Storylific

Anne B.

AnBé, coach 2023 pour le projet Pangaea X de Mike Horn, reçoit des invités 100% outdoor. Aventuriers et sportifs sont là pour réveiller tes envies de vivre TES rêves version horizons sans fin. Storylific c'est un peu Indiana Jones dans le fauteuil d'Oprah Winfrey (l'humour en plus). Mais pas que. Ici, tes écoutes aident la reforestation : on plante des arbres avec les oreilles. Car on a d'énormes envies de nature grandeur nature. Envie de vent dans les cheveux ? Welcome.

  1. EXTRAIT 110. Eric Blondeau, Vendée Globe et coaching de Yannick Bestaven

    -3 J

    EXTRAIT 110. Eric Blondeau, Vendée Globe et coaching de Yannick Bestaven

    Dans cet extrait de l'épisode 110 nous faisons la connaissance de son préparateur mental, Eric Blondeau, expert des mécanismes comportementaux et décisionnels dans des environnements à «forts enjeux», et entre autres de l’optimisation de la performance. Il nous explique ici son travail d'ostéo du cerveau, comment il motive ses athlètes ou plutôt pourquoi il ne les motive pas - on va donc apprendre à poser et à se poser les bonnes questions, ce qui permet de travailler les bons objectifs. Ecouter l'épisode complet: # 110 Cet épisode fait partie d'une série sur le navigateur Yannick Bestaven, qui vous propose de côtoyer au plus près un navigateur en préparation et en course pour le Vendée Globe, l'Everest de la voile. - épisode 49 « [Les rêves ne meurent jamais](https://www.storylific.com/les-reves-ne-meurent-jamais/) » avec Sébastien Blémon, réalisateur : le film retraçant la victoire de Yannick Bestaven - épisode 65 [interview de Yannick Bestaven](https://www.storylific.com/yannick-bestaven-vendee-globe/) : conquérir le Vendée Globe - épisode 97 bis LIVE VENDEE GLOBE depuis l’IMOCA Maître Coq V : [Pascal MAS, préparateur physique de Yannick Bestaven.](https://www.storylific.com/pascal-mas-vendee-globe/) 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : tout est [sur la page de l'épisode](https://www.storylific.com/eric-blondeau). J'y mets tout ce que moi en tant qu'auditeur.trice j'aurais envie d'y trouver : photos de l'invité, quelques paysages/actions évoqué.e.s dans la discussion, des liens pour aller plus loin si ça t'a plu. ✔️ Newsletter Je t’envoie les coulisses du podcast et les meilleures astuces mindset de mes aventureux invités, pour que t'aider à vivre tes rêves à toi ? C'est tous les 2 mois et pour t'abonner ce ne sera pas le parcours du combattant (sorry pour ceux qui aiment ça) : il suffit de cliquer sur [ce lien](https://www.storylific.com/#Newsletter). Trop facile. Je sais.

    13 min
  2. #110. Quand la peur devient une ressource – Éric Blondeau et le Vendée Globe de Yannick Bestaven

    -3 J

    #110. Quand la peur devient une ressource – Éric Blondeau et le Vendée Globe de Yannick Bestaven

