5 AUG

L'amour est-il vraiment inconditionnel ?

Pour ce dixième et dernier épisode de la saison 1 d’Intime Idée, je vous propose de décortiquer une question ô combien importante lorsqu’on investit des relations romantiques. C’est une question importante parce que les diverses réponses qu’on peut lui apporter en disent long sur notre vision de l’amour. Et on sait que notre vision personnelle va certainement avoir une répercussion sur nos comportements. L’amour est-il vraiment inconditionnel? Sommes-nous capables d’aimer inconditionnellement une personne, surtout dans le cadre romantique? Est-ce sain d’aimer d’une telle façon et surtout, comment veiller à nourrir des relations saines? Je suis Laurane Wattecamps, sexologue, thérapeute de couple et journaliste de l’intime. Vous me suivez peut-être sous le pseudo Sexplique_moi sur Instagram. Je vous invite à m’écrire sur Instagram via mon compte @Sexplique_moi ou à m’envoyer un mail via sexpliquemoi@gmail.com. Vous pouvez me poser vos questions et me partager vos réflexions, je les lirai avec plaisir. Et qui sait, cela fera peut-être l’objet d’un épisode. Merci à Désir et Moi pour son soutien. Retrouvez les boutiques ici: https://www.desiretmoi.be Crédits: Musique - Sébastien Menu Image - Angela Roma Vignette - Fanny Lempereur Texte, enregistrement, montage - Laurane Wattecamps Merci à Amandine Kassab pour ses précisions sur le système nerveux MON LIVRE: “Déconstruire le cul” - https://www.editions-tredaniel.com/deconstruire-le-cul-p-11645.html Ressources d’urgence, conseils et écoute Le violentomètre: https://www.centre-hubertine-auclert.fr/egalitheque/publication/le-violentometre Violences sexistes et sexuelles En France Site Internet : Le site du gouvernement français : https://arretonslesviolences.gouv.fr/ Le site de l’Association européenne contre les violences faites aux femmes au travail : https://www.avft.org/ Numéros de téléphone : La gendarmerie : composez le 17 Appel d’urgence en Europe : le 112 Les urgences médicales : le 15 Pour les personnes sourdes, malentendantes, aphasiques, dysphasiques (par texto) : le 114 Ligne d’Écoute Violences Femmes Handicapées (EVFH) : 01 40 47 06 06 ou ecoute@fdfa.fr Ligne d’écoute, d’information et d’orientation de Violences Femmes Info : le 3919 (anonyme et gratuit) Ligne d’écoute pour les victimes de viol, d’agressions sexuelles et de harcèlement : 0800 05 9595 (gratuit) Ligne d’écoute européenne d’aide aux victimes : 116 006 En Belgique Sites Internet : Le site de SOS Viol : https://www.sosviol.be/ Le site « Non aux violences » : https://www.violencessexuelles.be/ Document PDF pour les proches de victimes de violences sexistes et sexuelles : https://bit.ly/guidesoutien Le site de l’Association européenne contre les violences faites aux femmes au travail : https://www.avft.org/ Le tchat de « Maintenant j’en parle » : https://www.maintenantjenparle.be/ Liste des Centres de prise en charge des violences sexuelles : https://bit.ly/cpvs Numéros de téléphone : La police : composez le 101 Appel d’urgence en Europe : le 112 Ligne d’écoute généraliste : 107 Ligne d’écoute téléphonique de SOS Viol au numéro vert 0800 98 100 (aide professionnelle, anonyme et gratuit) ou par tchat : https://www.sosviol.be/tchat/ Ligne d’écoute pour les victimes de viol, d’agressions sexuelles et de harcèlement : 0800 05 9595 (gratuit) Ligne d’écoute européenne d’aide aux victimes : 116 006 Ligne d’écoute spécifique aux violences conjugales : 0800 30 030 (gratuit et anonyme) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

16 min

15 JUL

Les papillons dans le ventre, signe qu'on est amoureux·se?

