#justfuckindoit - Gespräche mit mutigen Vorausgehern

Manuel Schönthaler
#justfuckindoit - Gespräche mit mutigen Vorausgehern Podcast

Ich begleite Menschen auf dem Weg ihre eigenen Träume zu verwirklichen. Im Podcast #justfuckindoit bekommen sie eine Plattform, um ihre Geschichten vom mutigen Vorausgehen auf dem Weg in ihre wahre Größe zu erzählen. Welche Wendepunkte im Leben sie dazu bewegt haben, sich auf diese lebensverändernde Reise zu begeben, was ihnen Mut gab, welche Rückschläge sie dabei erlebt haben, wer an sie geglaubt hat und wer nicht, was sie angetrieben und ans Ziel gebracht hat, das erzählen sie hier bei mir. Es gibt auch immer wieder Specials, wo ich mit Experten zu polarisierenden psychologischen Themen spreche.

  1. Über Morbus Crohn und künstlichen Darmausgang - Sarah Theresa im #justfuckindoit Interview #82

    25 MAR

    Über Morbus Crohn und künstlichen Darmausgang - Sarah Theresa im #justfuckindoit Interview #82

    In der 82. Folge des #justfuckindoit Podcasts spreche ich mit Sarah-Theresa über ihre Auto-Immun-Erkrankung Morbus Crohn, die bei ihr mit 15 diagnostiziert wurde, und wie sie seit ihrem 23. Lebensjahr nunmehr mit einem künstlichen Darmausgang lebt. Sarah-Theresa ist heute 35. Wir sprachen unter anderem darüber... was Morbus Crohn überhaupt ist und wie es entsteht wann es bei ihr begonnen hat und wie alt sie damals war wie es sich bei ihr gezeigt hat (Symptome) wie lange sie die Schmerzen und Stuhlprobleme ausgehalten hat was dann diagnostisch passiert ist (Gastroenterologie, Darmspiegelung) wann und wie es zu ihrer Not-Operation gekommen ist (Abszess/Fistel) wo sie Magen-Darm-Spezialisten fand (Mannheim, Heidelberg) wieviele OPs sie seitdem hatte und was in den OPs passiert ist ob sie dachte, dass es irgendwann wieder aufhört was sie über die Krankheit verstanden hat und gerne weitergeben mag was es mit dem Thema Auto-Immun-Reaktion zu tun hat (Aften) welche Therapien es gibt und greifen (Medikamente) ob die Krankheit heilbar ist und woher sie kommt (erbliche Faktoren) welche psychischen Zusammenhänge es dabei gibt wann sie den künstlichen Darmausgang bekommen hat und was ihre Hoffnung dabei war was es bei der Versorgung des künstlichen Darmausgangs zu beachten gibt (Dickdarm-Storma, Dünndarm-Storma) wie sich ihr Leben dadurch verändert