EP 24 la inteligencia emocional

Todos hablamos de emociones pero casi nadie sabe gestionarlas. Aunque, si en algo podemos estar de acuerdo, es en que las emociones no podemos negarlas y pueden convertirse en nuestras grandes aliadas cuando entendemos a qué nos invita cada una. Y esto, es Inteligencia Emocional. 

En este episodio conversamos sobre para qué nos sirven las emociones, la importancia de tener prácticas de conexión y bienestar para estimular la inteligencia emocional y cuáles prácticas recomendamos.

Instagram:

@vamosaterapiapodcast

Mafer Mora @energia.sanadora

Irina Ortiz @irina.delaluna

Post-producción:

Jesús Betancourt

@jesusmiguel