Les fameux papillons dans le ventre, les fourmillements de l’amour, les gazouillis du coup de foudre. Les repérer, c’est connaître la certitude qu’on ressent quelque chose, que ce lien est spécial. Et si ce n’était pas si vrai? Et si les papillons dans le ventre n’étaient pas forcément le signe qu’on est amoureux·se? C’est le thème de l’épisode d’aujourd’hui: les papillons dans le ventre sont-ils le signe irréfutable qu’on aime quelqu’un? Je suis Laurane Wattecamps, sexologue, thérapeute de couple et journaliste de l’intime. Vous me suivez peut-être sous le pseudo Sexplique_moi sur Instagram. Je vous invite à m’écrire sur Instagram via mon compte @Sexplique_moi ou à m’envoyer un mail via sexpliquemoi@gmail.com. Vous pouvez me poser vos questions et me partager vos réflexions, je les lirai avec plaisir. Et qui sait, cela fera peut-être l’objet d’un épisode. Merci à Désir et Moi pour son soutien. Retrouvez les boutiques ici: https://www.desiretmoi.be Crédits: Musique - Sébastien Menu Image - Angela Roma Vignette - Fanny Lempereur Texte, enregistrement, montage - Laurane Wattecamps Merci à Amandine Kassab pour ses précisions sur le système nerveux MON LIVRE: “Déconstruire le cul” - https://www.editions-tredaniel.com/deconstruire-le-cul-p-11645.html Ressources d’urgence, conseils et écoute Le violentomètre: https://www.centre-hubertine-auclert.fr/egalitheque/publication/le-violentometre Violences sexistes et sexuelles En France Site Internet : Le site du gouvernement français : https://arretonslesviolences.gouv.fr/ Le site de l’Association européenne contre les violences faites aux femmes au travail : https://www.avft.org/ Numéros de téléphone : La gendarmerie : composez le 17 Appel d’urgence en Europe : le 112 Les urgences médicales : le 15 Pour les personnes sourdes, malentendantes, aphasiques, dysphasiques (par texto) : le 114 Ligne d’Écoute Violences Femmes Handicapées (EVFH) : 01 40 47 06 06 ou ecoute@fdfa.fr Ligne d’écoute, d’information et d’orientation de Violences Femmes Info : le 3919 (anonyme et gratuit) Ligne d’écoute pour les victimes de viol, d’agressions sexuelles et de harcèlement : 0800 05 9595 (gratuit) Ligne d’écoute européenne d’aide aux victimes : 116 006 En Belgique Sites Internet : Le site de SOS Viol : https://www.sosviol.be/ Le site « Non aux violences » : https://www.violencessexuelles.be/ Document PDF pour les proches de victimes de violences sexistes et sexuelles : https://bit.ly/guidesoutien Le site de l’Association européenne contre les violences faites aux femmes au travail : https://www.avft.org/ Le tchat de « Maintenant j’en parle » : https://www.maintenantjenparle.be/ Liste des Centres de prise en charge des violences sexuelles : https://bit.ly/cpvs Numéros de téléphone : La police : composez le 101 Appel d’urgence en Europe : le 112 Ligne d’écoute généraliste : 107 Ligne d’écoute téléphonique de SOS Viol au numéro vert 0800 98 100 (aide professionnelle, anonyme et gratuit) ou par tchat : https://www.sosviol.be/tchat/ Ligne d’écoute pour les victimes de viol, d’agressions sexuelles et de harcèlement : 0800 05 9595 (gratuit) Ligne d’écoute européenne d’aide aux victimes : 116 006 Ligne d’écoute spécifique aux violences conjugales : 0800 30 030 (gratuit et anonyme) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

17 min

24 JUN

Peut-on quitter quelqu'un de bien ?

