch in unserer Therapeutengruppe, aber dann hab ich festgestellt, dass ich zwar weiß, dass sie vor Jahren eine Krebserkrankung mit einer Prognose von wenigen Monaten hinter sich gelassen hat, aber ihre Geschichte eigentlich gar nicht wirklich kenne.

Und das ist ja sicherlich nicht nur für mich spannend, wie sie das geschafft hat.

Am Ende haben wir so lange geredet, dass zwei (immer noch lange) Teile daraus geworden sind.

Wenn Du mehr über Miriam erfahren, ihre Bücher lesen oder mit ihr arbeiten möchtest, schau doch mal hier:

Mehr von Miriam Reichel

Am 12 und 13.08.23 gibt es ein Tagesseminar mit Miriam und Bettina Flossmann in München. Anmeldung unter hello@miriam-reichel.com

Teile diesen Podcast natürlich auch supergern mit Menschen, denen er gerade gut tun könnte 💚

Falls Du mich bisher nicht kennst – hier findest Du mehr über mich und mein Wirken (und meine Vision 😊) www.drpetrabarron.de/fuer-Dich

Da findest Du auch eine Menge kostenloser Werkzeuge und Meditationen zum ganz praktisch einsteigen. Zum Beispiel eine Kurz-Anleitung zur Bestandsaufnahme und Visualisierung.

Hol Dir hier deinen Download zu den ersten Schritten nach einer Diagnose:

🌷 Diagnose Krebs- was tun? 6 Schritte, die verhindern, dass Du durchdrehst: https://drpetrabarron.de/brustkrebs-fahrplan-anmeldung/

Meine Coachings findest Du hier:

💃 https://drpetrabarron.de/kurse/

Wenn Dir die Episode gefallen hat, freue ich mich sehr über Dein Feedback und eine Bewertung und natürlich kannst Du die Episode auch gern teilen.

Lass mich auch gern wissen, wenn Du Fragen, Themenideen oder Vorschläge für Interviewpartner hast - ich mach den Podcast ja schließlich für Dich!