#60 | Body Image mit Julia Tanck (@psychotherapie.essstoerungen)

Willkommen zur ersten Gäst:innen-Episode auf Eat To Perform!

Julia Tanck, M.Sc., approbierte psychologische Psychotherapeutin, spricht heute mit mir über das Thema Body Image. Dabei ging’s unter anderem um:

• Definition des Body Images

• Was wirkt auf das Body Image?

• Wie hängen Body Image und Selbstwert zusammen?

• Verbessert sich mein Body Image, wenn ich abnehme?

• Wie kann ich mein Body Image verbessern?

uvm.!

Julia auf Instagram: https://instagram.com/psychotherapie.essstoerungen

Julia’s Webseite: https://www.juliatanck.com

Anmeldung zum wöchentlichen NEWSLETTER: https://melaniemut.com/eattoperform_freebie/

Folge mir auch auf Instagram: https://www.instagram.com/melaniemut/

———

Herzlich Willkommen bei Eat To Perform, deinem Podcast für Ernährung & Mindset!

Mein Name ist Melanie und ich möchte dir zeigen, wie du deine Ernährung nicht nur performance-orientierter gestaltest, sondern auch entspannter betrachtest, Food Focus reduzierst und mehr Lebensqualität gewinnst.

Schön, dass du da bist!