Note d’épisode: J’ai beaucoup parlé d'amour et de façon de le faire durer depuis le début de ce podcast, le tout en tentant de vous donner des conseils pour prendre soin de vos relations. Cet épisode est un peu différent puisqu'aujourd'hui on va parler de rupture. Et plus précisément du fait de quitter quelqu'un de bien et des difficultés que ça représente. Je suis Laurane Wattecamps, sexologue, thérapeute de couple et journaliste de l’intime. Vous me suivez peut-être sous le pseudo Sexplique_moi sur Instagram. Je vous invite à m’écrire sur Instagram via mon compte @Sexplique_moi ou à m’envoyer un mail via sexpliquemoi@gmail.com. Vous pouvez me poser vos questions et me partager vos réflexions, je les lirai avec plaisir. Et qui sait, cela fera peut-être l’objet d’un épisode. Merci à Désir et Moi pour son soutien. Retrouvez les boutiques ici: https://www.desiretmoi.be Crédits: Musique - Sébastien Menu Image - Angela Roma Vignette - Fanny Lempereur Texte, enregistrement, montage - Laurane Wattecamps Un post que je vous conseille (et tout son compte d’ailleurs!): https://www.instagram.com/p/C8XYAQDN_AM/?img_index=1 MON LIVRE: “Déconstruire le cul” - https://www.editions-tredaniel.com/deconstruire-le-cul-p-11645.html Ressources d’urgence, conseils et écoute Le violentomètre: https://www.centre-hubertine-auclert.fr/egalitheque/publication/le-violentometre Violences sexistes et sexuelles En France Site Internet : Le site du gouvernement français : https://arretonslesviolences.gouv.fr/ Le site de l’Association européenne contre les violences faites aux femmes au travail : https://www.avft.org/ Numéros de téléphone : La gendarmerie : composez le 17 Appel d’urgence en Europe : le 112 Les urgences médicales : le 15 Pour les personnes sourdes, malentendantes, aphasiques, dysphasiques (par texto) : le 114 Ligne d’Écoute Violences Femmes Handicapées (EVFH) : 01 40 47 06 06 ou ecoute@fdfa.fr Ligne d’écoute, d’information et d’orientation de Violences Femmes Info : le 3919 (anonyme et gratuit) Ligne d’écoute pour les victimes de viol, d’agressions sexuelles et de harcèlement : 0800 05 9595 (gratuit) Ligne d’écoute européenne d’aide aux victimes : 116 006 En Belgique Sites Internet : Le site de SOS Viol : https://www.sosviol.be/ Le site « Non aux violences » : https://www.violencessexuelles.be/ Document PDF pour les proches de victimes de violences sexistes et sexuelles : https://bit.ly/guidesoutien Le site de l’Association européenne contre les violences faites aux femmes au travail : https://www.avft.org/ Le tchat de « Maintenant j’en parle » : https://www.maintenantjenparle.be/ Liste des Centres de prise en charge des violences sexuelles : https://bit.ly/cpvs Numéros de téléphone : La police : composez le 101 Appel d’urgence en Europe : le 112 Ligne d’écoute généraliste : 107 Ligne d’écoute téléphonique de SOS Viol au numéro vert 0800 98 100 (aide professionnelle, anonyme et gratuit) ou par tchat : https://www.sosviol.be/tchat/ Ligne d’écoute pour les victimes de viol, d’agressions sexuelles et de harcèlement : 0800 05 9595 (gratuit) Ligne d’écoute européenne d’aide aux victimes : 116 006 Ligne d’écoute spécifique aux violences conjugales : 0800 30 030 (gratuit et anonyme) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

14 min

10 JUN

La jalousie est-elle une preuve d'amour ?

La jalousie, enfermante, entêtante, obsessionnelle peut amener une destruction totale du sentiment de sécurité. Pourtant, dans bien des représentations, elle est perçue comme une manifestation romantique dans la relation amoureuse. C’est le thème de l’épisode d’aujourd’hui: la jalousie est-elle vraiment une preuve d’amour? Je suis Laurane Wattecamps, sexologue, thérapeute de couple et journaliste de l’intime. Vous me suivez peut-être sous le pseudo Sexplique_moi sur Instagram. Je vous invite à m’écrire sur Instagram via mon compte @Sexplique_moi ou à m’envoyer un mail via sexpliquemoi@gmail.com. Vous pouvez me poser vos questions et me partager vos réflexions, je les lirai avec plaisir. Et qui sait, cela fera peut-être l’objet d’un épisode. Merci à Désir et Moi pour son soutien. Retrouvez les boutiques ici: https://www.desiretmoi.be Crédits: Musique - Sébastien Menu Image - Angela Roma Vignette - Fanny Lempereur Texte, enregistrement, montage - Laurane Wattecamps Cité: Jalousie - Angèle https://open.spotify.com/intl-fr/track/3U5x1rplpJNKR3Xg88EfLi?si=460804bcc8c445e1 Lectures sur le sujet : "Vaincre la jalousie : la comprendre pour mieux la contrôler" - Sylvia Lancelin "La jalousie: Comment la comprendre et s'en libérer" - Claudia Rainville Le cycle de la violence: https://www.ecouteviolencesconjugales.be/pourquoi-appeler/victime/cycle-de-la-violence/ MON LIVRE: “Déconstruire le cul” - https://www.editions-tredaniel.com/deconstruire-le-cul-p-11645.html Ressources d’urgence, conseils et écoute Le violentomètre: https://www.centre-hubertine-auclert.fr/egalitheque/publication/le-violentometre Violences sexistes et sexuelles En France Site Internet : Le site du gouvernement français : https://arretonslesviolences.gouv.fr/ Le site de l’Association européenne contre les violences faites aux femmes au travail : https://www.avft.org/ Numéros de téléphone : La gendarmerie : composez le 17 Appel d’urgence en Europe : le 112 Les urgences médicales : le 15 Pour les personnes sourdes, malentendantes, aphasiques, dysphasiques (par texto) : le 114 Ligne d’Écoute Violences Femmes Handicapées (EVFH) : 01 40 47 06 06 ou ecoute@fdfa.fr Ligne d’écoute, d’information et d’orientation de Violences Femmes Info : le 3919 (anonyme et gratuit) Ligne d’écoute pour les victimes de viol, d’agressions sexuelles et de harcèlement : 0800 05 9595 (gratuit) Ligne d’écoute européenne d’aide aux victimes : 116 006 En Belgique Sites Internet : Le site de SOS Viol : https://www.sosviol.be/ Le site « Non aux violences » : https://www.violencessexuelles.be/ Document PDF pour les proches de victimes de violences sexistes et sexuelles : https://bit.ly/guidesoutien Le site de l’Association européenne contre les violences faites aux femmes au travail : https://www.avft.org/ Le tchat de « Maintenant j’en parle » : https://www.maintenantjenparle.be/ Liste des Centres de prise en charge des violences sexuelles : https://bit.ly/cpvs Numéros de téléphone : La police : composez le 101 Appel d’urgence en Europe : le 112 Ligne d’écoute généraliste : 107 Ligne d’écoute téléphonique de SOS Viol au numéro vert 0800 98 100 (aide professionnelle, anonyme et gratuit) ou par tchat : https://www.sosviol.be/tchat/ Ligne d’écoute pour les victimes de viol, d’agressions sexuelles et de harcèlement : 0800 05 9595 (gratuit) Ligne d’écoute européenne d’aide aux victimes : 116 006 Ligne d’écoute spécifique aux violences conjugales : 0800 30 030 (gratuit et anonyme) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

