29 min
13. Jag skämdes över att vara ensam Lätta ditt hjärta
-
- Saúde e fitness
Petra skäms över att komma ensam på föräldramöten och fester efter skilsmässan. Och Frida ljuger för sina föräldrar och säger att hon umgås med sina nya kurskamrater på studieorten, när hon i själva verket sitter ensam hemma på helgerna. Varför är det så skamfullt att erkänna att man är ensam? Och hur bryter man mönstret för att våga närma sig människor – om man vill? Experten ger sina bästa tips och förklarar innebörden av KASAM – känslan av sammanhang och mening.
Producent, programledare och klippare: Elin Samuelsson, journalist
Expert: Helena Kubicek Boye, psykolog och författare
Musik: Epidemic Sound
En podd från Aller Media.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Petra skäms över att komma ensam på föräldramöten och fester efter skilsmässan. Och Frida ljuger för sina föräldrar och säger att hon umgås med sina nya kurskamrater på studieorten, när hon i själva verket sitter ensam hemma på helgerna. Varför är det så skamfullt att erkänna att man är ensam? Och hur bryter man mönstret för att våga närma sig människor – om man vill? Experten ger sina bästa tips och förklarar innebörden av KASAM – känslan av sammanhang och mening.
Producent, programledare och klippare: Elin Samuelsson, journalist
Expert: Helena Kubicek Boye, psykolog och författare
Musik: Epidemic Sound
En podd från Aller Media.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
29 min