    Du nord au sud et d'est en ouest, où que vous alliez sur le globe vous la rencontrerez. C'est une compagne tenace et souvent désagréable, et personne ne la connaît mieux que les aventuriers qui vous parlent souvent ici sur Storylific : la peur. Titillante elle agace, menaçante elle aiguise nos sens, fracassante elle nous fige. On aimerait lui tourner le dos, la snober, la jeter par la fenêtre, et pourtant... Il se pourrait bien qu'elle soit notre meilleure alliée, si seulement on apprenait à l'écouter plutôt que de la bâillonner, à l'utiliser plutôt que d'être utilisé par elle. C'est exactement à cette réflexion qu'Eric Blondeau nous invite dans cet épisode. Eric Blondeau est spécialisé dans les mécanismes comportementaux et décisionnels. Du GIGN aux diplomates en passant par les sportifs de haut niveau, Eric Blondeau côtoie les peurs les plus diverses dans ces coachings. Il a coaché Yannick Bestaven, vainqueur du Vendée Globe 2021. Cet épisode fait partie d'une série de 4 épisodes autour du Vendée Globe 2020-2021 du navigateur Yannick Bestaven, qui remporta cette édition : - épisode 49 « [Les rêves ne meurent jamais](https://www.storylific.com/les-reves-ne-meurent-jamais/) » avec Sébastien Blémon, réalisateur : le film retraçant la victoire de Yannick Bestaven - épisode 65 [interview de Yannick Bestaven](https://www.storylific.com/yannick-bestaven-vendee-globe/) : conquérir le Vendée Globe - épisode 97 bis LIVE VENDEE GLOBE depuis l’IMOCA Maître Coq V : [Pascal MAS, préparateur physique de Yannick Bestaven.](https://www.storylific.com/pascal-mas-vendee-globe/) 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! ❤ MERCI QUI ? Merci à mes super sponsors ! 💰 parce que vos économies en banque ont un impact énorme sur la planète, je suis heureuse de travailler pour cette saison avec la banque CPH. Son ADN ? Le financement des projets LOCAUX. Sa devise ? "Small is beautiful". J'adore. ⛺ et toujours aussi heureuse de travailler avec les magasins outdoor A.S.Adventure et leurs équipements de qualité + leurs actions en faveur de la durabilité [C'est par ici ](https://www.asadventure.com/fr/asa/location.html) --- 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité : [voir la page de l'épisode sur storylific.com ](https://www.storylific.com/eric-blondeau) --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⏱️ Timeline 00:00:00 Start 00:08:59 Question de Valentine 00:19:24 le paradoxe : mécanisme 00:21:58 parlons de peur 00:22:31 le travail avec Yannick Bestaven 00:26:45 Vendée Globe : une nuit en enfer 00:34:53 Question d'Amandine 00:35:01 encourager c'est infantiliser 00:36:26 la notion d'augmenter 00:40:18 l'art du questionnement 00:46:41 "tu prends toujours la meilleure décision." Etre plus doux avec soi. 00:49:43 le désir est la cause de tout 00:50:53 la fin de course de Yannick Bestaven en 2025 01:01:35 un bouleversement majeur : l'actuelle déportation de la connaissance 01:06:36 les 3 techniques pour faire bouger les foules 01:07:47 automatismes vs réflexion 01:13:31 reconnaître ses véritables désirs --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🌳 T'as pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : [Patréon](https://www.patreon.com/storylific) 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram [@storylific](https://www.instagram.com/storylific/?hl=en) Facebook: [storylific](https://www.facebook.com/storylific) Linkedin: [storylific](https://be.linkedin.com/company/storylific) 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préfé

    1 h 20 min
  3. #109. [SPECIAL PODCASTHON] François Sarano, cet océan qui nous fait vivre

    18 MARS

    #109. [SPECIAL PODCASTHON] François Sarano, cet océan qui nous fait vivre

    Notre corps est composé à 60% d'eau. Une eau qui présente d'étranges similitudes avec les mers anciennes. Héritage de notre vie marine, l'océan ne nous a jamais totalement quittés. En cette semaine du Podcasthon, nous retrouvons le Français qui parle le mieux de l'océan : François Sarano, un homme au parcours extra-ordinaire. Nous parlerons avec lui de cette grande aventure du Vivant, dont la mer est le berceau, de L.U.C.A. (Last Common Universal Ancestor) à nos jours. Une odyssée unique pour nous faire prendre conscience de nos points communs, de cette évolution fantastique bien plus basée sur la collaboration que sur la compétition ! Prêts à vous faire tourner et surtout retourner la tête ? Parce que certaines idées préconçues vont se faire retourner comme des crêpes. Parler avec François Sarano c'est toujours une petite (r)évolution copernicienne... Bio : **François Sarano** est un océanographe, plongeur et ancien collaborateur du commandant Cousteau. Cofondateur de l’association **Longitude 181**, il milite pour la protection des océans et des espèces marines, notamment les cachalots, qu’il étudie de près. Auteur de plusieurs ouvrages, il sensibilise le public à la préservation du monde sous-marin et prône une cohabitation respectueuse entre l’homme et la nature. En cette semaine du Podcasthon, je vous propose de les soutenir : à partir d'1 EUR vous deviendrez membre de l'asso, ce qui permettra de leur donner du poids dans leurs actions. Alors si le chalutage industriel qui vide nos océans vous hérisse, vous savez ce qu'il vous reste à faire... [Cliquez ici](https://cme.sh/CI1qbe) Plus d'épisodes avec François Sarano : - ép. 9 : l'odyssée bleue de Cousteau à Moby Dick, où nous parlons longuement des cachalots. [Lien vers l'épisode](https://cme.sh/838Phk) - ép. 50 : "au nom des requins", le nom d'un de ses livres, l'occasion d'apprendre à mieux connaître ces fascinants mal-aimés des mers. [Lien direct vers l'épisode](https://cme.sh/2jbHu8) 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! --- ❤ MERCI QUI ? Merci à mes super sponsors ! 💰 parce que vos économies en banque ont un impact énorme sur la planète, je suis heureuse de travailler pour cette saison avec la banque CPH. Son ADN ? Le financement des projets LOCAUX. Sa devise ? "Small is beautiful". J'adore. ⛺ et toujours aussi heureuse de travailler avec les magasins outdoor A.S.Adventure et leurs équipements de qualité + leurs actions en faveur de la durabilité [C'est par ici ](https://www.asadventure.com/fr/asa/location.html) --- 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité : [voir la page de l'épisode sur storylific.com ](https://www.storylific.com/francois-sarano-longitude181) --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⏱️ Timeline 0:00 Teaser 4:57 Podcasthon et Longitude 181 6:14 Un univers peuplé avec un sauvage qui ne nous fuit pas 6:49 L.U.C.A. - Last Universal Common Ancestor 7:50 Co-évolution 9:08 Un individu c'est un nœud de relation (interdépendance) 15:19 Les droits de l'océan : donner droit d'existence à tout le vivant 16:35 Wild Legal 17:07 Les associations du vivant en nous : les mitochondries 18:06 Les grands sauts évolutifs sont associatifs 21:29 Nous sommes de petits océans portatifs 22:03 Les grands prédateurs sont les plus fragiles 27:00 Indispensable plancton 38:22 La tapisserie du vivant 40:21 Le mythe dangereux de la croissance illimitée 43:27 On a transformé un cycle vital en involution du vivant 48:19 Mal-être et altération de nos relations 50:01 Les individus dans le clan des cachalots 53:46 Donc respecter chacun et ses interdépendances originales 58:05 Notre rapport à l'argent 1:01:26 On sait depuis toujours et puis un jour on comprend 1:02:14 Se relier au monde par un bonjour 1:03:25 Longitude 181 1:19:28 L'action et les victoires : persévérer dans l'espoir et agir 1:27:13 Adhésion à 1