15 min

27 MAY

Faut-il chercher le grand Amour, son âme soeur, sa moitié ?

Il y a quelques années, j’ai livré mon témoignage dans un magazine: j’avais rencontré le grand amour. J’en étais convaincue, c'était LA bonne personne. Quelques années plus tard, je peux vous dire que ce n’était clairement pas le cas. Pourtant, il y avait quelque chose en moi qui voulait vraiment y croire. Pourquoi donc? La quête du grand amour, de l'âme sœur, de sa moitié est-elle réelle? C’est le thème de l’épisode du jour. Je suis Laurane Wattecamps, sexologue, thérapeute de couple et journaliste de l’intime. Vous me suivez peut-être sous le pseudo Sexplique_moi sur Instagram. Je vous invite à m’écrire sur Instagram via mon compte @Sexplique_moi ou à m’envoyer un mail via sexpliquemoi@gmail.com. Vous pouvez me poser vos questions et me partager vos réflexions, je les lirai avec plaisir. Et qui sait, cela fera peut-être l’objet d’un épisode. Merci à Désir et Moi pour son soutien. Retrouvez les boutiques ici: https://www.desiretmoi.be Crédits: Musique - Sébastien Menu Image - Angela Roma Vignette - Fanny Lempereur Texte, enregistrement, montage - Laurane Wattecamps Lectures conseillées : “Réinventer l’amour” - Mona Chollet “L'intelligence érotique” - Esther Perel MON LIVRE: “Déconstruire le cul” - https://www.editions-tredaniel.com/deconstruire-le-cul-p-11645.html Ressources d’urgence, conseils et écoute Le violentomètre: https://www.centre-hubertine-auclert.fr/egalitheque/publication/le-violentometre Violences sexistes et sexuelles En France Site Internet : Le site du gouvernement français : https://arretonslesviolences.gouv.fr/ Le site de l’Association européenne contre les violences faites aux femmes au travail : https://www.avft.org/ Numéros de téléphone : La gendarmerie : composez le 17 Appel d’urgence en Europe : le 112 Les urgences médicales : le 15 Pour les personnes sourdes, malentendantes, aphasiques, dysphasiques (par texto) : le 114 Ligne d’Écoute Violences Femmes Handicapées (EVFH) : 01 40 47 06 06 ou ecoute@fdfa.fr Ligne d’écoute, d’information et d’orientation de Violences Femmes Info : le 3919 (anonyme et gratuit) Ligne d’écoute pour les victimes de viol, d’agressions sexuelles et de harcèlement : 0800 05 9595 (gratuit) Ligne d’écoute européenne d’aide aux victimes : 116 006 En Belgique Sites Internet : Le site de SOS Viol : https://www.sosviol.be/ Le site « Non aux violences » : https://www.violencessexuelles.be/ Document PDF pour les proches de victimes de violences sexistes et sexuelles : https://bit.ly/guidesoutien Le site de l’Association européenne contre les violences faites aux femmes au travail : https://www.avft.org/ Le tchat de « Maintenant j’en parle » : https://www.maintenantjenparle.be/ Liste des Centres de prise en charge des violences sexuelles : https://bit.ly/cpvs Numéros de téléphone : La police : composez le 101 Appel d’urgence en Europe : le 112 Ligne d’écoute généraliste : 107 Ligne d’écoute téléphonique de SOS Viol au numéro vert 0800 98 100 (aide professionnelle, anonyme et gratuit) ou par tchat : https://www.sosviol.be/tchat/ Ligne d’écoute pour les victimes de viol, d’agressions sexuelles et de harcèlement : 0800 05 9595 (gratuit) Ligne d’écoute européenne d’aide aux victimes : 116 006 Ligne d’écoute spécifique aux violences conjugales : 0800 30 030 (gratuit et anonyme) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

14 min

13 MAY

Les disputes, signe d'un couple en crise?

