11 min
#36 Hoeveel eiwit moet je eten na een training? De Echte Mannen Diëten Niet Podcast
-
- Health & Fitness
Deze aflevering is het audio transcript van mijn meest recente Youtube video. In deze aflevering geef ik antwoord op de vraag hoeveel eiwit je moet eten na een training. Nieuw onderzoek laat zien dat dit veel meer is dan de meeste mensen adviseren. Wil je de Gratis Video zien die ik benoem? Klik dan hier.
Deze aflevering is het audio transcript van mijn meest recente Youtube video. In deze aflevering geef ik antwoord op de vraag hoeveel eiwit je moet eten na een training. Nieuw onderzoek laat zien dat dit veel meer is dan de meeste mensen adviseren. Wil je de Gratis Video zien die ik benoem? Klik dan hier.
11 min