159 episodes

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar från och med nu för då sänds nya avsnitt av podden. Support this show at http://supporter.acast.com/paus
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Paus Karin Björkegren Jones

    • Health & Fitness

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar från och med nu för då sänds nya avsnitt av podden. Support this show at http://supporter.acast.com/paus
Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    159. Paus inför semestern

    159. Paus inför semestern

    Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Lyssna gärna med hörlurar så blir upplevelsen ännu starkare!
    Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
    Avsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios
    Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.



    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 17 min
    158. Släpp fysisk och känslomässig smärta

    158. Släpp fysisk och känslomässig smärta

    Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Lyssna gärna med hörlurar så blir upplevelsen ännu starkare!
    Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
    Avsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios
    Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.



    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 14 min
    157. Jorda dig

    157. Jorda dig

    Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Lyssna gärna med hörlurar så blir upplevelsen ännu starkare!
    Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
    Avsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios
    Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.



    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 14 min
    156. Yoganidra- en sömnmeditation

    156. Yoganidra- en sömnmeditation

    Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Lyssna gärna med hörlurar så blir upplevelsen ännu starkare!
    Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
    Avsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios
    Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.



    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 17 min
    155. Stärk din självkänsla

    155. Stärk din självkänsla

    Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Lyssna gärna med hörlurar så blir upplevelsen ännu starkare!
    Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
    Avsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios
    Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.



    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 16 min
    154. Släpp din oro

    154. Släpp din oro

    Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds nya avsnitt av podden. Lyssna gärna med hörlurar så blir upplevelsen ännu starkare!
    Meditation, mindfulness, paus, hälsa, vila, Karin Björkegren Jones
    Avsnittet produceras av Mrs Jones och Straydog Studios
    Become a member at https://plus.acast.com/s/paus.



    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 18 min

Top Podcasts In Health & Fitness

The Imperfects
Hugh van Cuylenburg, Ryan Shelton & Josh van Cuylenburg
Huberman Lab
Scicomm Media
Perform with Dr. Andy Galpin
Dr. Andy Galpin
Just One Thing - with Michael Mosley
BBC Radio 4
Ladies, We Need To Talk
ABC listen
But Are You Happy?
Mamamia Podcasts

You Might Also Like

About Yoga & Meditation
About Yoga
Så in i Själen
Acast
Hälsorevolutionen
Acast
Prestationspodden
Caroline Norbelie
Hälsosnack med Lotta och Victoria
Acast
Nyfiken På
Kristin Kaspersen