Dans l’épisode d’aujourd’hui, on va s’attaquer à une croyance qui peut être assez anxiogène quand on vise le couple idéal, la relation parfaite… Cette croyance, ce mythe même, c’est qu’une relation qui fonctionne ne connait pas les disputes. On pourrait donc se poser la question suivante: les conflits au sein d’une relation sont-ils le signe d’un problème? Evidemment, comme d’habitude, je ne vais pas m’en tenir à un état des lieux théorique. Je vais aussi vous donner quelques conseils pour mieux gérer les conflits. En espérant que ça vous permette de vivre des relations plus sereines, qu’elles soient amoureuses ou pas d’ailleurs. Je suis Laurane Wattecamps, sexologue, thérapeute de couple et journaliste de l’intime. Vous me suivez peut-être sous le pseudo Sexplique_moi sur Instagram. Je vous invite à m’écrire sur Instagram via mon compte @Sexplique_moi ou à m’envoyer un mail via sexpliquemoi@gmail.com. Vous pouvez me poser vos questions et me partager vos réflexions, je les lirai avec plaisir. Et qui sait, cela fera peut-être l’objet d’un épisode. Merci à Désir et Moi pour son soutien. Retrouvez les boutiques ici: https://www.desiretmoi.be Vous trouvez ma voix différente? J’ai enregistré cette épisode avec une sacrée bronchite. Mes excuses pour les désagréments sonores occasionnés. Crédits: Musique - Sébastien Menu Image - Angela Roma Vignette - Fanny Lempereur Texte, enregistrement, montage - Laurane Wattecamps Sources: “Les Cavaliers de l’Apocalyspe” - The Gottman Institute: https://www.gottman.com/blog/the-four-horsemen-the-antidotes/ Pour aller plus loin, je vous invite à découvrir la chapitre dédié à la communication de mon livre “Déconstruire le cul” - https://www.editions-tredaniel.com/deconstruire-le-cul-p-11645.html Ressources d’urgence, conseils et écoute Le violentomètre: https://www.centre-hubertine-auclert.fr/egalitheque/publication/le-violentometre Violences sexistes et sexuelles En France Site Internet : Le site du gouvernement français : https://arretonslesviolences.gouv.fr/ Le site de l’Association européenne contre les violences faites aux femmes au travail : https://www.avft.org/ Numéros de téléphone : La gendarmerie : composez le 17 Appel d’urgence en Europe : le 112 Les urgences médicales : le 15 Pour les personnes sourdes, malentendantes, aphasiques, dysphasiques (par texto) : le 114 Ligne d’Écoute Violences Femmes Handicapées (EVFH) : 01 40 47 06 06 ou ecoute@fdfa.fr Ligne d’écoute, d’information et d’orientation de Violences Femmes Info : le 3919 (anonyme et gratuit) Ligne d’écoute pour les victimes de viol, d’agressions sexuelles et de harcèlement : 0800 05 9595 (gratuit) Ligne d’écoute européenne d’aide aux victimes : 116 006 En Belgique Sites Internet : Le site de SOS Viol : https://www.sosviol.be/ Le site « Non aux violences » : https://www.violencessexuelles.be/ Document PDF pour les proches de victimes de violences sexistes et sexuelles : https://bit.ly/guidesoutien Le site de l’Association européenne contre les violences faites aux femmes au travail : https://www.avft.org/ Le tchat de « Maintenant j’en parle » : https://www.maintenantjenparle.be/ Liste des Centres de prise en charge des violences sexuelles : https://bit.ly/cpvs Numéros de téléphone : La police : composez le 101 Appel d’urgence en Europe : le 112 Ligne d’écoute généraliste : 107 Ligne d’écoute téléphonique de SOS Viol au numéro vert 0800 98 100 (aide professionnelle, anonyme et gratuit) ou par tchat : https://www.sosviol.be/tchat/ Ligne d’écoute pour les victimes de viol, d’agressions sexuelles et de harcèlement : 0800 05 9595 (gratuit) Ligne d’écoute européenne d’aide aux victimes : 116 006 Ligne d’écoute spécifique aux violences conjugales : 0800 30 030 (gratuit et anonyme)

19 min

29 APR

Le sexe est-il le ciment du couple?

