Un coeur qui va, la vie qui bat

Fédération Française de Cardiologie
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  • MEDICINE
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Un coeur qui va, la vie qui bat

Une série de podcasts de la Fédération Française de Cardiologie.Pour tout comprendre sur la santé de votre cœur : fonctionnement, maladies, facteurs de risques et moyens de les éviter. Car si les maladies cardiovasculaires tuent 400 personnes chaque jour, 80% de ces décès sont évitables en adoptant des comportements favorables à la santé. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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  1. Lutter contre la sédentarité sans être sportif ?

    EPISODE 1

    Lutter contre la sédentarité sans être sportif ?

    Dans cet épisode, le Docteur Anne-Laure Laprérie, cardiologue, nous explique comment lutter efficacement contre la sédentarité au quotidien sans être un grand sportif. En effet, si on peut être à la fois sportif et sédentaire, alors qu'est-ce que la sédentarité ? Quel est sont impact ? et quelle est l'alternative au sport au quotidien ? Dans ce podcast, nous vous expliquons toutes les bonnes pratiques et comment éviter les pièges au travail ou chez vous. Vous pouvez découvrir votre niveau de risque cardiovasculaire liés à la sédentarité en vous testant en ligne sur fedecardio.org. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    15 min
  2. Le rôle de l'activité physique sur le cerveau, le stress et la mémoire ?

    EPISODE 2

    Le rôle de l'activité physique sur le cerveau, le stress et la mémoire ?

    Dans cet épisode, le Professeur Bernard Pierre, cardiologue, va nous expliquer le rôle de l'activité physique sur le cerveau et notamment le stress. Car même si elle est recommandée pour lutter contre les risques de maladies cardiovasculaires, elle possède de nombreux bienfaits, dont certains sont directement visibles dans notre cerveaux. Reduction du stress, impact sur le système nerveux, modifications comportementales, on vous explique tout. Vous pouvez découvrir votre niveau de risque cardiovasculaire liés à la sédentarité en vous testant en ligne sur fedecardio.org. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    17 min
  3. Les origines de la mort subite du sportif ?

    EPISODE 3

    Les origines de la mort subite du sportif ?

    Dans cet épisode, le Professeur Gérard Helft, cardiologue et président de la Fédération Française de Cardiologie, va nous parler d'un mystère longtemps non résolu : la mort subite du sportif. Si vous avez écouté le 1er épisode de la saison 4 de notre podcast, la Fédération Française de Cardiologie conseille une activité physique régulière (au moins 30 min par jour) pour contrer les effets de la sédentarité et éviter les accidents cardiaques. Mais pourquoi certains sportif en sont quand même victimes ? Qu'elle est l'origine ? Comment prévenir la mort subite du sportif ? On vous dit tout dans cet épisode. Vous pouvez découvrir votre niveau de risque cardiovasculaire liés à la sédentarité en vous testant en ligne sur fedecardio.org. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    13 min
  4. Les critères pour choisir son activité physique ?

    EPISODE 4

    Les critères pour choisir son activité physique ?

    Dans cet épisode, le Professeur Hervé Douard, cardiologue, va nous expliquer pourquoi et comment bien choisir son activité physique. Si vous avez écoutez nos podcasts jusqu'à maintenant, vous savez tous les bienfaits qu'apportent 30 minutes d'activité physique par jour. Et pourtant, que l'on aime bien bougé ou pas, il est difficile de trouver où, quand et comment exercer notre activité physique. Dans ce podcast nous vous donnons toutes les clefs pour permettre une activité physique au quotidien. Vous pouvez découvrir votre niveau de risque cardiovasculaire liés à la sédentarité en vous testant en ligne sur fedecardio.org. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    12 min
  5. L'impact de l'activité physique sur les risques de maladie cardiovasculaire ?

    EPISODE 5

    L'impact de l'activité physique sur les risques de maladie cardiovasculaire ?

    Dans ce dernier épisode, le Professeur Alain Furber, cardiologue, va nous détailler les différents mécanismes de l'activité physique qui permettent de contrer les facteurs de risque des maladies cardiovasculaires. On vous le répète souvent, l'activité physique est bonne pour votre santé. Mais pourquoi ? Réduction de 30% de la mortalité totale, 3 à 5 années de vie supplémentaire, comment arrive-t'on à ces résultats ? On vous explique tout. Vous pouvez découvrir votre niveau de risque cardiovasculaire lié à la sédentarité en vous testant en ligne sur fedecardio.org. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    13 min
See All Season 4 (5)

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Une série de podcasts de la Fédération Française de Cardiologie.Pour tout comprendre sur la santé de votre cœur : fonctionnement, maladies, facteurs de risques et moyens de les éviter. Car si les maladies cardiovasculaires tuent 400 personnes chaque jour, 80% de ces décès sont évitables en adoptant des comportements favorables à la santé. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Information

  • Creator
    Fédération Française de Cardiologie
  • Episodes
    22
  • Seasons
    5
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Fédération Française de Cardiologie
  • Show Website
    Un coeur qui va, la vie qui bat

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