自衛防身最有效就要令對方暈低！專練鎖暈對手！號稱單對單最有效既武術！女仔不論學武自衛定運動修身都值得學習既「巴西柔術」簡介，究竟又同柔道有乜分別呢？

近呢幾日，「少女殺手」驚動全港，作為一個女仔，可以點樣好好保護自己？有時最危險既人，或者就係你身邊既人。有邊套武術功夫，就算比人推咗落地，禁咗上床，仲有效可以反擊保護自己？巴西柔術絕對係你居定實用旅行必備救命方案！

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