Родительство: как оценить свою готовность к ребенку? Уменьшаем тревогу и создаем себе комфорт

Начнем с понедельника

Пообщаться с нами по теме выпуска в Телеграм-канале: t.me/mondaycast
#138 Поговорим о страхе родительства. Как оценить собственную психологическую готовность к тому, чтобы стать мамой или папой? Что меняется в жизни с появлением ребенка? Обсудим страх потери личного пространства и свободы, страх неизвестности и финансовых трудностей. Как вовлечь партнера в процесс подготовки к беременности и перехода в статус молодых родителей, не испортив отношения?

Аня расскажет, как она подготавливает инфраструктуру жизни и пространства, чтобы материнство давалось легче, а Полина поделится, как справиться со страхом сделать что-то неправильно и нанести ребенку психологическую травму.

Вызов на эту неделю: подумать, что классного придет в вашу жизнь с появлением ребенка; обсудить, какая помощь и поддержка вам может потребоваться в доме и со стороны близких.

В выпуске упоминаем: 

Людмила Петрановская «#Selfmama. Лайфхаки работающей мамы» https://clck.ru/3LzFC7

Джон Готтман, Джули Шварц-Готтман «Испытание ребенком. Как не дать счастью разрушить отношения» https://clck.ru/3LzFM3

Елена Березовская «Когда ты будешь готова. Как спокойно спланировать беременность и настроиться на осознанное материнство» https://clck.ru/3LzFCw

Елена Березовская «9 месяцев счастья. Настольное пособие для беременных женщин» https://clck.ru/3LzFDY

Марина Фогль «Я буду мамой» https://clck.ru/3LzFEZ

mondaycast@gmail.com

Группа VK https://vk.com/mondaycast

Something Elated by Broke For Free https://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free

Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0

Free Download / Stream: https://bit.ly/something-elated Music promoted by Audio Library

Om naar expliciete afleveringen te luisteren, moet je inloggen

Blijf op de hoogte van dit programma

Log in of meld je aan om programma’s te volgen, afleveringen te bewaren en de laatste updates te ontvangen.

Kies een land of regio

Afrika, Midden-Oosten en India

Azië, Stille Oceaan

Europa

Latijns-Amerika en het Caribisch gebied

Verenigde Staten en Canada