113화. 크로스핏 대회, 그런데 러닝을 곁들인:하이록스(HYROX), 누구나 완주할 수 있어요...?

당신의 인스타 피드에도 슬슬 보이기 시작했다면 이미 트렌드의 중심에 있는 거에요!

한국 피트니스 씬을 강타한 '하이록스'의 A to Z를 파바밧캐스트, 그 중 리쓰가 알려드립니다.

듣기만 해도 땀나는 8개의 스테이션은 과연 무엇이며 '하이록스 입시 학원'까지 생겨난 K-운동 열풍의 현주소는?

운동 경력 14개월의 리쓰가 무모하게 도전한 '지옥의 피트니스 레이스' 하이록스 싱글!

150kg 썰매를 밀고 8km를 달리는 리쓰의 한계는?

포기를 권하는 심판 앞에서 그가 다시 일어설 수 있었던 이유.

한 편의 영화보다 더 영화 같은 그의 베이징 인간승리 드라마, 지금 바로 시작됩니다!

당신의 운동 욕구를 제대로 자극해 드리는 파바밧캐스트.