李懒懒和她的朋友们

李懒懒子
李懒懒和她的朋友们

欢迎收听「李懒懒和她的朋友们」，我们关注个人成长、创业和生活方式选择。 这里没有标准答案，只有参考坐标。 我们一起探讨生活和工作的可能性，做你的“精神自留地”。 祝今天的你，比昨天更接近自己。

  1. 26/09/2024

    vol16. 能量跟玄学是一回事儿吗？跟10年茶人的散装聊天。

    今天跟大家聊天的朋友是潘潘，对，就是七夕跟我聊爱情的那位。潘潘经常提到茶的能量、食物的能量，给我推荐了《阿纳丝塔夏》这系列书。一直以来都觉得很神奇，也有点质疑。直到最近她给我做了一次能量按摩…… 我似乎能感受到能量的存在了。 希望你喜欢这期内容。 【本期朋友】 潘潘 十年茶人 即闲茶家品牌主理人 开一家小店，做自己热爱的事情。 【我们聊了什么】 01:38 我对能量的偏见和潘潘的解答。 07:13 茶的能量是什么？好茶可以让人精神气更足吗？ 15:06 食物中的能量。为什么尽可能要吃干净的食物。 23:22 潘潘进入茶行业的机缘。 28:20 喝茶要讲究方式方法吗？ 34:03 潘潘总结的一些选茶的标准，别被坑了。 【节目主播/制作】 主播/策划：李懒懒__ENFP 剪辑：孙小龙 【节目互动】 小红书@李懒懒和她的朋友们 微信公众号@李懒懒和她的朋友们 播客：小宇宙丨网易云音乐丨qq音乐丨荔枝FM丨喜马拉雅丨苹果播客｜豆瓣 【加入李懒懒的朋友们】 💰商务合作方向：品牌策划咨询丨职业转型咨询丨文案策划｜好物推荐 通过深度对话，挖掘个人/品牌优势，梳理品牌发展思路，找到应对方法，抱团取暖，轻松破局。 听友群：添加小助手（ID：lilanlan30）或扫描以下二维码。

    43 min

  2. 20/09/2024

    vol15. 理想青年丨29岁上榜胡润u30，年入百万裸辞重启人生，原来人生真的能既要又要！

    这期对话的朋友是前同事小野，她是我很羡慕的那种可以跟老板拍桌子battle的职场女强人。采访这么多期小伙伴，她是第一个把上班作为热爱的人，并且靠上班实现了年入百万。自信、自洽、自我目标清晰，工作期间无数次“被”升职加薪，在高光时刻裸辞，立马开始新生活，毫不拖泥带水。开挂的人生，到底是怎么练就的？我很好奇。 希望你喜欢这期内容。 【本期朋友】 小野 ·行业八爪鱼，横跨教育/AI/心理咨询/玄学/生活服务多个领域 ·从职场到创业到投资，财富思维转变 ·幸运体质，吸引力法则践行者 ·独立咨询顾问 ·野生心理咨询师 ·上过胡润U30 【我们聊了什么】 02:13 职场高光时刻选择裸辞，她怎么敢的？ 05:56 当P人拥有规划能力，大方向定了就行了！ 09:17 高光时刻选择裸辞，小野的抗风险能力是什么？划重点。 20:28 上班的时候心无旁骛，小野是很热爱上班的人！ 27:29 跨行不可怕，能力跃迁是小野的杀手锏。 33:12 开挂的人生，全靠吸引力法则？厉害了。 36:43 人生中最珍贵的品质，小野和我达成一致了。 42:38 李懒懒和她的朋友们，要改名？ 46:27  小野做事95%以上的时间都很自信，原因是？ 52:55 无才作利，少有斗智，既饶争时。 58:47 被小野反向采访，这些事情我后悔没早点做。 1:10:28 鱼和熊掌可以兼得？人生还能既要又要？ 1:11:15 搞钱不辛苦，可怕的是“认为”搞钱辛苦。 【节目主播/制作】 主播/策划：李懒懒__ENFP 剪辑：孙小龙 【节目互动】 小红书@李懒懒和她的朋友们 微信公众号@李懒懒和她的朋友们 播客：小宇宙丨网易云音乐丨qq音乐丨荔枝FM丨喜马拉雅丨苹果播客｜豆瓣 【加入李懒懒的朋友们】 💰商务合作方向：品牌策划丨文案策划丨社群运营丨好物推荐 商务合作邮箱：315951771@qq.com 听友群：添加小助手（ID：lilanlan30）或扫描以下二维码。

