Yoga Nidra

Studio Marga, Fabienne Menjucq, Alisonne Sinard
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  • ALTERNATIVE HEALTH
Yoga Nidra

Des Nidras pour vous relaxer, vous aider à mieux dormir, pour faire les meilleurs choix dans votre vie, pour faire le tri...

  1. Enveloppement, transformation intérieure pour la pleine lune du 15 novembre 2024 avec Fabienne Menjucq

    14 NOV

    Enveloppement, transformation intérieure pour la pleine lune du 15 novembre 2024 avec Fabienne Menjucq

    Les amis du voyage intérieur, je vous propose un yoga nidra qui vient nous envelopper dans les bras de la terre mère et nous poser dans ce qui est là aussi autour de nous dans une tranquillité intérieure. De là, de cet accueil inconditionnel, nous pouvons nous ouvrir à la transformation et nous libérer du passé, de sa charge, de son poids, de ses mémoires...Tout passe par un confort en soi même...Alors, on peut s'imaginer libre, ouvert, déplié... avec coeur, bon voyage.

    25 min
  2. Yoga Nidra: détente et ouverture profondes pour la pleine lune du 17/10/2024

    16 OCT

    Yoga Nidra: détente et ouverture profondes pour la pleine lune du 17/10/2024

    Les amis, voici le nidra de la pleine lune du 17 octobre...J'avais envie de vous plonger dans une détente profonde, un lâcher prise face au temps...qu'on relâche les urgences, les impatiences, les frustrations vers une confiance absolue dans ce qui se dessine pour soi et le monde, de se rappeler les interconnections,que beaucoup de choses se passent dans l'invisible si on laisse faire, si on donne un peu d'espace à cela; peut être on pourrait dire si on croit...je vous souhaite du repos, de la régénération et beaucoup de sourires intérieurs...#yoganidra #relaxationprofonde #lacherprise #laisserfaire #plenitude #patience #confianceensoi #confiance en la vie #podcast #profondeurdesoi #ame @studiomargaparis @applepodcasts @deezersociety @youtube

    16 min
  3. Yoga nidra: corps de lumière avec Fabienne Menjucq

    17 SEPT

    Yoga nidra: corps de lumière avec Fabienne Menjucq

    Pour cette pleine lune qui vient célébrer l'équinoxe, temps d'équilibre entre l'obscurité et la lumière, je vous propose de rencontrer votre corps de lumière, et de vous poser en lui. Cette lumière vient harmoniser, libérer, aligner le corps et l'esprit. Un instant de dépot, d'expansion et d'ouverture du coeur, ou cette lumière donne des outils pour donner et recevoir. Avec coeur.

    19 min
  4. Yoga nidra: mains de guérison pour la pleine lune du 19 août 2024 avec Fabienne Menjucq

    18 AUG

    Yoga nidra: mains de guérison pour la pleine lune du 19 août 2024 avec Fabienne Menjucq

    voici une méditation où la lune nous offre ses mains de guérison qui nous libère de nos limitations intérieures, de nos empêchements pour enfin célébrer le vivant en nous et autour de nous.

    19 min
  5. Yoga nidra, concentration vers notre nouvelle terre intérieure avec Fabienne Menjucq

    20 JUL

    Yoga nidra, concentration vers notre nouvelle terre intérieure avec Fabienne Menjucq

    Dans cette séance, je vous invite à revenir à l'essentiel, à votre essence, que l'esprit, le corps puissent s'aligner avec sa vibration. Toute notre réalité extérieure est le reflet de notre monde intérieur. Alors orientons notre conscience vers le meilleur. Dans ce nidra, nous créons notre terre intérieure fertile pour soi et les autres. Profitez bien de cette lune en capricorne. Les temps sont intenses et riches en transformation.

    21 min
  6. yoga nidra: revenir à la source pour la pleine lune du 22 juin avec Fabienne Menjucq

    19 JUN

    yoga nidra: revenir à la source pour la pleine lune du 22 juin avec Fabienne Menjucq

    Les amis, comme chaque mois, voici le nidra de la pleine lune du 22/06. En ce moments ce n'est pas les sujets qui manquent...la terre tremble, les coeurs tremblent, les esprits tremblent...Je me suis attachée au sabian symbol qui m'inspirait non pas pour s'évader mais revenir à notre vérité. Je l'ai appelé retour à la source, avec un alignement des chakras au passage. Il est temps de se souvenir qui nous sommes: etre de lumière et de compassion. Namaste.

    23 min
  7. Yoga Nidra: transmutation et reliance ,pleine lune du 23.05.24 avec Fabienne Menjucq

    22 MAY

    Yoga Nidra: transmutation et reliance ,pleine lune du 23.05.24 avec Fabienne Menjucq

    La pleine lune du 23 mai nous invite à nous libérer de l'ancien,  à le transmuter. Elle nous rappelle que nous pouvons à chaque instant lâcher les identifications négatives. Alors, j'ai crée beaucoup d'espace dans ce nidra, un espace d'alchimie pour se retrouver dans un cercle sâcré de soutien. Face à ces changements intérieurs et certaines tempêtes extérieures, restons connectés les uns aux autres, rappelons nous que nous sommes un.

    21 min
  8. Yoga nidra: un vent de liberté avec Fabienne Menjucq

    23 APR

    Yoga nidra: un vent de liberté avec Fabienne Menjucq

    Un yoga nidra qui nous fait voyager accompagné de notre oiseau intérieur avec légèreté. Un yoga nidra haut en couleur et sensations qui nous pose avec confiance sur notre propre chemin.

    26 min
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About

Des Nidras pour vous relaxer, vous aider à mieux dormir, pour faire les meilleurs choix dans votre vie, pour faire le tri...

Information

  • Creator
    Studio Marga, Fabienne Menjucq, Alisonne Sinard
  • Years Active
    2021 - 2024
  • Episodes
    28
  • Rating
    Clean
  • Show Website
    Yoga Nidra

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