81 episodes

Подкаст за себепознание, бизнес основи и автентичност. Казвам се Вихра и от 3 години се занимавам с коучинг (бизнес и личностно развитие). Използвам този подкаст, за да говоря на темите, които вуълнуват мен и моите клиенти по пътя на намиране и усвояване на нашите дарби. Надявам се той да те води по твоя автентичен път и да те вдъхнови да следваш сърцето си.

Authentic Life Design Vihra Shopova | Authentic Life Design

    • Education

Подкаст за себепознание, бизнес основи и автентичност. Казвам се Вихра и от 3 години се занимавам с коучинг (бизнес и личностно развитие). Използвам този подкаст, за да говоря на темите, които вуълнуват мен и моите клиенти по пътя на намиране и усвояване на нашите дарби. Надявам се той да те води по твоя автентичен път и да те вдъхнови да следваш сърцето си.

    081: Q&A: Отговарям на вашите въпроси

    081: Q&A: Отговарям на вашите въпроси

    Преди няколко дни в Инстаграм ви попитах, кои са въпросите и темите, по които имате нужда от подкрепа. Някои от тях отговарям в REEL-чета, в Инстаграм през месец май. Останалите, отговарям тук: 

    ТЕМИТЕ: 


    Как да направиш първата крачка към нещо свое? 
    Намиране на нови клиенти и определяне на таргет аудитория
    Как да избера едно или няколко неща, с които да се занимавам, когато искам повече
    Различните видове бизнес: for-profit, non-for profit и тн
    Как да намеря вдъхновение и мотивация 

    ВАЖНИ ЛИНКОВЕ: 


    Стани част от втория клас на The Authentic Business School. Започваме през Юни!
    Ела на ритрийт СИНЕРГИЯ с мен, Лия и Филипа в The Pine, с. Левочево 
    Гледай епизода с мен, Лия и Филипа в YouTube канала на Филипа ТУК

    • 40 min
    080: Лидерски умения (Интервю с Пламена Малева)

    080: Лидерски умения (Интервю с Пламена Малева)

    В днешния епизод с Пламена Малева (приятел, съквартирант, операционен директор в Bots & People и медиатор) си гворим за лидерските умения. Без значение дали работиш за себе си, менажираш екип или си домоуправител - лидерските умения играят голяма роля в живота ни. В този почти 2-часов разглеждаме темата от всичките и страни и дваме практични съветии.

    КАКВО ЩЕ НАМЕРИШ В ЕПИЗОДА:


    00:00: Интро 
    08:06: Нашите 20 в Берлин: Какво се промени в последните 10 години? 
    22:25: Кога сме били най-далече от себе си? 
    31:02: Вродени ли са отговорността и лидерските умения или се развиват? 
    38:40: Какво е да се лидер? Кога сме в лидерски позиции?
    43:31: Импостър синдромът: До колко е свързан с лидерството и как се лекува? 
    54:34: Импостър синдромът, когато искаме да развиваме нещо свое и важността на подкрепата около нас 
    01:15:10: Как можем да подкрепяме хората около нас да разгръщат потенциала си: Активно слушане, Свързаност
    01:27:40: Защо е важно да правим комлименти и да си посочваме силните страни?
    01:32:00: ЗАДАЧА: Как да си направим success track record
    01:36:36: Нашите monthly favourites 

    ВАЖНИ ЛИНКОВЕ:


    Научи повече за The Authentic Business School
    Включи се в 4-дневния ритрийт СИНЕРГИЯ
    Свържи се с Плами в Инстаграм
    Свържи се с Плами в LinkedIn

    • 1 hr 51 min
    079: Всичко, което трябва да знаете за The Authentic Business School

    079: Всичко, което трябва да знаете за The Authentic Business School

    Днес отваря записването за втория клас на The Authentic Business School, който започва през Юни! Този епизод на подкаста е изцяло посветен на  6-месечната ми програма за бизнес развитие и автентичност. В него отговарям на всички въпроси свързани с училището, как и защо го направих и какво ще ви даде. 

    В ТОЗИ ЕПИЗОД: 


    Каква е моята мисия зад всичко, което правя? 
    Кои проблеми решава училището? 
    За кого е и какви хора имаше в първия клас? 
    Какво да очаквате: теми, заетост и структура? 