    1h 13m

  3. 12/09/2024

    vol 14. 主理人说｜乡村生活是躺平吗？别开玩笑了，比在城市还忙！

    乡村生活是诗与远方？乡村生活是逃避责任？ 每个人对乡村生活都有自己的理解。 这期对话的朋友，阿绵和北斗，环游世界后选择定居在乡村，他们发起了共住计划，邀请全国各地的小伙伴一起入住在乡村的小院子。 今天就跟她们聊一聊，乡村生活到底是什么？ 环游世界真的能“治”好焦虑吗? 乡村生活是解药还是毒药？ 希望你喜欢这期内容。 【本期朋友】 阿绵： 蜕隐小院主理人 世界公民 生活体验家 跨文化狂热爱好者 探索中的life coach 北斗： 蜕隐小院主理人 传统文化践行者 浪漫主义实干家 环游中国旅修者 【我们聊了什么】 05:20 毕业之后就没上过班，阿绵和北斗各自环游世界的经历。 09:05 有一段时间北斗醒来的时候不知道自己在哪儿。 11:41 看过世界，阿绵和北斗为什么选择定居在沙溪？ 19:56 环游世界之后，依然迷茫找不到方向？ 42:34 阿绵和北斗在租的小院子里启动“共住计划”，想加入共住计划需要发简历？ 58:59  在乡村是在逃避？不见得！ 【节目主播/制作】 主播/策划：李懒懒__ENFP 剪辑：孙小龙 【节目互动】 小红书@李懒懒和她的朋友们 微信公众号@李懒懒和她的朋友们 播客：小宇宙丨网易云音乐丨qq音乐丨荔枝FM丨喜马拉雅丨苹果播客 联系阿绵和北斗： 公众号@沙溪蜕隐小舍 播客@无处不在 小红书@蜕隐小院 【加入李懒懒的朋友们】 💰商务合作方向：品牌策划丨文案策划丨社群运营丨好物推荐 商务合作邮箱：315951771@qq.com 听友群：添加小助手（ID：lilanlan30）或扫描以下二维码。

    1h 9m

  4. 05/09/2024

    vol13.主理人说丨即兴戏剧，让我重新活一次。后劲儿真大。

    这期我们聊聊即兴戏剧。00是我在旅行过程中认识的姑娘，做过老师、医生，现在是即兴戏剧剧团创始人。00身上一直有一种迷人的松弛感，但她说自己曾经是卷王，是即兴戏剧，让她重新活了一次。 那么，我们这期聊一聊，即兴戏剧的魅力吧，希望你喜欢这期内容。 【本期朋友】 00 浪花剧团创始人 即兴戏剧演员 创新教育老师 企业培训师 【我们聊了什么】 05:14 就业即巅峰，00在在事业高峰期离开北京？ 14:06 即兴戏剧治好了00的“冒名顶替综合症”。 17:44 真实表达自我带来的连锁反应。 20:16 科普一下即兴戏剧的形式和演员要求。 27:40 为什么想象力和创意很重要。 38:47 做演员和做剧团有什么不一样。 56:36 如果你希望尽情活一次，那就去即兴戏剧吧~ 【本期提到的书和资源】 1.《即兴的智慧》即兴戏剧经典读物，适合入门者，讲述了即兴原则如何运用在生活和舞台中。 2.《即兴真实人生》一人一故事剧场（回响剧场）经典读物，适合入门者，讲述了一人一故事剧场的起源和基本规则。 3.《即兴戏剧》基础版即兴戏剧游戏库，适合入门者，推动即兴戏剧在中国流传的书籍。有机会我们可以请苏广辉老师来长沙～ 微信读书可搜电子书原本 4.《UCB improvisation manual》即兴演员表演进阶读物，适合具有一定演出经验的演员，打磨舞台表演效果。 5.《即兴》基思·约翰斯通名作，适合演员/编剧/教育者，讲述了人的自发性、想象力、叙事结构，前半本说的是教育，后半本说的是戏剧。 6.《被压迫者剧场》适合教育者/专业演员的进阶和自修，讲述独特的剧场美学以及观众与剧场的互动模式和民众在剧场中的位置，是波瓦/民众剧场的经典读物。 全国即兴戏剧剧团花名册： https://nowtheater.feishu.cn/sheets/shtcnxqDS7j3rkNwOuY31BkiW7c 【节目主播/制作】 主播/策划：李懒懒__ENFP 剪辑：孙小龙 【节目互动】 小红书：李懒懒和她的朋友们 微信公众号：李懒懒和她的朋友们 播客：小宇宙丨网易云音乐丨qq音乐丨荔枝FM丨喜马拉雅丨苹果播客 【加入李懒懒的朋友们】 💰商务合作方向：品牌策划丨文案策划丨社群运营丨好物推荐 商务合作邮箱：315951771@qq.com 听友群：添加小助手（ID：lilanlan30）或扫描以下二维码。

