Еп. 64 I Здраве и продуктивност: Как спортът може да помогне на всеки IT специалист?

В епизод 64 ви срещаме с 🚩 Боби Крумов, физиотерапевт.

Заедно с Ивайло Атанасов, софтуерен инженер и ултрамаратонец те разговарят за 👉 важността на спорта не само за физическото здраве, но и за менталното здраве, за продуктивността на работното място и още.

━━━━━━━━━━━━━━━━

00:00 - Интро и какво ви очаква?
02:53 - Кой е нашият гост Боби Крумов?
04:20 - Спортът е важен за здравето, но какво не казваме за това?
20:10 - Различни специалисти за различни нужди
29:00 - Връзката между спорта и продуктивността
47:50 - Превенция от контузии
55:00 - Възрастта определящ фактор ли е за активността на даден човек?

━━━━━━━━━━━━━━━━

Специални благодарности на партньорите на подкаста - Postbank, Delasport, ЕЛАНА Трейдинг! Ето и малко повече информация за тях:

🚀 Пощенска банка, част от Юробанк Груп, е динамично развиваща се финансова институция със силен фокус върху иновациите. 👉 https://s.dev.bg/postbank_s05

🚀 Delasport е водещ разработчик на софтуерни продукти в iGaming сферата със силен фокус върху персонализацията и геймификацията. 👉 https://s.dev.bg/delasport_s05  

🚀 ЕЛАНА Трейдинг е водещ у нас инвестиционен посредник с над 30-годишен опит на българския капиталов пазар.

А също така и специални благодарности към нашия домакин за записите на епизодите - Launchee 👉 https://www.launchee.space/

━━━━━━━━━━━━━━━━
➡️ DEV.BG е Job Board за IT общността. Разгледай актуалните tech обяви за работа тук: https://s.dev.bg/3IewLmb

💬 За нас е от огромно значение твоето мнение и ще се радваме, ако можеш да отделиш няколко минути и да попълниш тази кратка анкета за подкаста ни: https://s.dev.bg/3EtqYJb

━━━━━━━━━━━━━━━━

🎧 Може да слушате епизода чрез:
• Spotify: https://s.dev.bg/podcast_spotify
• Apple Podcast: https://s.dev.bg/podcast_apple

━━━━━━━━━━━━━━━━

🎵 Music Credit:
Item Title: Podcast Intro
Item URL: https://elements.envato.com/podcast-intro-YSAHXAL 
Item ID: YSAHXAL