Как не стать жертвой собственной продуктивности.

Задумайтесь и вспомните, кто был или является вашей ролевой моделью продуктивности? 

 А кто является вашей ролевой моделью в умелом отдыхе? 

 Кто-то, кто активно проявлен в жизни, кто-то у кого все хорошо с производительностью и кто создает много хорошего для других, но в тоже время отдохнувший, спокойный, по-настоящему. Кто-то кто всем своим видом демонстрирует “Качественный отдых - мой стиль жизни”.

 Попробуем определить все то, что заставляет прыгать нас в беличье колесо и крутиться там, и участвовать в бесконечных бегах за удовлетворением потребностей нашей подорванной психики.

 Мы собираемся поговорить о чем-то, что большинство людей в нашем пространстве сочли бы почти ироничным, если не сумасшедшим, идеи про паузы во время рабочего дня. 

 Когда наше колесо раскручивается до космических скоростей, столько нужно усилий, чтобы прыгать туда и обратно.

Давайте попробуем пересмотреть отношение к отдыху, зашитое в наше ДНК.

Буду рада вашим письмам и обратной связи.

• https://irinadesilva.com
• https://t.me/irina_desilva