주말에 과식 폭식 후, 주중에 초저칼로리 다이어트 갭이 크다면?

주 중에는 음식 조절에 신경 쓰지만, 주말에 과식, 폭식으로 다이어트 균형이 깨질 때가 많죠. 그러면 균형을 잡는 다이어트를 하려면 어떻게 해야 하는지 이야기했습니다. Youtube : 김소영 TV Blog : http://blog.naver.com/pt4u0 Email : pt4u0@naver.com