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¡Hola! Soy Marta y me encanta hacer ganchillo, viajar, hacer fotos, bizcochos y sobre todo, inspirarte a sacar tiempo para disfrutar de las pequeñas grandes cosas de la vida. Entre mis medicinas está comer saludable, hacer ejercicio y tomar chai lattes espumosos. También soy mamá y también tengo días en los que amanezco del revés y lo único que quiero es hacerme una bolita bajo la manta. Sacar tiempo para mi no siempre es fácil, ¿pero sabes qué? no es imposible, y una de mis misiones en esta vida es hacerte llegar este mensaje.

Este podcast es el lugar en el que te animo a ponerte la primera de la lista, donde te recuerdo sin cesar que eres la protagonista principal de tu vida. Aquí encontrarás historias inspiradoras que espero te llenen de optimismo y te hagan caminar por la vida con más alegría. Eres bienvenida independientemente del tipo de vida que desees y el momento en el que te encuentres. Este espacio es para ti si quieres cuidarte y aprender a dedicar el tiempo a lo que realmente te importa. La idea es pasarlo bien mientras nos conocemos mejor. ¿Estás lista? ¡A por ello!

Tu momento Blu‪ü‬ Marta Bluü

    • Bildung

¡Hola! Soy Marta y me encanta hacer ganchillo, viajar, hacer fotos, bizcochos y sobre todo, inspirarte a sacar tiempo para disfrutar de las pequeñas grandes cosas de la vida. Entre mis medicinas está comer saludable, hacer ejercicio y tomar chai lattes espumosos. También soy mamá y también tengo días en los que amanezco del revés y lo único que quiero es hacerme una bolita bajo la manta. Sacar tiempo para mi no siempre es fácil, ¿pero sabes qué? no es imposible, y una de mis misiones en esta vida es hacerte llegar este mensaje.

Este podcast es el lugar en el que te animo a ponerte la primera de la lista, donde te recuerdo sin cesar que eres la protagonista principal de tu vida. Aquí encontrarás historias inspiradoras que espero te llenen de optimismo y te hagan caminar por la vida con más alegría. Eres bienvenida independientemente del tipo de vida que desees y el momento en el que te encuentres. Este espacio es para ti si quieres cuidarte y aprender a dedicar el tiempo a lo que realmente te importa. La idea es pasarlo bien mientras nos conocemos mejor. ¿Estás lista? ¡A por ello!

    EP.85. 7 claves para terminar el día con buen pie

    EP.85. 7 claves para terminar el día con buen pie

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    Hoy te voy a hablar de 7 claves para terminar el día con buen pie. Date la oportunidad de resetear y cerrar el día, ya sea que tenga el ánimo por el suelo o para celebrar lo maravilloso que ha sido. Terminar el día con calma te ayudará a prepararte para descansar mejor y recuperarte para el día siguiente. Te cuento todos mis trucos en este episodio.
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    • 36 Min.
    EP.84. Productividad slow: por qué necesitas implementarla en tu vida y cómo hacerlo

    EP.84. Productividad slow: por qué necesitas implementarla en tu vida y cómo hacerlo

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    Tenemos metida en la cabeza la idea de que la productividad es hacer mucha cantidad, más rápido, tachar cosas de tu lista a punta pala. Pero entonces, ¿cómo funciona la productividad slow? ¿Realmente se puede llegar a todo en calma? Te explico este concepto que necesitas implementar en tu vida ya.
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    • 40 Min.
    EP.83. Por qué no quiero tener más hijos

    EP.83. Por qué no quiero tener más hijos

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    Cada mujer es un mundo y la maternidad es una importante decisión. A mí, ser madre me ha cambiado la vida, eso está claro. Ahora bien, ¿volvería a hacerlo? ¿Tendré más hijos? Te cuento todo lo que el fisio y yo decidimos en su momento y lo que hemos planeado para nuestra familia en el futuro.
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    • 28 Min.
    EP.82. Esto es lo que hago para recargar la pila

    EP.82. Esto es lo que hago para recargar la pila

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    En este episodio, comparto mis diez consejos personales para recargar la energía y encontrar la calma en medio de la vida cotidiana. Desde desconectar del mundo digital hasta disfrutar de actividades como el ganchillo, la lectura y estar en contacto con la naturaleza, cada idea tiene intención de inspirarte a reconectar contigo misma y encontrar momentos de paz en tu día a día. Acompáñame mientras exploramos juntas estas prácticas que pueden transformar tu bienestar.
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    • 40 Min.
    EP.81. Por qué he dejado de trabajar los viernes y cómo esta decisión ha impactado mi vida

    EP.81. Por qué he dejado de trabajar los viernes y cómo esta decisión ha impactado mi vida

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    En este episodio, comparto contigo todo lo que hay detrás de mi decisión de dejar de trabajar los viernes, algo que ha transformado por completo mi relación con el trabajo, la familia y mi bienestar. Esta decisión, que no ha sido tomada a la ligera, ha tenido un impacto profundo en mi vida, atrayendo más calma, tiempo de calidad con mi familia y mayor concentración en el trabajo. Además, mi nuevo horario ha transformado mis lunes, convirtiéndolos en días llenos de motivación y energía renovada.
    En el episodio encontrarás consejos prácticos para cambiar tu rutina de trabajo y mejorar tu calidad de vida. Desde establecer límites saludables en el trabajo hasta tomarte momentos para el autocuidado y la conexión familiar, este episodio te inspirará y te guiará para crear una semana más equilibrada y satisfactoria ¡Qué lo disfrutes!
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    • 33 Min.
    EP.80. Mis tips para organizarme bien el día

    EP.80. Mis tips para organizarme bien el día

    🔴 CÓMO CALCULAR EL PRECIO DE TU PRODUCTO: Descarga el audio gratuito con los 5 pasos AQUÍ.
    La gente piensa que tener una agenda es cuadriculado, de gente aburrida. ¡Pero es que para mí, estar organizada es una libertad! Más allá de las agendas, te cuento cómo me organizo mejor el día con estos consejos.
    COMENTA EN EL BLOG: https://martabluu.com/organizareldia

    • 39 Min.

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