hat (Essgewohnheiten, Belastung, Vitamin-Supplemente) wie sie damit umging, als klar wurde, dass der Darm nicht mehr zurückverlegt wird (Anusamputation) welche Schmerzmittel sie einnehmen muss und weitere Symptome (Fibromyalgie, Depression) warum sie Sterbehilfe in der Schweiz suchen möchte, wenn ihr Körper kapituliert wie ihr das Handpan-Spielen dabei hilft, wieder etwas Lebensfreude zurückzugewinnen und du ihr dabei helfen kannst, dieses heilsame Instrument zu finanzieren Das und vieles mehr besprechen wir in diesem kurzweiligen Gespräch, das wir vor einigen Wochen live bei ihr im Wohnzimmer aufgezeichnet haben. Wenn du mit Sarah-Theresa gerne in Kontakt gehen und dich mit ihr über das Thema austauschen magst, dann kannst du das am besten auf ihrer ⁠Facebook- oder Instagram-Seite tun. Gerne darfst du ihr aber auch eine E-Mail schreiben. Sie würde sich außerdem sehr über deine Spende bzw. finanzielle Unterstützung für die Anschaffung ihrer Handpan freuen, mit der sie sich ein Stück Lebensqualität zurückholen konnte. 🔗 LINKS: 💰 PayPal-Support 🗣️ Facebook 🗣️ Instagram 📩 E-Mail Wenn du jetzt selbst Lust bekommen hast, mehr über Handpanmusik zu erfahren, dann besuche meine Musikerseite oder kontaktiere mich persönlich zur Beratung, für ein Konzert oder Healing. 🥁 Meine Musikerseite 🎙️ Bisherige Podcastfolgen 💪🏻 Zum Langzeitcoaching ☎️ GRATIS Impulscall 📩 E-Mail-Kontakt Mehr über mich, Manuel Schönthaler, den Host dieses Podcastformats, und meine Arbeit als traumasensibler Coach, findest du hier: 🔗 Webseite ☎️ GRATIS Impulscall 🗣️ Telegram-Kanal 👥 Telegram-Gruppe 🗓️ ICH-Beratung Ich freue mich über deine finanzielle Unterstützung und Wertschätzung für dieses freie Podcast-Format an mich als Host: 💰 per PayPal 💰 per Überweisung: justfuckindoit LLC, WISE (Bank), TRWIBEB1XXX (BIC), BE85967257044306 (IBAN) Zur Unterstützung der Idee, des Konzepts, der Umsetzung und kontinuierlichen Veröffentlichung sowie Weiterentwicklung und die Durchführung der Interviews vor Ort und online, freue ich mich also über deinen Support. Vielleicht magst du selbst etwas aus deiner Erfahrung dazu teilen oder dich von meiner Arbeit bereichern lassen, dann freue ich mich auf deine E-Mail an lets@justfuckindo.it. Gerne begleite ich dich ein Stückchen auf deinem Weg zurück zu dir selbst. Von Herzen, dein Manuel

