Ralentir pour aller plus vite avec Dominic Royer kinésiologue et coach – [Durée 9km@6:30] – S02E18 coureur.io

Cette semaine au micro, Dominic Royer est venu nous parler de son

parcours d’athlète et de coach. Son mantra : courir lentement. Très

lentement même ! Ralentir pour lui, ça veut aussi dire de ne pas tomber

dans les pièges des raccourcis qui vous promettent des gains rapides ou

artificiels.



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