119 《黄石》的冷是你，《热点》的暖也是你，没事儿的。

【时间轴】

00:39 自我调节过度繁忙后的无力感

07:26 读信：明知毫无前途，还应该和他在一起吗

19:40 从抗拒和K哥谈论演艺工作到释然

25:13 情感中怎么拿捏得与失的底线

35:29 被日剧《热点》治愈

42:58 想去埃及却计划泡汤

【剪辑】

王俊翔、梵一如

【片尾曲】

Lola Young - Messy

【制作】

番薯剥壳工作室（Yakimo Studio）