6 episodes

Все началось с моего аккаунта в инстаграм @milalevchuk, где каждый день я пишу статьи про отношения. Я по-прежнему это делаю.
Так естественным образом возникла потребность в своем видео и подкаст канале.
Ищите здесь ответы на вопросы:

Как повысить самооценку
Как полюбить себя
Как найти предназначение
Как перестать пахать и найти дело мечты
Как становиться девушкой-плюс
Где найти силы на перемены
Как поменять окружение?

И многое другое!

Мила Левчук - Про любовь, отношения и самооценку Mila Levchuk

    • Self Help

Все началось с моего аккаунта в инстаграм @milalevchuk, где каждый день я пишу статьи про отношения. Я по-прежнему это делаю.
Так естественным образом возникла потребность в своем видео и подкаст канале.
Ищите здесь ответы на вопросы:

Как повысить самооценку
Как полюбить себя
Как найти предназначение
Как перестать пахать и найти дело мечты
Как становиться девушкой-плюс
Где найти силы на перемены
Как поменять окружение?

И многое другое!

    Выгорание: смириться и плакать, или есть шанс все исправить?

    Выгорание: смириться и плакать, или есть шанс все исправить?

    Я хочу, чтобы вы научились заботиться о себе и не доводить себя до истощения. Я хочу, чтобы вы справились с выгоранием, как можно скорее, чтобы больше не спрессовали и поддерживали себя всегда в адекватном ресурсном состоянии. Я хочу, чтобы вы снова начали жить и чувствовать вкус жизни. 🤗



    Поэтому я создала марафон «Эмоциональное выгорание:

    как вернуть силы?» https://milalevchuk.ru/burnout-marathon



    Если хотите проживать каждый свой день на полную и не сливать драгоценное время, то сделайте это. Просто позаботьтесь о себе❤️

    • 16 min
    Расставание, что это значит на самом деле: как преодолеть отчаяние?

    Расставание, что это значит на самом деле: как преодолеть отчаяние?

    Волком хочется выть и кажется, что все счастье закончилось, и любви больше никогда не будет, и вообще непонятно, что делать дальше и как жить 😭

    Первое время после расставания очень сложно даётся в эмоциональном плане, а кто-то и физически это тяжело переживает. Но кто-то достаточно быстро приходит в себя и справляется со своим состоянием, а кого-то это затягивает на долгое время. Проходит год, другой, а легче не становится.

    И с этим обязательно что-то нужно сделать! Иначе вы действительно рискуете прожить так всю жизнь: несчастливо, депрессивно и одиноко. Перспективно? Не очень 🤷‍♀️

    ПРИШЛО ВРЕМЯ ОТПУСТИТЬ ПРОШЛЫЕ ОТНОШЕНИЯ
    И начать жить полной жизнью без боли и страха. ❤️

    Если вам надоело плакать, терзать себя и жить не своей жизнью, запишитесь на марафон "Как пережить расставание" уже сейчас https://milalevchuk.ru/break-up-marathon Возьмите подружку с собой или хотя бы отправьте ссылку на подкаст той, кому нужно и кого вы хотите поддержать. 🙏🏻

    Пора отпустить! У вас есть главное – это вы! И ВАША жизнь.❣️

    • 42 min
    Развод или вместе на всю жизнь: моя история

    Развод или вместе на всю жизнь: моя история

    Вы знаете, что я пережила расставание, смогла справиться со своим состоянием, выйти из него и продолжить строить свою жизнь активно.

    Решила поделиться с вами своей личной историей развода, насколько мне было сложно, сколько времени я проживала все это и как выкарабкалась.

    Также рассказываю, как вы, мои подписчицы, меня поддержали и помогли мне в этот период. Помните про 1000 рук? Столько поддержки я не получала никогда в жизни ❤️

    • 10 min
    Развод или вместе на всю жизнь: как принять решение?

    Развод или вместе на всю жизнь: как принять решение?

    Сегодня хочу порассуждать вместе с вами о том, хорошо ли, что у нас с вами сейчас есть возможность разводиться?

    Или стоит стараться сохранить отношения до конца? И прожить вместе всю жизнь с одним единственным человеком, не смотря ни на что 🤔

    • 10 min
    «Разные варианты ведения бюджета, в отношениях и без.»

    «Разные варианты ведения бюджета, в отношениях и без.»

    Перед вами пробный урок марафона Милы Левчук "Как не испортить отношения деньгами и увеличить заработок?" 💰

    У Милы всегда было особое отношение к деньгам. Она прошла сложный путь от полной нищеты и зависимости до абсолютной финансовой свободы 💫

    💥 Мила переборола свои сомнения и страхи, изменила убеждения, которые ограничивают денежный поток в ее жизни. Она собрала крутых экспертов и создала марафон  финансовой грамотности, где рассказывает о своем пути и делится опытом, как достичь финансового благополучия по-женски.

    ❓Как построить финансовую часть жизни, чтобы она негативно не влияла на отношения? ❓ Как не показаться меркантильной и не быть при этом "все сама"?

    ❓ Как зарабатывать так, чтобы не нуждаться?

    ❓ Как реализовать свой талант и потенциал?

    ❗️ Готовы понять, какие финансовые убеждения мешают иметь столько денег, сколько вам хочется? Приходите на марафон  "Как не испортить отношения деньгами и увеличить заработок? https://milalevchuk.ru/finance-marathon

    Стать финансово грамотной по-женски под силу каждой из вас. И если вы разберётесь в вопросе, то деньги не станут преградой прекрасным отношениям💚

    • 50 min
    «Почему не стыдно хотеть подарки и почему он не дарит?»

    «Почему не стыдно хотеть подарки и почему он не дарит?»

    Данный эпизод подкаста является частью марафона - 🎁 «Подарки. По поводу и Без»🎁

    Если вам понравилась данная тема, обязательно посетите сайт Милы, там вы найдете много интересного!

    А сегодня вас ждет бесплатно 1 урок из 7🔻
    Далее на марафоне каждый день - один урок, из чего он состоит:

    ✔️Аудиоподкаст с основной информацией

    ✔️Аудиоподкаст с практикой 

    ✔️Чек-лист с дополнительной практикой


    Следующие уроки на эту тему будут проходить на сайте milalevchuk.ru на новой красивой странице🎉

    • 35 min

Top Podcasts In Self Help

Listeners Also Subscribed To