Dans l’épisode d’aujourd’hui, on va secouer une croyance ultra répandue, une croyance qui amène bon nombre de personnes dans mon cabinet de consultation. J’ai nommé: le sexe est un pilier du couple, voire le ciment du couple. Vous le savez certainement si vous avez écouté les épisodes précédents, dans Intime idée, j’essaie d’amener de la nuance dans des concepts fortement ancrés dans l’imaginaire collectif. Et le concept de sexualité comme ciment du couple doit être absolument secoué, repensé, voire carrément banni de nos pensées. Parce que l’impact de cette croyance peut être dévastateur. Je suis Laurane Wattecamps, sexologue, thérapeute de couple et journaliste de l’intime. Vous me suivez peut-être sous le pseudo Sexplique_moi sur Instagram. Je vous invite à m’écrire sur Instagram via mon compte @Sexplique_moi ou à m’envoyer un mail via sexpliquemoi@gmail.com. Vous pouvez me poser vos questions et me partager vos réflexions, je les lirai avec plaisir. Et qui sait, cela fera peut-être l’objet d’un épisode. Merci à Désir et Moi pour son soutien. Retrouvez les boutiques ici: https://www.desiretmoi.be Crédits: Musique - Sébastien Menu Image - Angela Roma Vignette - Fanny Lempereur Texte, enregistrement, montage - Laurane Wattecamps Sources: “L’intelligence érotique” - Esther Perel Je n’ai pas trouvé qui est à l’origine de la théorisation des différentes intimités mais de mes recherches, ces différentes strates de l’intime sont beaucoup utilisées en systémique. Voici quelques liens pour aller plus loin: • https://www.cairn.info/revue-therapie-familiale-2009-4-page-465.htm • https://montougo.ca/se-sentir-bien/relations-et-communication/l-intimite-sous-differentes-formes/ Ressources d’urgence, conseils et écoute Le violentomètre: https://www.centre-hubertine-auclert.fr/egalitheque/publication/le-violentometre Violences sexistes et sexuelles En France Site Internet : Le site du gouvernement français : https://arretonslesviolences.gouv.fr/ Le site de l’Association européenne contre les violences faites aux femmes au travail : https://www.avft.org/ Numéros de téléphone : La gendarmerie : composez le 17 Appel d’urgence en Europe : le 112 Les urgences médicales : le 15 Pour les personnes sourdes, malentendantes, aphasiques, dysphasiques (par texto) : le 114 Ligne d’Écoute Violences Femmes Handicapées (EVFH) : 01 40 47 06 06 ou ecoute@fdfa.fr Ligne d’écoute, d’information et d’orientation de Violences Femmes Info : le 3919 (anonyme et gratuit) Ligne d’écoute pour les victimes de viol, d’agressions sexuelles et de harcèlement : 0800 05 9595 (gratuit) Ligne d’écoute européenne d’aide aux victimes : 116 006 En Belgique Sites Internet : Le site de SOS Viol : https://www.sosviol.be/ Le site « Non aux violences » : https://www.violencessexuelles.be/ Document PDF pour les proches de victimes de violences sexistes et sexuelles : https://bit.ly/guidesoutien Le site de l’Association européenne contre les violences faites aux femmes au travail : https://www.avft.org/ Le tchat de « Maintenant j’en parle » : https://www.maintenantjenparle.be/ Liste des Centres de prise en charge des violences sexuelles : https://bit.ly/cpvs Numéros de téléphone : La police : composez le 101 Appel d’urgence en Europe : le 112 Ligne d’écoute généraliste : 107 Ligne d’écoute téléphonique de SOS Viol au numéro vert 0800 98 100 (aide professionnelle, anonyme et gratuit) ou par tchat : https://www.sosviol.be/tchat/ Ligne d’écoute pour les victimes de viol, d’agressions sexuelles et de harcèlement : 0800 05 9595 (gratuit) Ligne d’écoute européenne d’aide aux victimes : 116 006 Ligne d’écoute spécifique aux violences conjugales : 0800 30 030 (gratuit et anonyme)

15 min

15 APR

La passion en amour, sinon rien?