    1 h 33 min
  4. [EXTRAIT] 109. François Sarano, la grande aventure du Vivant

    18 MARS

    [EXTRAIT] 109. François Sarano, la grande aventure du Vivant

    C'est toujours une mini révolution copernicienne qu'une discussion avec François Sarano. Vous vous croyiez le sommet de l'évolution ? Qu'après l'homme, les superprédateurs étaient les maîtres du monde ? Que la planète avait besoin de nous ? Qu'un individu n'est qu'un code génétique ? C'est que, comme moi, vous ne connaissiez rien au Vivant. Avec François Sarano, la magie, c'est qu'être "remis à notre place" fait du bien. A nous d'abord, et à tout ce qui nous entoure. Un épisode pour tous ceux qui veulent mieux comprendre la grande aventure du Vivant et les enjeux de notre époque avec plus de justesse, dont voici un extrait ici. Episode enregistré dans le cadre du Podcasthon, qui vous propose d'agir de deux manières : en changeant votre manière de voir le monde, et en donnant votre voix à l'association Longitude 181 : adhérer pour 1 EUR a déjà un impact énorme, on vous en dit plus dans l'épisode, alors surtout n'hésitez pas : [par ici pour un microdon à grands effets](https://www.longitude181.org/adherersoutenir/), merci pour eux ! Ecouter l'épisode complet: # 109. 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : tout est sur la page de l'épisode (XXX LIEN). J'y mets tout ce que moi en tant qu'auditeur.trice j'aurais envie d'y trouver : photos de l'invité, quelques paysages/actions évoqué.e.s dans la discussion, des liens pour aller plus loin si ça t'a plu. ✔️ Newsletter Je t’envoie les coulisses du podcast et les meilleures astuces mindset de mes aventureux invités, pour que t'aider à vivre tes rêves à toi ? C'est tous les 2 mois et pour t'abonner ce ne sera pas le parcours du combattant (sorry pour ceux qui aiment ça) : il suffit de cliquer sur [ce lien](https://www.storylific.com/#Newsletter). Trop facile. Je sais.

    16 min
  5. [EXTRAIT] 108. Fabien Leroux : AVC, et alors ?

    11 MARS

    [EXTRAIT] 108. Fabien Leroux : AVC, et alors ?

