22 Folgen

Vi har udviklet denne lydbog for at inspirere dig til at lægge mobilen fra dig en time før sengetid, så du kan opnå en bedre søvn. I lydbogen finder du viden om søvn, samt redskaber og øvelser, der kan hjælpe dig lidt på vej. 

TEMPUR - Sluk og sov godt lydbog Tempur

    • Gesundheit und Fitness

Vi har udviklet denne lydbog for at inspirere dig til at lægge mobilen fra dig en time før sengetid, så du kan opnå en bedre søvn. I lydbogen finder du viden om søvn, samt redskaber og øvelser, der kan hjælpe dig lidt på vej. 

    Sluk og sov godt

    Sluk og sov godt

    • 1 Std. 7 Min.
    13: Børn og søvn

    13: Børn og søvn

    • 6 Min.
    12: Bekymringsfrit soveværelse

    12: Bekymringsfrit soveværelse

    • 1 Min.
    11: Det kan du gøre for at få en god nats søvn

    11: Det kan du gøre for at få en god nats søvn

    • 4 Min.
    10: Søvnfremmende adfærd

    10: Søvnfremmende adfærd

    • 3 Min.
    9: Søvnfaser

    9: Søvnfaser

    • 3 Min.

Top‑Podcasts in Gesundheit und Fitness

Besser leben
DER STANDARD
Huberman Lab
Scicomm Media
So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"
RTL+ / Stefanie Stahl / Lukas Klaschinski
Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl
RTL+ / Stefanie Stahl
Perform with Dr. Andy Galpin
Dr. Andy Galpin
GOOD VIBES mit Marcel Clementi
Marcel Clementi

Das gefällt dir vielleicht auch

DET SIDSTE MÅLTID
Radio4
Third Ear
Third Ear
Skyggesiden - arkivet
TV 2
Den Hvide Væg
Anders Matthesen
Afhørt
Ekstra Bladet
Bakspejl
DR