Wenn dein Körper dir sagt, dass du eine Auszeit brauchst OMNi-Talk

Es fühlt sich plötzlich alles schwer und einfach nur mehr viel an. Müdigkeit, Ruhelosigkeit und Schlafprobleme sind nur Beispiele, die ein Zeichen für Überforderung sind. Manchmal tanzt man auf zu vielen Hochzeiten und nimmt sich zu viele Projekte vor. Die Motivation, die man einst hatte, ist verschwunden und nur mehr mit ganz viel Mühe, rafft man sich auf. Unser Körper schreit leider erst sehr spät, dass er eine Pause braucht. Neben dem Unwohlsein kommen auch physische Beschwerden hinzu, welche meistens im Bauch beginnen. Warum oft der Darm ein Ausgangspunkt ist und was du tun kannst, um wieder deine innere Ruhe, auch in sehr anspruchsvollen Zeiten findest, erzählen Eva und ich dir in dieser Folge.
Hast du auch etwas zu sagen? Dann schreibe uns einfach eine E-Mail - wir freuen uns über Themenvorschläge, Feedback oder auch Ideen zu einer möglichen Kooperation: podcast@allergosan.at
Melde dich zu unserem OMNi-BiOTiC®-Newsletter an:
So wirst du regelmäßig über Veranstaltungen, neue Blogbeiträge und spannende News im Bereich der Mikrobiomforschung informiert! -> https://www.omni-biotic.com/newsletter/
Hier gelangst du zu unserer kostenfreien telefonischen Beratung: https://www.omni-biotic.com/kontakt/
Abonniere auch unsere Social Media Kanäle:
Instagram: https://www.instagram.com/omnibiotic_com 
Facebook: https://www.facebook.com/omnibiotic/
YouTube: https://www.youtube.com/institutallergosan
LinkedIn: www.linkedin.com/company/institut-allergosan/