Zdrowy Podcast

Jacek Tomaszewski & Jan Bręczewski
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH
Zdrowy Podcast Podcast

Zdrowy Podcast to podcast nie tylko o zdrowiu fizycznym ale również psychicznym i mentalnym. O zdrowych relacjach i zdrowym podejściu do życia. Dzielimy się swoim doświadczeniem ze sportu i biznesu oraz rozmawiamy z ciekawymi gośćmi.

Episodes

  1. 13/04/2021

    Jak zorganizować konferencję TEDx w czasasch pandemii? Maciej Lenc - Zdrowy Podcast #9

    Jak zorganizować konferencję TEDx? Czy branża eventowa faktycznie przeniosła się do świata Internetu? Jak organizować wydarzenia w czasach pandemii? Czy organizacja eventów, to dobry pomysł na życie? Jak pozyskać prelegentów? Jak wygląda współpraca z centralą TEDx?  Jak zacząć organizować eventy? Jak być dobrym organizatorem? Jak wygląda zarządzanie projektem w czasie gdy wszystko dynamicznie się zmienia? Co zrobić, by zorganizować TEDx?  Gościem kolejnego odcinka Zdrowego Podcastu jest Maciej Lenc - współzałożyciel funadacji WAKE UP - fundacji niepełnosprawnych sportowców, Organizator TEDx Bydgoszcz oraz wydarzeń sportowych i biznesowych

    38 min

  2. 06/04/2021

    Jak pokonać triathlon na dystansie Ironman w Duecie? Michał Klafetka - Zdrowy Podcast #8

    Dlaczego warto pokonać dystans Ironman w duecie? Jak być napędem na dystansie Ironman? Skąd pomysł na start zespołowy? Ile czasu trwają przygotowania do startu? Jak wygląda walka z myślami na trasie? Jak po wielu latach trenowania wioślarstwa odnaleźć się w innych sportach? Jaka poprzeczka jest powyżej startu na dystansie Ironman w duecie?  Gościem kolejnego odcinak jest Michał Klafetka - współzawodnik duetu Distance in Life, w którym wraz z MIkołajem Nitką pokonali triathlon na dystansie Ironman. Wcześniej, Michał trenował przez 12 lat wioślarstwo w Bydgoskim Towarzystwie Wioślarskim BTW. Podczas rozstawania się z trenowaniem wioślarstwa, Michał samodzielnie ukończył dystans Ironman na zawodach w Borównie, co doprowadziło z czasem do powstania wyjątkowego duetu. O tym, jak wyglądały przygotowania i start, a także o tym, co teraz robi i jakie ma plany mówi w najnowszym odcinku #ZdrowyPodcast.

    32 min

  3. 09/03/2021

    #workfrombed Jak zmieniły się nasze nawyki podczas pandemii? Rok od pierwszego lockdownu. Zdrowy Podcast #7

    Dlaczego praca z domu może być niebezpieczna dla Twojego zdrowia? Jak zmieniły się nawyki społeczeństwa podczas pandemii? Dlaczego hashtag #workfrombed zyskał na popularności? Ile średnio w ciągu tygodnia młodzi ludzie pracują z łóżka? O tym i o innych ciekawostkach dowiesz się z naszego kolejnego odcinka. Zapraszamy!

    29 min

  4. 24/02/2021

    Jak wygrywają mistrzowie? Techniki i sekrety pozwalające osiągać topowe wyniki. Zdrowy Podcast #6

    Za nami Australian Open i zwycięstwo Novaka Djokovicia i Naomi Osaka - co spowodowało, że są najlepsi? Dlaczego mistrzowie w różnych dziedzinach utrzymują się na szczycie? Jakie techniki może zacząć stosować przeciętny Kowalski aby stać się Wybitnym Kowalskim?