    1 hr

  5. 29/08/2024

    vol12. 只要路子对，创业很简单。跟纯女青旅主理人聊聊女性创业。

    这期我们聊聊女性创业。创业对女性来说，是件不容易的事儿。尤其在男性创业者占主导地位的现在。 女性创业的机会在哪里？ 女性群体在创业的过程中会遇到什么困难？ 今天跟纯女青旅莉莉安创始人潘盼聊一聊她的创业故事。 【本期朋友】 潘盼 纯女青旅品牌莉莉安创始人 【我们聊了什么】 01:38 从新东方老师到连续创业者，潘盼创业做对了哪些事儿。 05:17 纯女青旅是小众赛道吗？ 16:05 女性创业的环境发生了什么变化？有哪些机遇？ 21:03 纯女青旅，商业价值和人文关怀冲突吗？ 26:24 最佳创业年纪是35岁？ 40:37 创业要走在市场前面，但只要快一步就好。 1:05:55 莉莉安想给女性更多的可能性，尤其是35岁以后面临职场困境的女性。 【节目主播/制作】 主播/策划：李懒懒__ENFP 剪辑：孙小龙 【节目互动】 小红书：李懒懒和她的朋友们 微信公众号：李懒懒和她的朋友们 播客：小宇宙丨网易云音乐丨qq音乐丨荔枝FM丨喜马拉雅丨苹果播客 【加入李懒懒的朋友们】 💰商务合作方向：品牌咨询丨社群运营丨好物推荐 商务合作邮箱：315951771@qq.com 听友群：添加小助手（ID：lilanlan30）或扫描以下二维码。

    1h 7m

  6. 23/08/2024

    vol11. 为什么保险经理人那么招人烦。都是误会。

    大家好，我是李懒懒。 这两年身边保险经理人越来越多，但因为我个人的经历，对保险经理人总是有一些偏见。今天邀请超哥跟大家聊聊从“保险经理人”到“家庭财富风险管理师”的职位跃迁。据说，超哥之前还是抗保分子。 【本期朋友】 超哥 家庭财富风险管理赛道从业者 独立设计师 传统文化爱好者 【我们聊了什么】 01:23 懒懒买第一份商业保险的原因是？独居。 10:24 商业保险真的靠谱吗？为什么保险经理人会被“误解”。 16:33 保险公司互相diss？究竟要选哪一家。 22:19 “抗保分子”超哥为什么选择进入保险行业？ 29:56 什么是家庭财富风险管理师？ 43:35 没钱还要买保险吗？ 45:00 从建筑设计师到保险从业人员，超哥有心理落差吗？ 47:27 保险价格一定会越好吗？ 53:21 保险的底层逻辑是？ 【节目主播/制作】 主播/策划：李懒懒__ENFP 剪辑：孙小龙 【节目互动】 小红书：李懒懒和她的朋友们 微信公众号：李懒懒和她的朋友们 播客：小宇宙丨网易云音乐丨qq音乐丨荔枝FM丨喜马拉雅丨苹果播客 【加入李懒懒的朋友们】 💰商务合作方向：品牌内容策划丨社群运营丨好物推荐 商务合作邮箱：315951771@qq.com 听友群：添加小助手（ID：lilanlan30）或扫描以下二维码。

