10 episodes

Seg Celien... De podcast waarin Celien Rombouts, ondernemer, twintiger en intuïtief eten diëtiste babbelt over alles wat jij wil weten. Volg Healthyhabits.celien op Instagram!

Seg Celien Healthy Habits Celien

    • Health & Fitness
    • 4.8 • 24 Ratings

Seg Celien... De podcast waarin Celien Rombouts, ondernemer, twintiger en intuïtief eten diëtiste babbelt over alles wat jij wil weten. Volg Healthyhabits.celien op Instagram!

    #10 Seg Celien... wat als ik stress heb voor de feestdagen?

    #10 Seg Celien... wat als ik stress heb voor de feestdagen?

    Is the most wonderful time of the year eigenlijk behoorlijk stressvol? Bezorgen de mogelijke dieetgesprekken aan tafel je nu al kriebels? En verpesten de opmerkingen van tante Ria sowieso de ovenhapjes? No more!
    In deze feestdagen aflevering geef ik je alle tips om gewapend de feestdagen te trotseren.
    Wil je mij ook graag een ‘Seg Celien’ vraag stellen? Dat kan! Je kan je suggestie hier achterlaten: https://info858129.typeform.com/to/L0B4Au90

    • 23 min
    #9 Seg Celien... hoe stop ik met mijn weegschaalverslaving?

    #9 Seg Celien... hoe stop ik met mijn weegschaalverslaving?

    Sta jij wel eens stil hoeveel invloed de weegschaal op jouw leven? Maar vooral: ga jij dat eenvoudige toestel je hele leven lang je geluk laten beïnvloeden? Moeilijk he! In deze aflevering vertel ik welke invloed de weegschaal op jou heeft, welk effect het heeft om hem los te laten en hoe je dat juist aanpakt.

    Wil je volledig komaf maken met de weegschaal? Kijk dan zeker ook naar mijn gratis masterclass '10 stappen om te stoppen met jojoën en naar een gezond gewicht gaan'. Je vindt hem hier.
    Wil je mij ook graag een ‘Seg Celien’ vraag stellen? Dat kan! Je kan je suggestie hier achterlaten: https://info858129.typeform.com/to/L0B4Au90

    • 17 min
    #8 Seg Celien... waarom zijn koolhydraten belangrijk?

    #8 Seg Celien... waarom zijn koolhydraten belangrijk?

    Wat zijn koolhydraten? Waarom schreeuwt iedereen altijd dat het dikmakers zijn? En is het wel een goed idee om ze over te slaan? Spoiler alert: NOPE. Je mag prima brood, pasta en aardappelen eten en ik vertel je in deze aflevering waarom dat zelfs belangrijk is!
    Wil je mij ook graag een ‘Seg Celien’ vraag stellen? Dat kan! Je kan je suggestie hier achterlaten: https://info858129.typeform.com/to/L0B4Au90

    • 15 min
    #7 Seg Celien… welke drie fouten maken diëters als ze starten met intuïtief eten?

    #7 Seg Celien… welke drie fouten maken diëters als ze starten met intuïtief eten?

    Ben jij gestopt met diëten? Ligt de weegschaal nog maar net in de vuilbak? Of liet je het al los maar wil je niet in de bekende valkuilen trappen? In deze aflevering leg ik uit welke valkuilen jij sowieso tegenkomt en hoe je daarmee omgaat.
    Laat zeker een review achter als je het een fijne aflevering vond! Wil je graag meer info over mijn cursus ‘Ditch The Diet’? Lees hier alles wat je moet weten! 
    Wil je mij ook graag een ‘Seg Celien’ vraag stellen? Dat kan! Je kan je suggestie hier achterlaten: https://info858129.typeform.com/to/L0B4Au90
    Wil je mij ook graag een ‘Seg Celien’ vraag stellen? Dat kan! Je kan je suggestie hier achterlaten: https://info858129.typeform.com/to/L0B4Au90

    • 22 min
    #6 Seg Celien… wat als ik ongezond eet als ik naar mijn lichaam luister?

    #6 Seg Celien… wat als ik ongezond eet als ik naar mijn lichaam luister?

    Een van de bouwstenen van intuïtief eten is opnieuw leren luisteren naar je lijf. Ik geef toe: ook een van de moeilijkste stappen. Want dan heb je toch gewoon elke dag zin in koeken of chips? Ik geef je in deze aflevering tips hoe je daarmee kan omgaan!

    Laat zeker een review achter als je het een fijne aflevering vond! Wil je graag meer info over mijn cursus ‘Ditch The Diet’? Lees hier alles wat je moet weten! 
    Wil je mij ook graag een ‘Seg Celien’ vraag stellen? Dat kan! Je kan je suggestie hier achterlaten.
    Wil je mij ook graag een ‘Seg Celien’ vraag stellen? Dat kan! Je kan je suggestie hier achterlaten: https://info858129.typeform.com/to/L0B4Au90

    • 25 min
    #5 Seg Celien… Heb jij onzekerheden en hoe ga je daarmee om?

    #5 Seg Celien… Heb jij onzekerheden en hoe ga je daarmee om?

    Iedereen heeft onzekerheden, hoe je er ook uit ziet. Ook ik heb sinds mijn puberjaren enkele onzekerheden over mijn lichaam. In deze aflevering vertel ik je waar ik soms mee struggle en hoe ik de strijd met mijn lichaam door de jaren een plekje heb kunnen geven.
    Laat zeker een review achter als je het een fijne aflevering vond!
    Wil je mij ook graag een ‘Seg Celien’ vraag stellen? Dat kan! Je kan je suggestie hier achterlaten. 
    Wil je mij ook graag een ‘Seg Celien’ vraag stellen? Dat kan! Je kan je suggestie hier achterlaten: https://info858129.typeform.com/to/L0B4Au90

    • 25 min

Customer Reviews

4.8 out of 5
24 Ratings

24 Ratings

Baronsje ,

Zeer informatief en interessant

Celien, je vertelt op een menselijke manier. Goed begrijpbaar! Je voelt je passie en je geeft bruikbare tips!

its me 🫶 ,

Seg Celien

Heel leuk om Celien haar traject te horen, je bent een topper, hopelijk besef je dat zelf ook ♥️

essemie ,

Seg Céline

Zeer goed uitgelegd. Volg Céline reeds op Intagram maar niet echt actief en door deze podcast toch veel meer interesse gekregen. Super interessant!!

Top Podcasts In Health & Fitness

Jef Willem & Nicolas Overmeire
Scicomm Media
Kathryn Nicolai
Canvas
Radio 1
Dokter Servaas

You Might Also Like

Nieuwsblad
Nieuwsblad
Nieuwsblad
de volksjury
Radio 1
Universiteit van Vlaanderen