¿Cómo comes?

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NUTRITION
EVERY TWO WEEKS

Comemos todos, ¿pero comemos bien? Cada dos semanas, la química y experta en nutrición clínica Ángela Quintas descubre cómo se alimentan artistas, deportistas, políticos y gente común pero con vidas muy particulares.

4 DAYS AGO

Cómo come... Javier del Pino

Millones de oyentes se preguntan cada sábado y cada domingo a qué hora habrá sonado su despertador, qué ha desayunado o cuántos cafés lleva en el cuerpo. ¿Cómo come Javier del Pino?

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20 FEB

El consejo de Ángela Quintas | Alimentos que dan gases

¿Qué alimentos hay que evitar si no quieres tener gases? ¿Por qué dan gases? Esta semana Ángela Quintas nos aconseja qué es mejor no comer si luego tienes un programa de tele.

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13 FEB

Cómo come... una presentadora de televisión, con Virginia Riezu

Virginia Riezu nos hace de infiltrada en las cocinas de Mediaset, donde come cada día entre el ensayo y el directo de un programa que se emite justo a la hora de comer. Un equilibrio, a veces imposible, entre el hambre, el sueño, tener la tripa demasiado llena y no dar en cámara con algo entre los dientes, que todo puede pasar.

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6 FEB

Los consejos de Ángela Quintas | La alimentación para la menopausia

En este episodio, Ángela Quintas recomienda algunos productos que pueden aliviar

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30 JAN

Cómo come... una ginecóloga

Durante mucho tiempo se llamó a la menopausia "el cambio": este proceso, desatendido por la medicina e invisibilizado por la sociedad, es probablemente el que más cambios drásticos provoca en la vida de las mujeres. En este episodio charlamos largo y tendido sobre salud femenina con la ginecóloga Silvia Poyo.

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23 JAN

Los consejos de Ángela Quintas | Cómo comer para superar el jet lag

Ángela quintas te da unas pautas para cómo minimizar los efectos del jet lag en viajes largos.

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16 JAN

Cómo come... una azafata de vuelo

En los años 80, una aceituna cambió para siempre la comida que consumimos a bordo de los aviones comerciales. La tripulante de cabina Paloma Brabender nos cuenta en este episodio todos los entresijos de la alimentación a 30 mil pies de altura.

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9 JAN

Los consejos de Ángela Quintas | Qué tipo de pan es más saludable

Ángela Quintas nos cuenta qué tipo de pan deberíamos comer por ser más nutritivo.

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