Vrouwen en vasten Karoline Van de Mergel - Huidtherapeut en orthomoleculaire voedingscoach. Docent/motivatiespreker
-
- Gesundheit und Fitness
Vandaag gaan we een belangrijk onderwerp bespreken dat vaak wordt overzien: vasten. We zullen de verschillen tussen mannen en vrouwen verkennen als het gaat om vasten, waarom dit zo is, en hoe vrouwen het best kunnen omgaan met vasten voor een optimale hormonale balans.
Vasten heeft de afgelopen jaren veel aandacht gekregen vanwege de potentiële voordelen voor gewichtsverlies, metabolisme en hormoonbalans. Echter, het is belangrijk om te begrijpen dat vasten niet voor iedereen geschikt is, vooral niet voor vrouwen.
Lees meer over ketonen en elektrolyten
https://www.karolinevandemergel.com/keto/
Lees meer over het herstel je hormonen programma
https://www.karolinevandemergel.com/online-programma-herstel-je-hormonen/
Lees de volledige blog:
https://www.karolinevandemergel.com/voeding/vrouwen-die-vasten/
Vandaag gaan we een belangrijk onderwerp bespreken dat vaak wordt overzien: vasten. We zullen de verschillen tussen mannen en vrouwen verkennen als het gaat om vasten, waarom dit zo is, en hoe vrouwen het best kunnen omgaan met vasten voor een optimale hormonale balans.
Vasten heeft de afgelopen jaren veel aandacht gekregen vanwege de potentiële voordelen voor gewichtsverlies, metabolisme en hormoonbalans. Echter, het is belangrijk om te begrijpen dat vasten niet voor iedereen geschikt is, vooral niet voor vrouwen.
Lees meer over ketonen en elektrolyten
https://www.karolinevandemergel.com/keto/
Lees meer over het herstel je hormonen programma
https://www.karolinevandemergel.com/online-programma-herstel-je-hormonen/
Lees de volledige blog:
https://www.karolinevandemergel.com/voeding/vrouwen-die-vasten/
4 Min.