Dans l’épisode d’aujourd’hui, on va détricoter la passion amoureuse. La passion en amour serait le but ultime. Celui de déposer sur un ou une partenaire cette attente de nous faire vaciller, de nous transporter dans un éclat permanent et de nous faire vibrer. Comment faire durer la passion dans une relation? La passion est-elle destructrice? Est-ce de l’amour ou de la passion? Tant de questions, tant d’espoir dans un mot que l’on a tendance à voir comme une raison de vivre. Et pourtant. Vous allez l’entendre, je pense que la passion n’est pas synonyme de relation pérenne, bien au contraire. Je suis Laurane Wattecamps, sexologue, thérapeute de couple et journaliste de l’intime. Vous me suivez peut-être sous le pseudo Sexplique_moi sur Instagram. Je vous invite à m’écrire sur Instagram via mon compte @Sexplique_moi ou à m’envoyer un mail via sexpliquemoi@gmail.com. Vous pouvez me poser vos questions et me partager vos réflexions, je les lirai avec plaisir. Et qui sait, cela fera peut-être l’objet d’un épisode. Merci à Désir et Moi pour son soutien. Retrouvez les boutiques ici: https://www.desiretmoi.be Ressources d’urgence, conseils et écoute Le violentomètre: https://www.centre-hubertine-auclert.fr/egalitheque/publication/le-violentometre Violences sexistes et sexuelles En France Site Internet : Le site du gouvernement français : https://arretonslesviolences.gouv.fr/ Le site de l’Association européenne contre les violences faites aux femmes au travail : https://www.avft.org/ Numéros de téléphone : La gendarmerie : composez le 17 Appel d’urgence en Europe : le 112 Les urgences médicales : le 15 Pour les personnes sourdes, malentendantes, aphasiques, dysphasiques (par texto) : le 114 Ligne d’Écoute Violences Femmes Handicapées (EVFH) : 01 40 47 06 06 ou ecoute@fdfa.fr Ligne d’écoute, d’information et d’orientation de Violences Femmes Info : le 3919 (anonyme et gratuit) Ligne d’écoute pour les victimes de viol, d’agressions sexuelles et de harcèlement : 0800 05 9595 (gratuit) Ligne d’écoute européenne d’aide aux victimes : 116 006 En Belgique Sites Internet : Le site de SOS Viol : https://www.sosviol.be/ Le site « Non aux violences » : https://www.violencessexuelles.be/ Document PDF pour les proches de victimes de violences sexistes et sexuelles : https://bit.ly/guidesoutien Le site de l’Association européenne contre les violences faites aux femmes au travail : https://www.avft.org/ Le tchat de « Maintenant j’en parle » : https://www.maintenantjenparle.be/ Liste des Centres de prise en charge des violences sexuelles : https://bit.ly/cpvs Numéros de téléphone : La police : composez le 101 Appel d’urgence en Europe : le 112 Ligne d’écoute généraliste : 107 Ligne d’écoute téléphonique de SOS Viol au numéro vert 0800 98 100 (aide professionnelle, anonyme et gratuit) ou par tchat : https://www.sosviol.be/tchat/ Ligne d’écoute pour les victimes de viol, d’agressions sexuelles et de harcèlement : 0800 05 9595 (gratuit) Ligne d’écoute européenne d’aide aux victimes : 116 006 Ligne d’écoute spécifique aux violences conjugales : 0800 30 030 (gratuit et anonyme) Crédits: Musique - Sébastien Menu Image - Angela Roma Vignette - Fanny Lempereur Texte, enregistrement, montage - Laurane Wattecamps Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

16 min

1 APR

Faut-il s'aimer soi-même avant de pouvoir aimer quelqu'un d'autre?

Dans l’épisode d’aujourd’hui, on va aborder une croyance limitante qui a la peau dure. Cette croyance, c’est qu’on doit d’abord s’aimer soi-même avant de pouvoir aimer quelqu’un d’autre. Je suis Laurane Wattecamps, sexologue, thérapeute de couple et journaliste de l’intime. Vous me suivez peut-être sous le pseudo Sexplique_moi sur Instagram. Je vous invite à m’écrire sur Instagram via mon compte @Sexplique_moi ou à m’envoyer un mail via sexpliquemoi@gmail.com. Vous pouvez me poser vos questions et me partager vos réflexions, je les lirai avec plaisir. Et qui sait, cela fera peut-être l’objet d’un épisode. Livre ressource conseillé: “On aime comme on a été aimé” de Didier Pleux Informations sur l'utilisation du terme "trauma": le mot trauma est utilisé pour décrire les événements qui ont eu un impact émotionnel conséquent et qui ont laissé une trace dans notre vie. Dans cet épisode, je parle surtout des événements liés à la construction de nos visions de l'amour et des relations. En ce sens, des événements à fort impact émotionnel pourraient être, par exemple, des conflits familiaux, un divorce, des violences conjugales, une rupture, etc. Je vous invite à lire cet article qui définit les notions entourant le trauma, rédigé par Le Centre de toxicomanie et de santé mentale (CAMH), l’un des plus importants centres de recherche en santé mentale. Guide pour les personnes qui ont vécu un événement traumatique: via ce lien Sources sur la prévalence des traumatismes: Josse, É. (2019). Chapitre 7. La prévalence des troubles traumatiques. Dans : , É. Josse, Le traumatisme psychique chez l'adulte (pp. 115-121). Louvain-la-Neuve: De Boeck Supérieur. Crédits: Musique - Sébastien Menu Image - Angela Roma Vignette - Fanny Lempereur Texte, enregistrement, montage - Laurane Wattecamps Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

14 min

18 MAR

Je doute de mon couple, c'est grave?