    28 min

  5. 22/01/2021

    Co daje gra w tenisa? Jak zostać trenerem kadry narodowej? Bogdan Dzudzewicz - Zdrowy Podcast #5

    Jak zostać trenerem kadry narodowej w wieku 24 lat? Jak pogodzić studia prawnicze ze sportem zawodowym? Jak zostać hitting partnerem gwiazd tenisa? Jak nauczyć się rosyjskiego w kilka miesięcy? Jak zarabiać na sporcie w młodym wieku? Jak utrzymać motywację w czasach COVID-19? Gościem tego odcinka Zdrowego Podcastu jest Bogdan Dzudzewicz: -były zawodnik z rankingiem ATP (debel) -sparingpartner turnieju WTA Katowice Open 2013-2015 -sparingpartner CoCo Vandeweghe (30 WTA) -Trener kadry Białorusi u14 (2016-2017) -trener mistrzyni Polski i Europy U18 (2017-2019) -Trener Polskiego Związku Tenisowego -Kapitan kadry U18 Polski podczas Mistrzostw Europy i US Open 2019 -tata, mąż i przedsiębiorca

    48 min

  6. 14/01/2021

    Jak nauczyć się języka obcego w mniej niż rok i zarabiać na tym? - Mikołaj Chaława - Zdrowy Podcast #4

    Gościem kolejnego odcinka Zdrowego Podcastu jest Mikołaj Chaława - przedsiębiorca, inwestor i właściciel szkoły językowej, którą założył w wieku 21 lat. W przeszłości organizator międzynarodowych eventów w największych miastach w Polsce. Mówi biegle i naucza w języku hiszpańśkim i angielskim klientów w całej Europie.

    1h 6m

  7. 31/12/2020

    Bonus Noworoczny - Cele 2021 - Zdrowy Podcast #3

    W bonusowym odcinku przedstawiamy Wam doświadczenia i ćwiczenia dotyczące planowania i celów na rok 2021.

    17 min

  8. 29/12/2020

    Ile da Ci gra w Cyberpunk 2077? - Maciej Behnke - Zdrowy Podcast #2

    Gościem drugiego odcinka Zdrowego Podcastu jest Maciej Behnke - manager Laboratorium Psychofizjologii Zdrowia na Wydziale Psychologii i Kognitywistyki Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Maciej jest managerem Laboratorium Psychofizjologii Zdrowia, autorem i wspołautorem 16 publikacji naukowych, a także książki "Trening mentalny".  Maciej został laureatem wielu nagród, w tym Polskiej Nagrody Inteligentnego Rozwoju 2020 w kategorii Naukowiec przyszłości, a także nagrody za najlepszą oryginalną pracę twórczą doktoranta w roku 2019 w konkursie O/PAN za artykuł "Social challenge and threat predict performance and cardiovascular responses during competitive video gaming", w czasopiśmie "Psychology of Sport & Exercise". Badania Macieja i współautorów dotyczyły uwarunkowania i roli pobudzenia fizjologicznego w wyjaśnianiu skuteczności w trakcie rozgrywki e-sportowej Counter-Strike: Global Offensive.   Uczestniczył w wielu stażach, m.in. na Uniwersytecie Stanforda i University College London. Maciej jest ponadto mistrzem świata w tańcach ludowych.

    1h 5m

  9. 22/12/2020

    O nas, skąd pomysł, co robimy i dlaczego tworzymy podcast?

    Zdrowy Podcast to podcast nie tylko o zdrowiu fizycznym ale również psychicznym i mentalnym. O zdrowych relacjach i zdrowym podejściu do życia. Dzielimy się swoim doświadczeniem ze sportu i biznesu oraz rozmawiamy z ciekawymi gośćmi. W tym odcinku poruszamy tematy: home office, jak się poznaliśmy oraz nasze najważniejsze wnioski z minionego 2020.

    47 min

  10. 22/12/2020

    Intro

    Intro

    2 min

Trailer

About

Zdrowy Podcast to podcast nie tylko o zdrowiu fizycznym ale również psychicznym i mentalnym. O zdrowych relacjach i zdrowym podejściu do życia. Dzielimy się swoim doświadczeniem ze sportu i biznesu oraz rozmawiamy z ciekawymi gośćmi.

Information

  • Creator
    Jacek Tomaszewski & Jan Bręczewski
  • Years Active
    2020 - 2021
  • Episodes
    10
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Jacek Tomaszewski & Jan Bręczewski
  • Show Website
    Zdrowy Podcast

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign-in or sign-up to follow shows, save episodes and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada