Getstronger

Lukáš Obršál

0.0 (0)
HEALTH & FITNESS

Mým cílem je Vám předat kvalitní informace podložené praxi, které se budou dále manifestovat ve vašem zdraví, vitalitě, síle, kráse, psychice a Vaší životní energii obecně. Můj cíl je být zdravý a vitální do vysokého věku bez bolesti a dalších omezení a zažít, jaké je to mít ukázkovou dlouhověkost.

10/04/2021

Jakub Jurček - komplexní atlet který miluje pohyb a aplikuje přerušované půsty

Dnes uslyšíte povídání s Jakubem o půstech, přerušovaném hladovění , trénování , co on vidí jako důležité věci ke zlepšení pohybu a jak se vůbec stravuje a samozřejmě spoustu dalších zajímavých informaci. Přesvědčte se sami.

40 min
07/03/2021

Povídání s pákařem Josefem Ditrrichem

Základy armwrestlingu,jak začínal.Co vidí ve cvičení ? Hlavní benefity. Jaká byla příprava na muže roku ? Pauza od cvičení , jak se s tím vypořádal? O projektu s pepou, na co se můžete těšit ? Jaké je jeho poslání ? Jaká je cesta k úspěchu ? Jaké měl Pepa výkony ve cvičení ? Co by Pepa dal na billboard ? Srovnávání se s ostatními k čemu vede ? Silné stránky a proč je důležité je znát?

53 min
16/02/2021

Cvičení a pohyb v očích 19 letého Martina

V dnešním podcastu jsme se bavili o tom, jak vnímá cvičení a pohyb jako takový Martin. Je mu 19 let a rozhodl se jít trochu jinou cestou než většina mladých kluků, kteří cvičí. Jaké jsou jeho cíle? Jak by měl vypadat správný trenér? Poslechněte si Martinovi názory a pohyb jako takový.

51 min
05/02/2021

GETSTRONGER hostem - zpověď na téma životní filozofie, cvičení, jídlo, plány, cíle.

Prohozené role, kamarádi mě vyzpovídali na téma : cvičení, strava, biohacking. A dále zaznělo jsme se zaměřili na moji životní cestu , kdy jsem prošel soutěžemi, dietami a řadou špatných rozhodnutí. Závěrem jsem prozradil své cíle a plány na nastávající roky a desetiletí. Tímto bych jim chtěl poděkovat za příjemně strávený čas u podcastu. Pokud stojíš o spolupráci, kontaktuj mě na jakékoliv platformě, kterou jsem již zmiňoval.

59 min
28/01/2021

Povídání s Danem - Kalistenika, jak správně cvičit, čemu se vyvarovat na začátcích cvičení.

V dnešním podcastu se dozvíte , jak Dan začínal se cvičením, kde dělal chyby, co si mysli o stravování , a jaké muže mít benefity. Probíráme pak dále i pšenici a její vliv, jak se Dan aktuálně stravuje a co mu sedělo za těch pár let co cvičí, co by doporučilzačátečníkům a nakonec ? Nesměl chybět billboard. Užívejte a díky za Váš zájem a poslech. Krásný den

49 min
24/01/2021

Jeff - Začátky ve cvičení, přetrénování, spánek, deload.

V dnešním podcastu se dozvíte jaké byly Jeffovi začátky, co si mysli o přetrénování a jak se mu vyvarovat? Jak na kvalitní spánek ?Crossfit a jeho plusy a mínusy. Několik rad pro začátečníky co chtějí začít cvičit.

44 min
15/01/2021

Bez hranic s Davidem Jačkem

Dnes s Davidem o cvičení, osobním životě, lásce, sociálních síti , jak vnímá vzhled a jeho ideální partnerka do života, dětech, modelingu.

44 min
15/01/2021

O projektu GETSTRONGER16 s Eduardem Majzlíkem by Getstronger

Probíráme věci, které se odehráli v jeho životě a nasměřovali ho k jeho životní cestě jako takové, jak zvládá cvičení a do toho se starat o rodinu a jak ho ovlivnilo cvičení ? Kde vidí nejčastější problém u začátečníků a lidí, kteří se sebou chtějí začít něco dělat? A jaké má další cíle? To vše a ještě mnohem více se dozvíte v našem podcastu. Užívejte a komentujte. Děkuji Vám. Jsem vděčný.

31 min

8 Episodes

Creator

Lukáš Obršál
Years Active

2K
Episodes

8
Rating

Clean
Show Website

Getstronger

Getstronger

Episodes

Jakub Jurček - komplexní atlet který miluje pohyb a aplikuje přerušované půsty

Povídání s pákařem Josefem Ditrrichem

Cvičení a pohyb v očích 19 letého Martina

GETSTRONGER hostem - zpověď na téma životní filozofie, cvičení, jídlo, plány, cíle.

Povídání s Danem - Kalistenika, jak správně cvičit, čemu se vyvarovat na začátcích cvičení.

Jeff - Začátky ve cvičení, přetrénování, spánek, deload.

Bez hranic s Davidem Jačkem

O projektu GETSTRONGER16 s Eduardem Majzlíkem by Getstronger

About

Information