    Dans ces extraits de l'épisode 108 vous découvrirez Fabien Leroux, qui a survécu à un double AVC et en est ressorti avec encore plus d'énergie, une énorme envie de traverser un océan, et surtout de nous emmener tous dans son sillage. Ecouter l'épisode complet: # 108 du 11-3-25 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : tout est sur la [page de l'épisode](https://www.storylific.com/fabien-leroux). J'y mets tout ce que moi en tant qu'auditeur.trice j'aurais envie d'y trouver : photos de l'invité, quelques paysages/actions évoqué.e.s dans la discussion, des liens pour aller plus loin si ça t'a plu. ✔️ Newsletter Je t’envoie les coulisses du podcast et les meilleures astuces mindset de mes aventureux invités, pour que t'aider à vivre tes rêves à toi ? C'est tous les 2 mois et pour t'abonner ce ne sera pas le parcours du combattant (sorry pour ceux qui aiment ça) : il suffit de cliquer sur [ce lien](https://www.storylific.com/#Newsletter). Trop facile. Je sais.

    13 min
  6. #108. Fabien Leroux : de l'AVC à l'aventure, un océan à traverser.

    11 MARS

    #108. Fabien Leroux : de l'AVC à l'aventure, un océan à traverser.

    "J'ai fait 2 AVC. Et alors ?" Pour Fabien Leroux, très sportif, très actif, l'AVC n'était vraiment pas envisagé. L'est-il jamais ? Pourtant il s'impose dans sa vie. Véritable "wake-up call", cet événement sera décisif dans la vie de Fabien : il ne va pas revenir affaibli, il va revenir encore plus fort. Et fait exploser le tiroir dans lequel il avait enfermé un vieux rêve : traverser l'Atlantique à la nage. Tout ne se passera pas comme prévu. Mais c'est cela aussi, l'aventure. Dans une société qui n'applaudit que les podiums, on suit ici le parcours pourtant tout aussi riche d'un exploit qui a dû être avorté. Mais quand on garde à l'esprit que c'est toute la préparation qui nous mène à l'instant T qui compte, et pas d'atteindre ou non le but, tout change et il n'y a plus d'échecs, juste d'autres possibles. L'association de Fabien, Ocean Heart, a peut-être touché encore plus de monde avec cette bifurcation. N'hésitez d'ailleurs pas à aller les rejoindre ce printemps pour [leurs traversées des lacs](https://www.linkedin.com/posts/fabien-leroux-atlantique-nage-pollution_handivalid-depassementdesoi-inclusion-activity-7288796151116398592-47BE/?originalSubdomain=fr) ! Un épisode à partager avec les victimes d'AVC : c'est bourré d'espoir. 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! Autres épisodes mentionnés pendant la discussion: Episode 1 - [Ben Lecomte, traversée de l'Atlantique à la nage (record)](https://pod.link/1564565768/episode/0a6f866b124daefe162461ded60dc0c1) Episode 49 - citation tirée de cet épisode sur le film bourré de positivité "[Les rêves ne meurent jamais" ](https://pod.link/1564565768/episode/b0b7ad386fab179a06f98d6f1b97677d) Episode 71 - Stéven le Hyaric - [de la compétition à l'aventure](https://pod.link/1564565768/episode/2a194b1d20f7525984ecd4be834117d7) Episodes 98 et 99 - [Rémi Camus - le 1e pas est le plus difficile](https://pod.link/1564565768/episode/3d4fe30f1c40a49baff7981d4ecb9248) ❤ MERCI QUI ? Merci à mes super sponsors ! ⛺ Envie de découvrir le service Rental d'A.S.Adventure ? [C'est par ici ](https://www.asadventure.com/fr/asa/location.html) Où trouver l'invité : [Fabien Leroux sur Linkedin](https://www.linkedin.com/in/fabien-leroux-atlantique-nage-pollution/) Son asso [Ocean Heart](https://www.ocean-heart.org/) Pour plus d'informations encore et photos : [voir la page de l'épisode sur storylific.com ](https://www.storylific.com/fabien-leroux) ⏱️ Timeline 00:00 début 09:46 sortir d'un AVC : "donnez-moi le minimum" 36:59 les plus beaux moments 39:52 l'adieu 50:40 son association Ocean Heart 1:02:27 le succès 1:13:56 Citation 1:21:58 son actualité 1:24:55 faire avec lui la tournée des lacs 1:26:03 "j'ai fait 2 AVC, et alors?" 🌳 T'as pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : [Patréon](https://www.patreon.com/storylific) 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram [@storylific](https://www.instagram.com/storylific/?hl=en) Facebook: [storylific](https://www.facebook.com/storylific) Linkedin: [storylific](https://be.linkedin.com/company/storylific) 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 [Newsletter bimensuelle](https://www.storylific.com/#Newsletter) : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.

    1 h 34 min

  7. 6 MARS

    [HORS SERIE] Présentation de la saison 9 et grande annonce !

