Стиль тел‪а‬ Александр Н.

Обреченность или безысходность в отношении лишнего веса тела — откуда это? Почему множество людей пассивны в отношении состояния своего тела?

В выпуске размышления об этом и найденный мной когда-то вариант решения. 

Ждать, пока наступит «удобный» период, какие-то идеальные условия для старта самопреобразования, когда появится МОТИВАЦИЯ — может быть утопичной стратегией.

 

Мысли на тему философии Wellness, прелесть процесса самосовершенствования, что телесного, что ментального, что духовного — в его бесконечности.

В этом выпуске попытался ответить на вопросы слушателей.

Почему мы про себя забываем и запускаем своё тело? Почему состояние нашего тела, избыточный вес — перестают быть для нас проблемой, требующей немедленного решения? Почему мы приоритизируем всякий раз не в свою пользу?

В выпуске мысли и практическая схема решения такого плана проблем.

 

Продолжение мыслей из 22-ого выпуска про хлеб. Мучное — источник тучности и лишних наших килограммов, тогда как организму всего этого просто не нужно кроме как на уровне "вкусовых удовольствий".

Так ли непобедимо это пристрастие? Мне удалось решить эту проблему, и результат великолепен.

 

Нас окружает хаос, предаться которому намного легче, чем сопротивляться. Строгость — это определенная тобой линия поведения, ведущая к необходимым тебе результатам, это доступный каждому способ противостоять хаосу.

Строгость меняет привычки, строгость к телу всегда плодотворна в противоположность беспорядку.