Lotte's Hotline NPO Luister / BNNVARA

Je ziet maar een deel van iemands leven, schat. Focus je niet te veel op het perfecte plaatje! En ben jij soms ook helemaal in dat TikTok holletje gekropen? Gek is dat hè, kom je eruit, weet je gewoon niet eens meer hoe laat het is. Dus geef je ogen even rust en slinger die aflevering aan, luisteren maar!

Oorlogen, politieke discussies, de wereld die langzaam aan het verrotten is: het kan je koppie echt doen overlopen. Lekker om activistisch te blijven, maar je kan niet alles op je schouders nemen, meid. En daar balans in vinden is lastig, ik weet er alles van. Maar ik help je, zet die aflevering maar aan schat!

Jij definieert wat sporten voor jou is hè schat. Of je nou die digitale Wii-tennisbal door de lucht mept of gewoon wat vaker de trap op en af rent, elke vorm van beweging telt. Het kan heerlijk zijn om energie uit je lichaam te laten stromen, maar soms is jezelf ertoe zetten een hele opgave. Het hoort geen straf te zijn, maar je hoort je veilig en comfortabel te voelen. Ik ga je helpen, zet 'm maar aan, dan gaan we samen pimpelen!

De wereld is intens! Waarom rust er dan nog steeds zo'n taboe op therapie? Je hoeft je er niet voor te schamen, de wereld begint tenslotte bij je eigen. Daarnaast zou iedereen de kans moeten krijgen om met iemand te lullen. Dat is niet alleen goed voor jezelf, maar ook voor de mensen om je heen. Want, kom op, hoe fijn zou het zijn geweest als jouw ouders vroeger ook in therapie waren gegaan? Maar goed, de stap om in therapie te gaan kan soms eng zijn. Weet dat je niet alleen bent schat! Gooi die aflevering aan en hoor hoe we dit samen kunnen doen.

We hebben allemaal wel die vriendin die in een twijfelachtige relatie zit, of misschien ben jij het zelf wel. Meid, waar verspil jij je tijd aan? Wees niet bang om single te zijn: haal dat bossie bloemen voor je eigen, ga lekker uit eten, maar verspil je tijd niet aan een prutser. En ja, een relatie is hartstikke leuk, maar alleen als jij het wil en jij je er goed bij voelt. Slinger die aflevering maar gauw aan, dan zal ik jou eens ff vertellen waarom je alle tijd van de wereld hebt met het vinden van de ware!

Al wakker of lag ‘ie nog lekker te dromen? Oh meid, ik dagdroom het liefst de hele dag! Wie zegt dat fantasieën alleen voor kinderen zijn? Niet waar hoor, droom groot! Rome is toch ook niet in een dag gebouwd? Dus neem alle tijd die je nodig hebt. Als jij er echt in gelooft, dan worden jouw dromen vanzelf realiteit. En ja, ik hoor je al denken, hoe dan? Nou, druk op play en ik vertel je hoe je jouw dromen kunt waarmaken!