Decidi tu!

Mariapaola La Caria

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RELATIONSHIPS

Un canale podcast fatto per te. Raccolgo e racconto riflessioni e spunti di azione per splendere, come una stella come te può fare. Il tono è volutamente amichevole e intimo perchè nell'ascoltarmi tu mi senta vicino alla tua storia e alla tua vita. Decidi tu.

16/05/2023

Come ti vedi nel tuo Film?

Quante volte ti paragoni agli altri? Quante volte pensi che gli altri siano meglio di te? Eppure potresti essere un attore e un regista da Oscar. Ascolta questo episodio e diventa il Protagonista autentico del tuo Film.

7 min
08/01/2023

Chi ben comincia è a metà dell'opera

Come stai a buoni propositi per il 2023? Ne hai fatti? E come farai a mantenerli? In questo episodio, il primo del 2023 ti svelo qualche trucco per raggiungere gli obiettivi che ti sei posto. Buon ascolto e fammi sapere come continua il tuo anno.

5 min
03/07/2022

Tenerezza e fragilità: che ne pensi?

Due parole che nella società di oggi simboleggiano debolezza e che invece possono aiutarti a gestire al meglio le relazioni con te stesso e con gli altri. E' il primo episodio e ho voluto iniziare con un volo d'uccello su queste due parole. Nei prossimi entrerò ancora nella questione con alcune specifiche. Decidi tu! E se l'episodio ti piace, fammelo sapere.

9 min
18/06/2022

Sei protagonista o comparsa?

Cosa ne pensi di prendere in mano la tua vita e diventare il protagonista assoluto del tuo film? Potresti scoprire che è molto più interessante vivere come se fossi Brad Pitt o Angelina Jolie nella tua vita. Scopri cosa intendo in questo episodio e se ti piace fammelo sapere.

7 min
04/06/2022

Abbi cura di te

Quanto tempo dedichi a te stesso/a durante la settimana? Sai che questo tempo ti è necessario come l'acqua e l'aria ? Se non dedichi tempo a te stesso e recuperi l'energia che ogni giorno doni a tutti coloro che ti sono vicini, piano piano perdi energia vitale. Ascolta il podcast e agisci!

7 min
05/05/2022

La strategia dei piccoli passi

Quante volte inizi un percorso di cambiamento ma l'obiettivo diventa irragiungibile? Sai che puoi ingannare la tua mente e sperimentare una strategia infallibile per raggiungere ciò che vuoi? La strategia dei piccoli passi è l'unico modo concreto per dare concretezza ai tuoi propositi di cambiamento. Ascolta come.

7 min
14/04/2022

Non pensare, agisci!

Cosa fai quando pensieri disfunzionali ti portano a scegliere comportamenti disfunzionali? O addirittura ti creano alibi che ti allontanano dal tuo obiettivo? In questoi podcast ti propongo un modo semplice per bloccare il tuo dialogo interno quando non è utile. Fammi sapere cosa ne pensi.

7 min
02/04/2022

I sensi di colpa. Come evitarli?

Quando comprendi che ognuno è protagonista solo della sua vita, i sensi di colpa svaniscono. Nessuno può intaccare l'essenza profonda della tua vita, a meno che tu non glielo lasci fare. Ascolta questo episodio e sperimenta come allontanare i sensi di colpa.

7 min

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Un canale podcast fatto per te. Raccolgo e racconto riflessioni e spunti di azione per splendere, come una stella come te può fare. Il tono è volutamente amichevole e intimo perchè nell'ascoltarmi tu mi senta vicino alla tua storia e alla tua vita. Decidi tu.

Creator

Mariapaola La Caria
Years Active

2021 - 2023
Episodes

31
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Clean
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