    1h 1m
  2. Über Tod & Tierportraits zur Berufung - Künstlerin Susanne Claesberg #justfuckindoit Interview #78

    19 JAN

    Über Tod & Tierportraits zur Berufung - Künstlerin Susanne Claesberg #justfuckindoit Interview #78

    In der 78. Folge des #justfuckindoit ⁠Podcasts⁠ spreche ich mit der Künstlerin Susanne Claesberg, die durch den Tod ihres Mannes durch Corona und Tierportraits zur ihrer heutigen Berufung fand. Wir sprechen unter anderem auch darüber... wie sie nach dem Tod ihres Mannes ihren Lebensmut verlor und Suizidgedanken hatte was es mit ihr gemacht hat, dass sie im Koma wegen Corona nicht an seiner Seite sein durfte in welches tiefe Loch sie fiel, als dann plötzlich niemand mehr zu Hause war welche Rolle ihr guter Freund dabei spielte und ihr half, wieder Lebensmut zu fassen wie sie völlig unverhofft neue Kontakte und Einladungen zu Bilderausstellungen bekam welche Rolle positives Denken, etwas Mut und ein gutes Netzwerk dabei spielen was sie in den Tieren sieht, die sie fotorealistisch zeichnet und wie wichtig dabei Emotionen sind ob sie ohne diese Schicksalsschlag auch ihre Berufung gelebt hätte wie der Wille weiterzuleben sie antreibt, ihrer Berufung zu folgen warum innerer Halt und Herzwärme eine lebenswichtige Rolle spielen warum Menschen zu ihr sagen, dass sie mit ihrem Herzen zeichnet wie sie es schafft, dass in ihren Tierportraits die Seele des Tieres zu spüren ist warum man den Weg auch gehen muss und es nicht reicht, ihn nur zu denken wann ihr Buch über ihre bewegende Geschichte erscheinen wird warum sie sagt "man stirbt nur einmal" und nicht "man lebt nur einmal" wie sie durch ihren Schicksalsschlag etwas gefunden hat, was sie tief erfüllt wie sie ins Fernsehen (NDR) für einen Kurzbericht mit ihrer Geschichte kam welche Rolle für sie der Artenschutz und die Adler in ihrem Leben spielen warum man seinem Herzen und Bauchgefühl folgen und sein Leben nicht für Dinge verschwenden sollte, die einen nicht glücklich machen Das und vieles mehr besprechen wir in diesem kurzweiligen Gespräch, das wir kürzlich via ZOOM aufgezeichnet haben. Wenn du Susanne gerne kennenlernen magst, dann kannst du das am besten auf ihrer Webseite oder auf Facebook. Über Susanne Die 57-jährige Herforderin und Autodidaktin erstellt Tierportraits und -zeichnungen naturgetreu und lebendig mit viel Liebe zum Detail – nicht mit Öl, Aquarell oder Pastellkreide – sondern mit coloured pencils (Buntstiften). Das Zeichnen ist für die Künstlerin und Industriekauffrau schon von Kindesbeinen an eine Thematik, in der sie vollends aufgeht und die sie über Jahrzehnte nicht mehr loslässt. Sie arbeitet bis heute intensiv daran, Ihre Fähigkeiten noch weiter zu verbessern und zu verfeinern. Nach einem schweren Schicksalsschlag 2021 – sie verlor ihren Mann, mit dem sie ihr Leben 35 Jahre geteilt hat und 30 Jahre lang verheiratet war – durch Corona, musste sie ihrem Leben einen neuen Sinn geben. Ein sehr guter Freund bestärkte sie darin, sich erneut und intensiv der Malerei zu widmen, um sich ihren Lebenstraum zu erfüllen, und so beschloss sie Ende 2021, mit ihren Zeichnungen an die Öffentlichkeit zu gehen und sich mit ihrer Passion, dem Zeichnen, selbstständig zu machen. 🔗 LINKS: Webseite⁠ ⁠⁠Facebook⁠ 🥁 ⁠Meine Musikseite⁠ 🎙️ ⁠Bisherige Podcastfolgen⁠ 💪🏻 ⁠Zum Langzeitcoaching⁠ ☎️ ⁠Impulscall⁠ (GRATIS) 📩 ⁠E-Mail-Kontakt⁠ ---- Mehr über mich, Manuel Stefan Schönthaler, den Host dieses Podcastformats, und meine Arbeit als traumasensibler Coach, findest du hier: 🔗 ⁠Webseite⁠ ☎️ ⁠Impulscall⁠ (GRATIS) ⁠Telegram-Kanal⁠ ⁠Telegram-Gruppe⁠ ⁠ICH-Beratung⁠ Ich freue mich über deine finanzielle Unterstützung und Wertschätzung für dieses freie Format an mich als Host: 💰 per ⁠PayPal⁠ 💰 per Überweisung an justfuckindoit LLC, WISE, BIC: TRWIBEB1XXX, IBAN: BE85967257044306 Zur Unterstützung der Idee, des Konzepts, der Umsetzung und kontinuierlichen Veröffentlichung sowie Weiterentwicklung und die Durchführung der Interviews vor Ort und online. Vielleicht magst du se

    1h 4m
  3. Vom Krisenstab zum Joystick - Carl Hendrik Baumhöfener Trauma-Popcast #justfuckindoit Interview #77

    5 JAN

    Vom Krisenstab zum Joystick - Carl Hendrik Baumhöfener Trauma-Popcast #justfuckindoit Interview #77

