110 episodes
Life's too short to feel shit Denise Boon
-
- Health & Fitness
-
-
5.0 • 1 Rating
-
De Life’s Too Short To Feel Shit podcast is dé podcast waarin ik alles met je deel over hoe ook jij een gezonde buik kunt hebben en houden.Als jij weet hoe je spijsvertering in elkaar zit, hoe de onderlinge organen met elkaar samenwerken èn wat jij kunt doen om dit dagelijkse non-stop proces zo positief mogelijk te beïnvloeden, dan kun ook jij volledige controle krijgen over je buik en je ontlasting.De basis hiervoor is kennis, gecombineerd met begrijpen hoe alles samenhangt en daarna is het aan jou om dikke vette actie te ondernemen. Immers: zonder actie geen resultaat. Als gezonde bourgondiër vind ik het belangrijk dat wat je eet ook lekker is. En als ondernemer weet ik als geen ander hoe challenging het is om gezondheid te combineren met je ambitie. Je wil per slot van rekening iets neerzetten met je business en bent zelf de spil van je bedrijf. De pragmaticus in mij zoekt daarom altijd naar bio hacks die je kunt gebruiken om gezond eten zowel lekker als makkelijk te maken. Juist in een vol leven met een ambitieuze business.Met als doel: meer energie, meer output en meer omzet.Want let’s face it: Life’s Too Short To Feel Shit!
-
#109 De belangrijkste vraag tijdens een Behandeltraject
Stap 1 in mijn werkwijze bij een 1 op 1 traject is een Onderzoekspakket met maar liefst 8 laboratoriumonderzoeken. Een evt. Stap 2 is een Behandeltraject, waarbij we de gemeten disbalans gericht aanpakken. Tijdens een behandeltraject ga ik echt de diepte in met mijn klant. Niet alleen op wat zij of hij eet en hoe er gepoept wordt, maar juist ook op emotionele materie. Ben jij benieuwd wat de allerbelangrijkste vraag is die ik tijdens een behandeltraject aan mijn klanten stel? Hij kan ook jou helpen…
-
#108 hoe een fitbit je moe kan maken
De één draagt ‘t als horloge, de ander als een ring: de FitBit. Als paddenstoelen poppen ze uit de grond. Geweldig natuurlijk dat we tegenwoordig zoveel dingen kunnen meten. Alleen… is dat niet altijd even geweldig voor je gezondheid. HUH?!? Hoor ik je denken. Yep! Benieuwd wat ik vaak zie in de praktijk, wat maakt dat ik niet altijd voorstander ben van deze ‘coole gadgets’?
-
#107 Wat is de link tussen stress en een onregelmatige huid?
Manon merkt dat als ze stress ervaart, dit DE ideale omstandigheden voor haar huid zijn om op te spelen. Dit uit zich onder andere in acne, maar ook een onregelmatige huid. Is er een link tussen stress en de huid? Zo ja, welke?
-
#106 Wat je ontlasting je zegt
De één heeft een Drijver, de ander een Duiker, maar ook een losse flodder of juist een keiharde keutel, zijn dingen die ik vaak van mensen hoor tijdens een intake als we het hebben over hun ontlasting. Wat betekent het, als je ontlasting drijft? Of dus één van de andere dingen die je hierboven ziet staan. Ik deel het met je in deze aflevering.
-
#105 Waarom zwelt mijn buik op na het ontlasten?
Malika stelde me deze vraag en ik kom het vaker tegen in mijn praktijk. Mijn expertise als opgeblazen buik- en Histamine expert komen hierin samen bij deze zeer complexe materie. Als je dit herkent of hier nieuwsgierig naar bent, genoeg reden om deze aflevering te beluisteren.
-
#104 Magnesium verbindingen: welke is waarvoor?
Slik jij al (extra) magnesium bij? Is in mijn ogen zeer aan te raden, voor iedereen! Waarom, dat deel ik in deze aflevering met je. Net als welke magnesium verbinding je wanneer het beste kunt innemen. Ook komt een complex aan bod, net als co-factoren waardoor je je magnesium beter opneemt. Luister je weer mee?
Customer Reviews
Top Podcasts In Health & Fitness
You Might Also Like