Reflexões Da Vê

Veronica LM

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ALTERNATIVE HEALTH

Reflexões Da Vê Podcast

Um cantinho para falarmos o que der vontade

06/07/2022

As mentiras que a mente conta.

Quantas vezes a gente dá ouvidos para aquela voz que mora na nossa mente e insiste em dizer: você não é boa o suficiente?

4 min
23/02/2022

22.02, suas promessas e a maturidade

Eu não entendo direito desse lance de portal, estou entrando nesse mundo agora, mas como quero crer que tudo está melhorando...

4 min
11/01/2022

As coisas são como são

Esse episódio está uma miscelânea mas vale para refletir

6 min
16/12/2021

SOBRE COMER PARA FICAR FORTE

Sua mãe também te falava que você tinha que comer para ficar forte?

4 min
10/02/2021

Como fazer a dieta ir além da quarta-feira

Nesse episódio, eu conto para você um problema comum na maioria das resoluções de emagrecimento.

7 min
22/12/2020

O comer no Natal

Regime na ceia? Ah não né

3 min
19/10/2020

É tempo de detox

Nem só de suco verde vive uma detox

4 min
13/10/2020

Solução para quem não aguenta mais comer ovo no café da manhã

Comer proteína no café da manhã ajuda a emagrecer. Mas ó, não precisa ser só ovo.

7 min
05/10/2020

Confesso, sou controladora

Entender que não se tem controle de tudo ajuda muito a melhorar a qualidade de vida.

3 min
04/10/2020

Uma reflexão sobre auto estima

Auto estima não é sobre passar batom. Vai além disso.

3 min

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Um cantinho para falarmos o que der vontade

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Veronica LM
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10
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