EVOLVE : Productivité, Performance & Croissance Personnelle‪.‬ Sofiane HDN – La Tribu des Starters ©

Dans ce nouveau cafépisode, prépare-toi à plonger dans l'univers de l'automatisation des esprits avec un twist geek qui va te surprendre. Découvre avec nous les secrets des 12 algorithmes IFTTT qui peuvent transformer ta vie, un pas à la fois. Si tu as soif de croissance personnelle, tu ne veux pas manquer cet épisode.

Dans cet épisode, tu apprendras :


Comment créer des automatisations mentales pour maximiser ta productivité et ta satisfaction personnelle.
Des conseils pratiques pour maintenir une santé cérébrale optimale et gérer les moments de stress.
L'importance de noter les moments de vie exceptionnels pour cultiver une mentalité positive.
Comment tirer profit des périodes de transition pour rebondir et bâtir une vie plus épanouissante.
Des stratégies pour surmonter les regrets du passé et se concentrer sur le présent et l'avenir.
Comment reconnaître et gérer les pensées et émotions négatives pour rester concentré sur tes objectifs.
Des conseils pour éviter la comparaison sociale et rester concentré sur ton propre cheminement.
L'art de protéger ton énergie en t'éloignant des relations toxiques et en t'entourant de personnes positives.
L'importance de la pleine conscience et de la présence dans les moments simples de la vie.
Comment remplacer les mauvaises habitudes d'information par des habitudes de lecture enrichissantes.
Des techniques pour sortir des boucles mentales et se concentrer sur ce qui est vraiment important.
L'astuce de l'opération à 85% pour éviter le surmenage et maximiser ton efficacité.

Rejoins-nous pour explorer ces puissants algorithmes IFTTT et découvrir comment les appliquer dès aujourd'hui pour transformer ta vie. Écoute maintenant et prépare-toi à passer à l'action avec EVOLVE™, le podcast conçu pour être plus qu'une simple écoute, mais une véritable source d'inspiration et de transformation.



TES SYSTÈMES OFFERTS

🎁 MINI-FORMATION 100% GRATUITE : Les 5 piliers indispensables pour construire un système de productivité infaillible

⚔️ KIT DE PERFORMANCE™ : 4 ressources gratuites pour t'apprendre à accomplir en 4H ce que tu fais en 8.

Tu découvriras notamment :


👉 21+1 ARMES ANTI-PROCRASTINATION™ : 2H de formation vidéo offerte pour atomiser ta procrastination.
👉 LE RÉVÉLATEUR™ : le test de performance en 20 questions pour évaluer ton niveau & découvrir comment élever ton jeu
👉 SOLARIAN™ : Le tracker d'habitudes intelligent basé sur les meilleures pratiques validées par les neurosciences.
👉 BILAN ANNUEL : La checklist complète en 6 étapes et 54 questions pour clôturer son année dans les règles de l’art.



REJOINS LA TRIBU

🌊 LA VAGUE™ : Mes meilleurs systèmes pour accomplir en 4H ce que tu fais en 8. (5 minutes de lecture quotidienne depuis 2020)

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QUI SUIS-JE ?

Je m’appelle Sofiane et j'aide les solopreneurs ambitieux à reprendre le contrôle de leur taff et de leur vie.

À travers des modèles et des systèmes élites, j’ai accompagné +600 entrepreneurs à accomplir en 4H ce qu’ils font en 8.

Dans ce cafépisode, plongeons dans une réalité réconfortante mais souvent négligée : les choses les plus importantes dans la vie sont internes, pas externes.

Inspiré par le modèle de Warren Buffet, on explore ensemble les subtilités de ce principe fondamental.

Découvre pourquoi la comparaison avec autrui peut être une source de motivation pour certains, mais un piège dévastateur pour la plupart d'entre nous.

Laisse-toi guider vers un mindset où ta seule compétition est toi-même, et où ton véritable objectif est de devenir la meilleure version de toi-même.