    ВАЖНИ ЛИНКОВЕ: 


    Научи всичко за програмата ТУК 
    Запази си безплатна консултация ТУК
    Слушай БЕЗПЛАТНИЯ МАСТЪРКЛАС от миналата година

    • 57 min
    078: Как да намериш себеподобни? | Eп. 1 Рубрика с Лия и Филипа

    078: Как да намериш себеподобни? | Eп. 1 Рубрика с Лия и Филипа

    В днешния епизод с Лия (Sanghavida) и Филипа (QUANTA) си говорим за това как да намериш общност от себеподобни, как ние намирихме своята среда (като хора, прибиращи се от чужбина) и защо създаваме събития и ритрийти с цел свързване и приемственост.

    Това е първа част от регулярна рубрика, която започваме с Филипа и Лия тук в подкаста, so stay tuned!

    Епизодът е посветен на ритрийтът СИНЕРГИЯ, който предтсои от 20-23ти Юни в The Pine, с. Левочево.

    КАКВО ЩЕ НАМЕРИШ В ЕПИЗОДА: 

    00:00: Интро

    03:34: Къде сте момичета и как започна денят ви? 

    08:09: Медитация за заземяване с Лия

    19:49: Защо е окей да медитираме в хаоса? 

    22:28: Представяне: Всяка от нас описва другата и как сме се запознали

    38:36: Как да намериш себеподобни? Нашите лични истории и опит. 

    50:47: Създаване на връзки в нашите събития. Опит от нас като фасилитатори. 

    57:46: Предизвикателните преживявания като участници

    01:07:32: СИНЕРГИЯ: Как открихме локацията на бъдещия 

    01:11:24: СИНЕРГИЯ: Темата, парктиките в ритрийта и защо да се включите

    01:21:02: Финал

    НАУЧИ ПОВЕЧЕ:


    Намери Лия в Инстаграм и LinkedIn
    Абонирай се за YouTube канала на Филипа
    Слушай 072. Как да промениш живота си с Филипа
    Слушай 076. Създаване на обюности, женски кръгове и какао с Лия

    • 1 hr 22 min
    077. Медитация за създаване на визия и вързка с пътя на сърцето

    077. Медитация за създаване на визия и вързка с пътя на сърцето

    Създадох тази 22мин медитация, за да бъде твоята котвичка, към която да се връщаш отново и отново в ежедневието ти, когато имаш нужда да помечтаеш, да си спомниш желанията и компнежите на твоето сърце и да се отърсиш от всички вътрешни страхове и блокажи.

    Връщай се към тази медтация винаги, когато имаш нужда и я изпрати на приятел, който има нужда от малко подкрепа в момента.

    С любов от мен за теб!

    Ххх

    • 23 min
    076. Създаване на общности, женски кръгове и какао с Лия Младенова от SanghaVida

    076. Създаване на общности, женски кръгове и какао с Лия Младенова от SanghaVida

    Днес на гости ми е едно момиче, с което ме запозна моята работа, а в последствие стана един от най-близките ми хора. Лия Младенова e консултант за изграждане на общности и фасилитатор на женски кръгове, какао церемония и други събития. В епизода днес си говорим за създаването на общности, защо са важни за нас като лидери, предприемачи и хора със собствен бизнес, но и за нас като потребители. Говорим си и за женски кръгове, за какао и въобще за всичко, което Лия носи от своя личен път, учения и опитност.

    В ЕПИЗОДА:


    Как да бъдеш multipassionate и да си позволиш да бъдеш ''две неща''?
    Какво прави една група хора общност?
    Kъде да намерим нашите общности?
    Какво представлява церемониалното какао?
    Защо имаме нужда от повече safe spaces за споделяне и свързване с други жени?

    ПОЛЕЗНИ ЛИНКОВЕ:


    Свържи се с Лия в Instagram
    Слушай подкаста на Лия ''Истории с Какао'' в Spotify
    Програма ''Женският Цикъл: Портал към женската енергия''
    Ритрийт СИНЕРГИЯ от 20-23ти Юни
    Запиши си консултация за The Authentic Business School

    Благодаря на Ники Черкезов за аудио обработката. ТУК можеш да се свържаш с него, за да ти помогне с твоите аудио проекти.

    • 1 hr 40 min

Top Podcasts In Education

Kari's Calling
Karin Okolie
Свръхчовекът: как да живеем живота на мечтите си
Свръхчовекът с Георги Ненов
The Daily Motivation
Lewis Howes
Easy Italian: Learn Italian with real conversations | Imparare l'italiano con conversazioni reali
Matteo, Raffaele and the Easy Italian team
The Mel Robbins Podcast
Mel Robbins
Learning English Conversations
BBC Radio