    In der 77. Folge des #justfuckindoit Podcasts spreche ich persönlich mit dem Musiker, Produzenten und Unternehmer Carl-Hendrik Baumhöfener in seinem Allgäuer Studio über sein Bühnenprogramm "Vom Krisenstab zum Joystick - Entwicklungshilfe für das Wesentliche". In Songs wie "30 Jahre Therapie und scheinbar nix passiert", "Erinner dich wer du warst, bevor du jemand sein musstest" oder "Du bist'n geiler Typ" singt er dort über seine langjährige Psychotherapiegeschichte und Erfahrungen mit sich selbst, seiner Mutter, Ex-Frau, Familie und dem Leben. Seine von ihm eigens dafür geschaffene Musikrichtung beschreibt er als Traumapop. Hendrik ist auch Gastmentor im #justfuckindoit Langzeitcoachingprogramm, das am 5.1.2024 neu startet. Wir sprechen unter anderem auch darüber... wie, wo und wann wir uns kennengelernt haben was es mit der Manngeburt auf sich hat und was die Kraft der Gruppe für ihn bedeutet warum ich zunächst bezweifelt habe, dass sein Programm überhaupt realisiert wird wie es dazu kam, dass ich sein Intro auf der Handpan begleiten durfte und warum ich das erstmal prokrastiniert habe welche Mentoren er sich an die Seite geholt hat, um sein Vorhaben zu realisieren warum es im Wesentlichen der Weg war und nicht der eigentliche Auftritt, der ihn in seine Kraft brachte was es mit der Musikrichtung Traumapop auf sich hat und wie uns Gopal Norbert Klein (ehrliches Mitteilen) sowie Franz Ruppert (IoPT) dabei verbinden Das und vieles mehr besprechen wir in diesem kurzweiligen Gespräch, das wir im Dezember 2023 aufgezeichnet haben. Wenn du Hendrik live kennenlernen magst, dann kannst du das u.a. in seiner Gastmentoringsession in meinem Langzeitprogramm. Oder besuch doch mal meine Musikseite, dort habe ich einige Videos und Songs von ihm verlinkt. 🔗 LINKS: Carl-Hendrik Baumhöfener (Webseite) Henki Records YouTube Facebook Instagram 🥁 Musikseite 🎙️ Podcastfolgen (Überblick) 💪🏻 Langzeitcoaching ☎️ Impulscall (GRATIS) 📩 E-Mail-Kontakt ---- Mehr über mich, Manuel Stefan Schönthaler, den Host dieses Podcastformats, und meine Arbeit als traumasensibler Coach, findest du hier: 🔗 Webseite ☎️ Impulscall (GRATIS) Telegram-Kanal Telegram-Gruppe ICH-Beratung Ich freue mich über deine finanzielle Unterstützung und Wertschätzung für dieses freie Format an mich als Host: 💰 per PayPal 💰 per Überweisung an justfuckindoit LLC, WISE, BIC: TRWIBEB1XXX, IBAN: BE85967257044306 Zur Unterstützung der Idee, des Konzepts, der Umsetzung und kontinuierlichen Veröffentlichung sowie Weiterentwicklung und die Durchführung der Interviews vor Ort und online. Vielleicht magst du selbst etwas aus deiner Erfahrung dazu teilen oder dich von meiner Arbeit bereichern lassen, dann freue ich mich auf deine E-Mail an lets@justfuckindo.it. Gerne begleite ich dich ein Stückchen auf deinem Weg zurück zu dir selbst. Von Herzen, dein Manuel

    1h 1m
  4. Über Trauma & Freiheit - der Zeitmillionär Markus Langer im #justfuckindoit Interview #74

    29/12/2023

    Über Trauma & Freiheit - der Zeitmillionär Markus Langer im #justfuckindoit Interview #74