Avec des anecdotes, des conseils pratiques et des réflexions profondes, cet épisode te rappellera l'importance de te comparer à qui tu étais hier matin plutôt qu'à qui les autres sont aujourd'hui.

Dans cet épisode, on découvre :


Les avantages d'adopter un tableau de scores interne dans ta vie.
Les dangers de te comparer constamment aux autres et comment éviter ce piège.
L'importance de reconnaître tes propres limites et de te concentrer sur ta croissance personnelle.
Comment échapper à la compétition en restant authentique à toi-même.
Des conseils pratiques pour maintenir une mentalité de croissance et d'amélioration continue.

Écoute cet épisode chaque fois que tu as besoin d'un rappel sur la valeur de ton propre voyage et sur la réalisation que les choses les plus importantes dans la vie proviennent de l'intérieur.



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👉 SOLARIAN™ : Le tracker d'habitudes intelligent basé sur les meilleures pratiques validées par les neurosciences.
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Bienvenue dans ce cafépisode consacré au stoïcisme, une philosophie millénaire toujours pertinente dans notre quête de croissance personnelle. Rejoins-nous pour explorer les enseignements des grands penseurs stoïques et découvrir les 13 habitudes essentielles pour cultiver la clarté mentale et l'épanouissement.

Voici un aperçu de ce que tu découvriras :


L'histoire fascinante du stoïcisme et son influence sur la vie moderne.
Les enseignements précieux de Sénèque, Marc Aurèle, Épictète et d'autres grands philosophes stoïques.
Les 13 habitudes stoïques à intégrer dans ta vie quotidienne pour développer une mentalité résiliente et équilibrée.
Des conseils pratiques pour mettre en pratique ces habitudes et transformer positivement ta vie.
Un exercice simple pour identifier et travailler sur l'habitude stoïque la plus pertinente pour toi cette semaine.

Rejoins-nous pour cette immersion inspirante dans la sagesse stoïque et commence à vivre pleinement dès aujourd'hui.



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Bienvenue dans ce nouveau cafépisode où on plonge dans une notion cruciale : le travail de l'ombre. Parce que toi, moi et toute la tribu partageons une même passion : celle de progresser sans relâche. Dans cet épisode, découvre pourquoi le travail de l'ombre est essentiel pour atteindre tes objectifs quotidiens et réaliser ton potentiel maximal. Voici un aperçu de ce qu'on apprendra :


La signification et l'importance du travail de l'ombre dans notre quête de croissance personnelle.
Les leçons tirées des meilleurs sportifs mondiaux et leur engagement envers les fondamentaux.
L'impact du travail de l'ombre sur la réussite et la persévérance, illustré par des exemples tels que Kobe Bryant.
Les habitudes fondamentales du travail de l'ombre à intégrer dans ta routine quotidienne.
La distinction entre le partage public et la puissance des heures invisibles.
Les motivations et les raisons derrière le partage public sur les réseaux sociaux, explorées à travers le prisme du "Pourquoi".



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Bienvenue dans ce cafépisode où on va plonger dans une leçon de vie inattendue à travers le monde bovin.


Découvre l'histoire touchante de Serge et Didier, deux veaux confrontés à la perte de leur mère et leurs réactions divergentes face à l'adversité.
Explore les nuances entre positivité et persistance.
Découvre pourquoi la persistance est l'antidote contre la désillusion.

Positivité fragile contre persistance anti-fragile : quelle voie vas-tu choisir face à l'adversité ?



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Bienvenue dans un cafépisode spécial de fin de trimestre dédié à l'élévation personnelle. Tony Robbins nous rappelle que la qualité de nos vies dépend de la qualité de nos questions. Découvre les 3 questions essentielles, créatrices, et élévatrices qui te prépareront pour ton Q2 2024.

Question 1 : Explore la "Théorie du Goût Maximum" de David Brooks et évalue la qualité de ton régime informationnel du premier trimestre.

Question 2 : Réfléchis sur l'ennui et la créativité dans un monde constamment occupé.

Question 3 : Défie tes ambitions, inspiré par l'histoire du chef Grant Achatz.

Enjoy 🚀

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