    56 min

  7. 15/08/2024

    vol10. 为什么做事会三分钟热度？

    这期我们聊聊“行动力”。 我常常觉得自己做事三分钟热度，也为这件事苦恼。 为什么做事不能坚持下去？ 为什么不能持续深耕在某一个领域？ 为什么总是被身边的人干扰？ 今天跟朱朱聊一聊，三分钟热度、还有行动力这件事。 【本期朋友】 朱朱 成长探ME夏令营，营长 青少年营地活动策划师 体验式教育实践者 亚洲青少年户外引导员资质 WAFA国际野外医学高级急救认证 以色列创新学习-环球慕课引导师 北京大学心理学毕业，5年的体验式教育实践经验。 有颗藏不住的童心，爱孩子、爱跨界、爱自然、爱艺术！ 【我们聊了什么？】  10:57 为什么我们做事会三分钟热度？ 13:29  从医药领域到户外营地，朱朱怎么找到自己的“本命赛道”。 22:10  个人喜好真的有那么重要吗？ 23:07  潇洒裸辞n多次，创业之后变得谨小慎微？ 27:28  人生阶段不同，身边的圈子要主动“换血”。 32:23  创业就像剥洋葱，自己要“鸡”自己。 33:49  不要做大做强，要做小做精。 41:57  不喜欢户外运动的人，怎么就走上了户外教练这条路？ 54:54  你只管去做，命运会把你带到该去的地方。 【节目主播/制作】 主播/策划：李懒懒__ENFP 嘉宾：朱朱（微信公众号：郊野玩家） 剪辑：孙小龙 【节目互动】 小红书：李懒懒和她的朋友们 微信公众号：李懒懒和她的朋友们 播客：小宇宙丨网易云音乐丨qq音乐丨荔枝FM丨喜马拉雅丨苹果播客 【加入李懒懒的朋友们】 💰商务合作方向：内容策划丨社群运营丨好物推荐丨品牌咨询 商务合作邮箱：315951771@qq.com 听友群：添加小助手（ID：lilanlan30）或扫描以下二维码。

    56 min

  8. 10/08/2024

    七夕加餐丨爱情中最重要的是？共识！聊聊亲密关系、朋友、个人成长。

    今天的节目是加餐啦，跟朋友潘潘一边喝茶才想起是“七夕”，那就聊聊吧，一些片面之词，关于爱情、婚姻、朋友、个人成长，希望你喜欢。 【本期朋友】 潘潘丨10年茶人 即闲茶家品牌主理人 潘潘家的茶客厅项目发起人 【我们聊了什么？】 00:54 爱情是组成一个团队去冒险。 03:17 亲密关系不是救命稻草。 03:35 对懒懒来说，爱情是附加题。 16:14 男人是熟茶？ 17:25 爱情要看经济条件吗？ 22:18 七夕的习俗。 31:15 让我们共同期待爱情吧。 32:54人生70%的问题都可以在喝茶的时候捋清楚。 【主播名片】 李懒懒__ENFP 跨界策划人（品牌策划、项目策划、文案策划） 案例__ 龙猫计划（旅行+共创+好物推荐） 万物集市（乡村+文旅+好物推荐） 白玉不耕农场（乡村+农业+文旅+社区营造） 李懒懒和她的朋友们（资源整合+品牌咨询+好物推荐） 【在哪里还能找到主播】 小红书：李懒懒和她的朋友们 微信公众号：李懒懒和她的朋友们 播客：小宇宙丨网易云音乐丨qq音乐丨荔枝FM丨喜马拉雅丨苹果播客 【加入李懒懒的朋友们】 💰商务合作方向：内容策划丨社群运营丨好物推荐丨品牌咨询

    35 min
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