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102 episódios
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花 the fuck 阿好&花花
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- Governo
還在職的阿好跟今年初離職的花花,公務生涯的二十幾年來,想透過一個一個的故事,用聲音紀錄下來,分享給還在苦海中的公務朋友們。每星期三早上6點更新節目,在一週的中間、一天的開始,陪伴你、跟你一起加油!
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#102【聊好書】這一生你要知道的五個秘密|第一個秘密
這是一本我自己逛書店不會買的書,但卻是近來影響我最深的一本書,再次感謝花姐。
這本書,我們沒想到用了3集節目才聊完,因為節目一開頭就破梗了,所以也沒有爆雷的問題,我先來分享這本書如何影響我近來的生活。
書中有一段寫道,任何時刻,我們都有選擇用愛的方式與他人互動的能力。這段看似很平淡的一段內容,卻奇妙的像X光一般的打進我的腦袋,深入我的思維細胞,改變了我與他人互動的方式,當然,最大的改變就是,我 變 的 更 快 樂 了!
都會人最尷尬的時刻莫過於在電梯移動的那幾秒,過去,我要不是尷尬的看著地板就是直盯著樓層燈,但近來,我可以很自然的與鄰居寒暄問暖,與鄰居互道再見的那一刻,感受到愛是真實可以拉近彼此的距離。
再說到我姐,她總是用負面的看法回應事件,我很不喜歡她的限制性思維、負面思考模式等等;但近來,我可以不帶批判的理解我姐,接受她就是這樣之後,我真實的感受到愛的力量非常強大,愛可以摘下有色眼鏡,讓我擁有包容看到真實色彩的能力--她就是我的姐姐啊!
還有很多諸如此類改變我的小事,卻實實在在的帶給我大大的滿足與快樂,只因為我在生活裏實踐其中一個秘密,學習愛人。書上是寫「學會愛人」,我不說我已經學會愛人,是因為我才剛開始學習。
我一直相信,唯有透過實踐才能真正化知識為力量,如果讓我推薦一本這一生一定要實踐的書,就是這本書了。我更相信,只要你願意實踐其中任何一個秘密,你的世界一定會有所改變!
願我們都能過上有意義的人生、快樂的抵達終點。
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#101【聊職場】觀察現在年輕人的職場現象
花姐觀察到現在年輕人在工作上出現一些問題,
問題的根本,
在於他們缺乏完整表達一件事的能力,
而表達,正是溝通的基礎,
於是年輕人就不容易有效的完成一件事。
對於公部門的朋友,
將來有機會成為管理階層,
屆時要面對的年輕世代,
應該都是數位原住民了,
表達方式可能更碎片化、程式語言化;
未來的主管要有調整自己去適應年輕人的能力,
否則啊,將會面臨無人可用的囧境。
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#100【聊好書】不當世界的局外人|增加國際識讀力
這集節目進入3位數的第100集了!
但,我們沒有要特別慶祝這個數字,
每一集對我跟花姐來說,
都是紀錄與分享生命、生活獨一無二的存在。
感謝每一位曾經回饋與按讚的朋友,
感謝我與花姐雖佛系但又堅持的經營,
會不會有第二個100集?
我們不預設未來,活好當下就是了。
回到這集內容,
平時有看新聞的朋友要小心被演算法綁架,
我真心認為所有平台推播到眼前的,
沒有一則是不與商業利益掛勾,
也就是說,
你所認知的新聞其實是被餵養的,
於是,
擁有閱讀及判斷新聞能力才不會落入圈套。
花姐舉例書中幾個新聞的解析,
很像辦案一樣抽絲剝繭,
最後才知道,原來這些國際事件中,
台灣真的無法置身事外。
聽完節目,是否有勾起你開始看國際新聞的興趣了呢?
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#99【特別插播】AT力場花姐受訪|中醫與嬋柔
最近從新聞得知一個令人難過的消息,桃園市的主秘因病申請退休,這位長官過去在新北市給人健康活力的印象,為人也隨和,沒想到一生病竟然就如此嚴重。
公務圈朋友聊起這件事,不禁感嘆,再重要的位置,一旦沒有健康,欲排隊取而代之的人前撲後繼,桃園市少他一個不少,但他的家人卻不能沒有他。
呼應到花姐這集節目聊到的二個主題:中醫與嬋柔。投資在健康上的投資,應該才是最重要且最划算的投資;特別是公務繁忙的朋友,更要排除萬難,以健康為第一優先。
阿好姐雖然一星期只有上一堂瑜珈課,但平日晚上,也會自主做一些伸展拉筋的動作,來緩解一整天長坐辦公室造成的身體負荷。時間充裕的朋友,可以參考花姐的做法,安排幾種不同的課程,增加運動多元性,讓自己能持續堅持下去。
像花姐一樣,喜歡嚐鮮的朋友,很推薦去體驗嬋柔,感受在專業器械的幫助下身體被伸展開的港覺啊~
AT力場臉書連結:
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#98【聊公職】商調後的挑戰|如何告別與適應新工作
人生就是一關接一關的遊戲真實版,有些人卡在商調,有些人則是過了商調關卡,卻在商調後再次卡關。
這集就讓商調經驗還算豐富的阿好姐來分享,商調後會面臨哪些問題,以及如何處理?還有跟原單位好好告別也是很重要的一環,畢竟地球是圓的,山水有相逢,會在哪個轉彎處遇見真的很難說呢。
如果試過所有方法仍然無法適應新單位怎麼辦?商調或換工作,好比一段婚姻,婚後多少會出現各種大小不同的問題,離婚再展開一段新戀情或許會更好,不過,這時千萬要注意一個重點~
最後,我跟花姐衷心的希望各位公職新鮮人或老鳥,儘量不要重複我們走錯過的路,希望你們能安住在一個工作愉快的單位,好好享受生命!
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#97【聊面試】花姐的面相面試經驗談
面相是古人的智慧,想來是發明面相學的人,花了不少功夫,把五官跟個性做了統計歸類吧;根據花姐的說法,從面相也可以結合中醫,看出一個人的肝或腎功能如何⋯⋯不得不佩服古人的智慧。
但說到最後,古人的智慧大概是因為未納入現代年輕人為樣本,所以讓花姐徹底對來求職的人,已不抱任何期待⋯⋯倒底是發生什麼事,竟然讓花姐失去對人的盼望,來聽聽有趣的面相面試經驗談吧!
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