    In der 74. Folge des #justfuckindoit Podcasts spreche ich persönlich mit dem bayerischen Schauspieler und Kabarettisten Markus Langer über große Träume, Kritik, Trauma und Freiheit. Das Gespräch wurde vor seinem Auftritt mit dem aktuellen Bühnenprogramm Zeitmillionär am 25. Oktober 2023 Backstage im Wirtshaus im Münchner Schlachthof aufgezeichnet und ist auch als Video auf YouTube zu finden. Markus ist auch Co-Autor im "So geht Freiheit" Mutmachbuch, in dem er mehr über seinen interessanten Weg vom kleinen Bub, der noch beim FC Bayern Spiel über die Glasscheibe hüpft, um einmal auf dem Mittelpunkt des Spielfelds zu stehen, hin zum erfolgreichen Unternehmer und Schauspieler erzählt. Auch im Interview spricht er über die Marke Arschlecken 350, wie sie aus einer Schnapsidee entstanden ist und was sie heute für ihn in Punkto Erfolg und Freiheit bedeutet. Wir sprechen unter anderem auch darüber... ...wie es sich ergeben hat, dass wir heute diesen Podcast führen und ich auf seiner Bühne Handpan spiele ...was die Marke Arschlecken 350 mit dem Getränkehändler seines Vertrauens, der Brauerei im Münchner Osten, Sepp Bumsinger und dem Saitenbacher Müsli zu tun hat ...wie sich die virale Bekanntheit seiner Bühnenfigur Sepp Bumsinger ergeben und was das mit Glück, Glaube und Talent zu tun hat ...was es mit unserem gemeinsamen Buchprojekt "So geht Freiheit" auf sich hat und wie das mit seiner Biopraphie zusammenhängt ...warum auch Markus nur ein Mensch auf der Suche nach Liebe, Spaß und Leichtigkeit ist und dabei Menschen auf der Bühne unterhält ...wie er seinen Weg auf die Bühne gefunden hat und warum Freiheit dabei sein Antrieb ist ...welchen Zusammenhang Markus zwischen Talent, Fleiß und Disziplin sieht ...warum Scheitern für ihn wichtig ist und warum man dabei viele Erfahrungen sammeln muss ...welche Rolle der Zweifler spielt und welchen Tipp er dafür hat, um dieses Trauma zu überwinden ...was Regeln für ihn bedeuten, wie sie die Persönlichkeit einschränken, aber auch den Umgang miteinander ermöglichen können ...welche Schmerzpunkte und Misserfolge zu großer Weiterentwicklung führen können (Stichwort Lehrgeld bezahlen) ...wie Markus als Person in der Öffentlichkeit mit Kritik umgeht und welche Tipps er dazu hat ...was Verletzlichkeit und Polarisierung miteinander zu tun haben ...warum es wichtig ist, Tipps & Rat von außen anzunehmen und neue Perspektiven einzunehmen ...wie wertvoll Selbstliebe ist, um seinen eigenen Weg zu finden ...warum es immer jemanden gibt, der mit seiner Geschichte schon einen Schritt voraus ist ...wie Trigger und Widerstände darauf aufmerksam machen, wo es weitergeht ...was wertschätzender Umgang, gewaltfreie Kommunikation und Ehrlichkeit für die Beziehungsqualität bedeuten ...wie die breite Öffentlichkeit Markus Langer wahrnimmt und wie er eigentlich wirklich ist LINKS: Markus Langer (Webseite) Arschlecken 350 Webshop "So geht Freiheit" Mutmachbuch Mehr zu meiner Handpan-Musik Alle Podcastfolgen (Überblick) Langzeitcoaching GRATIS Impulscall E-Mail-Kontakt ---- Mehr über mich, Manuel Schönthaler, den Host dieses Podcastformats, und meine Arbeit als traumasensibler Coach, findest du hier: Webseite Telegram-Kanal Telegram-Gruppe GRATIS Impulscall ICH-Beratung Ich freue mich über deine finanzielle Unterstützung und Wertschätzung für dieses freie Format an mich als Host per PayPal oder Überweisung an justfuckindoit LLC, WISE, BIC: TRWIBEB1XXX, IBAN: BE85967257044306 für die Idee, das Konzept, die Umsetzung und Veröffentlichung. Vielleicht magst du selbst etwas aus deiner Erfahrung dazu teilen oder dich von meiner Arbeit bereichern lassen, dann freue ich mich auf deine E-Mail an lets@justfuckindo.it. Gerne begleite ich dich ein Stückchen auf deinem Weg zurück zu dir selbst. Von Herzen, dein Manuel

    50 min
  5. Träume, Trauma & transgenerationale Verstrickung - Natalie Walther im #justfuckindoit Interview #66

    02/07/2023

    Träume, Trauma & transgenerationale Verstrickung - Natalie Walther im #justfuckindoit Interview #66

