8 episodes

لأننا نؤمن بأن بعد كل ظُلمة هناك نور..
وبعد كل ليل هناك فَجْر..
وبعد كل عتمة هناك ضوء..
نأتي ببودكاست فجر؛ ليكون رمزاً لإشراقتك النفسية وسبيلاً لإخراجك لنور نفسك لتعرفها عن قرب أكثر ..

بودكاست فَجْر | محمد حجي وفاطمة المحر‪ي‬ Space Channel قناة مساحة

    • Health & Fitness
    • 5.0 • 3 Ratings

لأننا نؤمن بأن بعد كل ظُلمة هناك نور..
وبعد كل ليل هناك فَجْر..
وبعد كل عتمة هناك ضوء..
نأتي ببودكاست فجر؛ ليكون رمزاً لإشراقتك النفسية وسبيلاً لإخراجك لنور نفسك لتعرفها عن قرب أكثر ..

    الشغف | بودكاست فجر

    الشغف | بودكاست فجر

    هذه الحلقة تأتي لنناقش فيها واحد من المواضيع التي تُعد محط نقاش العديد من الناس اليوم؛ وهو انعدام الشغف!في البداية تحدثنا عنتعريف الشغف وأهميته، وهل من الضروري أن يكون لدى الإنسان شغف طوال الوقت؟ وتطرقنا لمبدأ "اتبع شغفك"، وهل هو واقعي أم وهم؟ بعد ذلك تحدثنا عن انعدام الشغف وعلاماته. وما هو الفرق بين انعدام الشغف والإكتئاب؟ وما هي طرق تنمية الشغف؟——————————
    تابعونا الان على حساباتنا 👇🏻
    https://linktr.ee/spacechnl

    • 36 min
    مفهوم الإيجابية السامة | بودكاست فجر

    مفهوم الإيجابية السامة | بودكاست فجر

    في هذه الحلقة السابعة ناقشنا مفهوم يُعَدّ من المفاهيم التي نالت شهرة واسعة في الآونة الأخيرة، تحدثنا عن الإيجابية السامة ماهيتها وماهي وعلاماتها؟ وهل هي طريقة للهرب من مواجهة المشاكل؟ وما هو أثرها على المدى البعيد؟كما قمنا بمقارنة الإيجابية الواقعية و الإيجابية السامة. وختمنا الحلقك بذكر الطرق لتنمية مهارات التفكير الإيجابي الواقعي.——————————
    تابعونا الان على حساباتنا 👇🏻
    https://linktr.ee/spacechnl

    • 35 min
    عقلية الضحية | بودكاست فجر

    عقلية الضحية | بودكاست فجر

    في الحلقة السادسة من بودكاست فَجْر تحدثنا عن عقلية الضحية، وتطرقنا للعديد من المحاور مثل مفهوم هذه العقلية؟ وماهي أسبابها؟ وكيفيه التعامل معها. تابعوا الحلقة للتعرف على مفهوم عقلية الضحية.——————————
    تابعونا الان على حساباتنا 👇🏻
    https://linktr.ee/spacechnl

    • 41 min
    المرونة النفسية | بودكاست فجر

    المرونة النفسية | بودكاست فجر

    من أكثر المفاهيم انتشاراً بين الناس مفهوم المرونة والهشاشة النفسية، في هذه الحلقة تطرقنا لهذا المفهوم عن قرب، تحدثنا عن تعريف المرونة وعلاماتها، ولماذا تعد مفهوماً في غاية الأهمية. وتطرقنا إلى مفهوم الهشاشة النفسية وأسباب انتشارها في الوقت الحالي؟ وختمنا بأهم الطرق لتنمية المرونة النفسية.تابعوا الحلقة للتعرف على مفهوم المرونة النفسية والهشاشة النفسية.——————————
    تابعونا الان على حساباتنا 👇🏻
    https://linktr.ee/spacechnl

    • 38 min
    الصدمات النفسيّة | بودكاست فجر

    الصدمات النفسيّة | بودكاست فجر

    الصدمات النفسية مفهوم مهم جداً أن نعرفه عن قرب أكثرفي هذه الحلقة ناقشنا هذا المفهوم، وتحدثنا عن التحرش ووصمة العار الملازمة له وعن أهمية دور الأهل.وفي نهاية الحلقة عرضنا رسالة مكتوبة من فتاة تعرضت للتحرش.——————————
    تابعونا الان على حساباتنا 👇🏻
    https://linktr.ee/spacechnl

    • 35 min
    اضطراب الاكتئاب | بودكاست فجر

    اضطراب الاكتئاب | بودكاست فجر

    الاكتئاب هو أحد أكثر الاضطرابات النفسية انتشاراً في هذا العصر، ولإدراك أهمية معنى الاكتئاب، ناقشنا في هذه الحلقة معناه، أسبابه وأعراضه، كيفية التعامل معه، والفرق بينه وبين الشعور بالحزن. تابعوا الحلقة للتعمق أكثر في معنى اضطراب الاكتئاب.——————————
    تابعونا الان على حساباتنا 👇🏻
    https://linktr.ee/spacechnl

    • 43 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
3 Ratings

3 Ratings

Top Podcasts In Health & Fitness

Podeo | بوديو
Ten Percent Happier
Michael Greger, M.D. FACLM
Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus
Cloud10
Gretchen Rubin / The Onward Project

You Might Also Like

Podeo | بوديو
بودكاست خير جليس
بودكاست صحب
Samar
mics | مايكس
علم ينتفع به