"Je doute de mon couple, que faire?" "S'il y a un doute, il n'y a plus de doute!" Est-il normal de douter quand on est en relation? Faut-il rompre si on doute constamment? Quelle importance accorder à ces pensées qui peuvent prendre beaucoup de place, au point de tout remettre en question? Je suis Laurane Wattecamps, sexologue, thérapeute de couple et journaliste de l’intime. Vous me suivez peut-être sous le pseudo Sexplique_moi sur Instagram. Dans cette épisode, je vais vous proposer des pistes de réflexion globale sur la signification des doutes. Prenez ce qui résonne, mais faites-le avec discernement. N’oubliez pas qu’un podcast n’est pas une thérapie et qu’il ne remplacera jamais un suivi individuel par des professionnels de la santé. Merci à Désir et Moi pour son soutien. Retrouvez les boutiques ici: https://www.desiretmoi.be Ressources d’urgence, conseils et écoute Le violentomètre: https://www.centre-hubertine-auclert.fr/egalitheque/publication/le-violentometre Violences sexistes et sexuelles En France Site Internet : Le site du gouvernement français : https://arretonslesviolences.gouv.fr/ Le site de l’Association européenne contre les violences faites aux femmes au travail : https://www.avft.org/ Numéros de téléphone : La gendarmerie : composez le 17 Appel d’urgence en Europe : le 112 Les urgences médicales : le 15 Pour les personnes sourdes, malentendantes, aphasiques, dysphasiques (par texto) : le 114 Ligne d’Écoute Violences Femmes Handicapées (EVFH) : 01 40 47 06 06 ou ecoute@fdfa.fr Ligne d’écoute, d’information et d’orientation de Violences Femmes Info : le 3919 (anonyme et gratuit) Ligne d’écoute pour les victimes de viol, d’agressions sexuelles et de harcèlement : 0800 05 9595 (gratuit) Ligne d’écoute européenne d’aide aux victimes : 116 006 En Belgique Sites Internet : Le site de SOS Viol : https://www.sosviol.be/ Le site « Non aux violences » : https://www.violencessexuelles.be/ Document PDF pour les proches de victimes de violences sexistes et sexuelles : https://bit.ly/guidesoutien Le site de l’Association européenne contre les violences faites aux femmes au travail : https://www.avft.org/ Le tchat de « Maintenant j’en parle » : https://www.maintenantjenparle.be/ Liste des Centres de prise en charge des violences sexuelles : https://bit.ly/cpvs Numéros de téléphone : La police : composez le 101 Appel d’urgence en Europe : le 112 Ligne d’écoute généraliste : 107 Ligne d’écoute téléphonique de SOS Viol au numéro vert 0800 98 100 (aide professionnelle, anonyme et gratuit) ou par tchat : https://www.sosviol.be/tchat/ Ligne d’écoute pour les victimes de viol, d’agressions sexuelles et de harcèlement : 0800 05 9595 (gratuit) Ligne d’écoute européenne d’aide aux victimes : 116 006 Ligne d’écoute spécifique aux violences conjugales : 0800 30 030 (gratuit et anonyme) Crédits: Musique - Sébastien Menu Image - Angela Roma Vignette - Fanny Lempereur Texte, enregistrement, montage - Laurane Wattecamps Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

16 min

17 MAR

Prologue

Vous pourrez découvrir un nouvel épisode du podcast "Intime idée" un lundi sur deux, donc toutes les deux semaines. Et je me réjouis déjà d’avoir vos retours. Ce podcast, j’ai envie de le construire avec vous, de vous y donner une place. Pour cette raison, je vous invite à m’écrire sur Instagram via mon compte @Sexplique_moi ou à m’envoyer un mail via sexpliquemoi@gmail.com. Vous pouvez me poser vos questions et me partager vos réflexions, je les lirai avec plaisir. Et qui sait, cela fera peut-être l’objet d’un épisode. Bonne écoute! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

3 min

Intime idée

Episodes

L'amour est-il vraiment inconditionnel ?

Les papillons dans le ventre, signe qu'on est amoureux·se?

Peut-on quitter quelqu'un de bien ?

La jalousie est-elle une preuve d'amour ?

Faut-il chercher le grand Amour, son âme soeur, sa moitié ?

Les disputes, signe d'un couple en crise?

Le sexe est-il le ciment du couple?

La passion en amour, sinon rien?

Faut-il s'aimer soi-même avant de pouvoir aimer quelqu'un d'autre?

Je doute de mon couple, c'est grave?

Prologue

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