De kracht van ons. Ik open deze aflevering graag met een quote van Chi, directeut/eienaar van Chivo, het opleidingsinstituut in Nederland waar ik m’n opleiding tot Vitaliteitskundige volgde en die ik interviewde in aflevering 62 (aanrader om te beluisteren!) Hij, Chi dus, stelt: HET DRAAIT NIET OM DE BESTE VERSIE VAN JEZELF. Wel om de nobelste versie van ons. Met als betekenis voor nobel = grootmoedig, met goede bedoelingen. Vind ik echt super mooi en duid waar ik het in deze aflevering over ga hebben. Als mens word je gevormd door interacties. Interacties met anderen. De mens kan uitstekend samenwerken en het is een noodzakelijk instrument gebleken voor ONZE VEILIGHEID en daarmee het overleven van onze soort. Samenwerken aan iets, iets doen met dierbaren, bij een groep horen en jezelf kunnen zijn binnen die groep. Het is WAAR EEN GOED EN WAARDIG LEVEN OM DRAAIT. En je hoort me eigenlijk drie dingen zeggen: + je wil jezelf kunnen zijn binnen een groep + je wil een bijdrage leveren aan bepaalde groepen + en dus überhaupt behoren tot enkele, door jou gekozen, groepen Op dat laatste, wat staat voor de psychologische basisbehoefte binding, wil ik in deze aflevering wat dieper ingaan: binding en samenwerken. Van zodra er 2 mensen elkaar ontmoeten, ontstaat er samenwerking. Leiderschap ook. We nemen dus allemaal op bepaalde momenten de LEIDING IN ONS EIGEN LEVEN, maar dus wel DOOR INTERACTIE MET EEN ANDER. Leven an sich draait om een goed evenwicht tussen dingen doen die je leuk vindt en anderzijds dingen doen die je belangrijk vindt. Dat is trouwens waar zingeving over gaat. Dingen die je leuk vindt om te doen, die moet je voor jezelf geen zin geven. Die hebben zin. Maar er zijn ook dingen die niet per definitie zin hebben maar waar je zin aan kunt geven omdat ze een groter doel, buiten jezelf om, dienen of omdat het een waardevolle bijdrage levert aan een mooiere wereld. Doordat je dit belangrijk vindt, heeft het zin voor je om hier DOELEN aan te koppelen. En dus, ik herhaal even omdat het zo waardevol en belangrijk is: Je doet dingen voor anderen. Zomaar. Met plezier of omdat je het belangrijk vindt. Als je dit belangenloos doet en dus zonder er per se iets voor terug te verwachten, dan maakt dit dat je ook zonder schuldgevoel iets kan, durft, te vragen aan die anderen. Het dingen doen voor anderen en je niet schuldig voelen om te vragen of anderen iets voor jou willen doen, dat is een belangrijke basis voor samenwerking. Daarnaast heb ik het IN DEZE AFLEVERING over zaken als: + samenwerken, is dat kwestie van teamwork? + relaties als doel zijn goed voor je gezondheid + meer autonomie en daarmee ook meer prosociaal gedrag + waarom de piramide van Maslow sociaal contact beter wel in 1e laag zou hebben staan? + binding als aangeboren psychologische basisbehoefte + hoe emoties kunnen leiden tot betere samenwerking + samenwerken met als basis het werk van een Nobelprijswinnaar + goed handelen als basis voor samenwerking En tot slot ook nog iets kort over handelen vanuit wraak en de kracht van vergeven. Bij deze. Hopelijk heb je er zin in? Mocht jij vragen hebben over een leven waarin jij voldoende energie, blijvende motivatie ervaart om je doelen waar te maken, alsook genoeg veerkracht als het eens even tegenzit of moeilijk gaat, mail me dan naar fre@epiccoaching.be Wieweet bespreek ik jou vraag wel eens in een podcastaflevering. Discreet weliswaar. Maar lijkt me een leuk idee. Dus stuur maar in, die vragen. Voor nu, SAMENWERKEN? Waarom is het is zo belangrijk en HOE VLIEG JE DAT CONCREET AAN? Ik stel voor: beluister deze aflevering. Misschien zelfs een paar keer. Spoel terug. Neem het in je op. Het gaat je veel geven, dat beloof ik je! Veel luisterplezier! Groet, Fré (Oooh ja, je kan/mag ook, als je er iets aan hebt, even een review achterlaten of je abonneren op m'n podcast, zodat je telkens een melding krijgt als ik een nieuwe aflevering online zet)