    Pourquoi un hors-série ? Il ne s'adresse pas à toi si tu veux entendre parler d'aventure outdoor uniquement, mais je te donne rendez-vous dès le prochain épisode. Cet épisode s'adresse à ceux qui aiment l'ensemble du projet de Storylific. On y parle : - de cette saison 9 qui vient de démarrer - des arbres plantés pour 2024 - d'un GRAND projet en cours pour cette année pour planter encore plus grâce à vos écoutes - d'un conte amérindien qui m'inspire beaucoup - de mes partenaires pour cette saison et pourquoi je les ai choisis : je ne choisis JAMAIS un partenaire si cela ne me permet pas de vous faire passer des messages sur les valeurs auxquelles je crois. Hâte de vous parler à travers cet épisode, et encore plus hâte de VOUS entendre par rapport à tout cela : j'attends vos retours sur [https://www.storylific.com/contact/](https://www.storylific.com/contact/), j'ai besoin de toutes les bonnes volontés pour planter encore plus d'arbres avec vos oreilles ! Pour aller plus loin: - se renseigner sur l'impact désastreux du secteur bancaire sur le climat [voir cet article d'oxfam](https://www.oxfamfrance.org/climat-et-energie/impact-banques-climat/) - une super vidéo pour comprendre l'impact des banques [à lire ici](https://www.facebook.com/reel/3496893837110490) - [Faut-il changer de banque pour le climat ?](https://www.rtbf.be/article/faut-il-changer-de-banque-pour-le-climat-11376325) Article rtbf - [scan des banques](https://www.financite.be/sites/default/files/references/files/scan_des_banques_2024_0.pdf) - découvrir mon partenaire [CPH](https://www.cph.be/) - (re)découvrir mon partenaire A.S.Adventure et ses services durables de location + réparation, ainsi que sa boutique en ligne avec de belles références en matière de durabilité : [découvrir leurs engagements](https://www.asadventure.com/fr/asa/entreprenariat-durable.html) - planter la forêt de sa vie avec [Graine de Vie](https://grainedevie.org/fr/planter-foret/) Vous voulez m'aider en devenant mécène et faire des promesses de dons liées aux écoutes ? [Contactez-moi !](https://www.storylific.com/contact/)

    17 min
  8. []EXTRAIT] 107. Cédric Tassan, Kazakhstan, une surprise de taille

    25 FÉVR.

    []EXTRAIT] 107. Cédric Tassan, Kazakhstan, une surprise de taille

    Dans ces extraits de l’épisode 107, Cédric Tassan nous emmène hors des sentiers battus et même des sentiers tout court, au cœur de son expédition au Kazakhstan. Une discussion intense où il partage une surprise de taille, sa vision de la performance, et cette idée fascinante de devenir un fleuve puissant. Curieux ? Plongez dans ces extraits, et pour l’intégralité de l’épisode, rendez-vous dans l'épisode 107. Mars 2025 : Cédric Tassan sera au festival Into the Wild le 28 mars 2025 pour nous présenter son film. 📽️ ✔️ Réseaux sociaux, photos et vidéos de l'invité : tout est [sur la page de l'épisode](https://www.storylific.com/cedric-tassan). J'y mets tout ce que moi en tant qu'auditeur.trice j'aurais envie d'y trouver : photos de l'invité, quelques paysages/actions évoqué.e.s dans la discussion, des liens pour aller plus loin si ça t'a plu. ✔️ Newsletter Je t’envoie les coulisses du podcast et les meilleures astuces mindset de mes aventureux invités, pour que t'aider à vivre tes rêves à toi ? C'est tous les 2 mois et pour t'abonner ce ne sera pas le parcours du combattant (sorry pour ceux qui aiment ça) : il suffit de cliquer sur [ce lien](https://www.storylific.com/#Newsletter). Trop facile. Je sais.

    23 min
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AnBé, coach 2023 pour le projet Pangaea X de Mike Horn, reçoit des invités 100% outdoor. Aventuriers et sportifs sont là pour réveiller tes envies de vivre TES rêves version horizons sans fin. Storylific c'est un peu Indiana Jones dans le fauteuil d'Oprah Winfrey (l'humour en plus). Mais pas que. Ici, tes écoutes aident la reforestation : on plante des arbres avec les oreilles. Car on a d'énormes envies de nature grandeur nature. Envie de vent dans les cheveux ? Welcome.

Informations

  • Création
    Anne B.
  • Années d’activité
    2021 - 2025
  • Épisodes
    189
  • Classification
    Contenu explicite
  • Copyright
    © storylific
  • Site web de l’émission
    Storylific

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