    In der 66. Folge des #justfuckindoit Podcasts spreche ich mit der Traumatherapeutin Natalie Walther über Träume, Trauma und transgenerationale Verstrickungen sowie kollektive und interkulturelle Zusammenhänge. Wir sprechen darüber, wie sich die innere Aufstellungsarbeit (ICH-Arbeit nach der IoPT von Franz Ruppert) von der Familienaufstellung nach Bert Hellinger unterscheidet und wir versuchen zu erklären, wie sie eigentlich funktioniert. Was ist eigentlich Bindungstrauma, warum trägt jeder Mensch seelische Wunden in sich und was hat das mit der notwendigen Distanzierung von den eigenen Eltern zu tun? Natalie erklärt aus ihrer eigenen Erfahrung, wo die Chancen und Limitierungen des Familienstellens liegen und welche transgenerationalen Zusammenhänge mit den Vorfahren und Traumata in unserer Familie bestehen. Auch auf die Rolle und Verstrickungen verschiedener Kulturen und von Kriegen im Außen und Innen geht sie ein. Sie beschreibt, welches Geschenk in dieser Art von Trauma-Arbeit für uns selbst und unsere Kinder liegt und warum sie ein stabiles Fundament bildet, auf dem sich alles andere aufbauen lässt. Es geht um das Auflösen von Schamgrenzen, die mögliche Tiefe der Arbeit und das Vertrauen in die Methode und den/die RaumhalterIn. Kann Angst ein Hinderungsgrund sein, sich mit den eigenen Traumata zu beschäftigen? Und warum braucht es Mut, um sich auf die Chancen zur Heilung einzulassen? Klassische Gesprächstherapien können nur so tief gehen, wie bereits im Bewusstsein ist, was ist aber mit den Dingen, die unter der Wasseroberfläche im Unbewussen liegen? Wir klären, warum gerade beim Trauma der Sexualität in klassischen Therapiemethoden durch das Hierarchiegefälle (weißer Kittel) des Therapeuten meist die methodischen Grenzen zur Heilung liegen - wer bist du ohne Trauma? Hier ist das Finden der eigenen Berufung und spirituellen Identität bereits mit integriert, je nach dem wie groß der Raum bereits vom Klienten gemacht werden kann. Dies und vieles mehr erfährst du in unserem tiefgehenden Gespräch. Über diese Fragen haben wir dort gesprochen: 02:05 Wie bist du seinerzeit auf diese Arbeit gestoßen? 03:45 Wie würdest du es beschreiben, wie diese Arbeit eigentlich funktioniert? Und wo ist der Unterschied eigentlich zu dem, was du jetzt machst bzw. das, was uns dem Traumakontext mit der Arbeit von Franz verbindet im Vergleich zum Familienstellen? 07:07 Warum darf ich mich mit meinen Bedürfnissen nicht an den Vordergrund stellen? 08:57 Oder ist das vielleicht auch der Grund, warum so viele Menschen denken, na ja, Trauma, hab ich ja nix mit am Hut? 12:19 Inwiefern würdest du sagen, ergänzen sich die Methoden? Und wo würdest du aber auch eine Linie ziehen und sagen, na ja, da geht das vielleicht eher sogar in Richtung Retraumatisierung? Und wo geht dann das andere hin? 16:45 Wo würdest du sagen, liegen da Chancen? Wo würdest du sagen, liegen da Chancen und wo würdest du vielleicht auch sagen, naja... Ich sollte vielleicht jetzt nicht unbedingt anfangen gleich im Rucksack bis ganz unten zu kramen, sondern erstmal von oben nach unten mich vorarbeiten. Und wie können da diese zwei Schienen, die wir gerade betrachten, helfen? 22:45 Um dieses Bild von dem Rucksack aufzugreifen, würdest du dann sagen, dass man sich sowieso Schicht für Schicht runterarbeitet, bis man den Überblick hat, was ist alles in dem Rucksack drin, und dann zu schauen, wie kann ich das umsortieren, um manche Sachen loszulassen. Oder auch mal zu wissen, was ist denn da überhaupt? 24:30 Ich würde sagen als provokante These, wir haben eigentlich noch gar nicht wirklich gelebt, wenn wir uns mit diesen Päckchen noch nicht auseinandergesetzt haben, würdest du das unterschreiben? 30:32 Was würdest du Menschen sagen, die sagen, ja das ist ja alles ganz spannend und so weiter, aber...

    1h 35m

About

Ich begleite Menschen auf dem Weg ihre eigenen Träume zu verwirklichen. Im Podcast #justfuckindoit bekommen sie eine Plattform, um ihre Geschichten vom mutigen Vorausgehen auf dem Weg in ihre wahre Größe zu erzählen. Welche Wendepunkte im Leben sie dazu bewegt haben, sich auf diese lebensverändernde Reise zu begeben, was ihnen Mut gab, welche Rückschläge sie dabei erlebt haben, wer an sie geglaubt hat und wer nicht, was sie angetrieben und ans Ziel gebracht hat, das erzählen sie hier bei mir. Es gibt auch immer wieder Specials, wo ich mit Experten zu polarisierenden psychologischen Themen spreche.

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.

Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada