para todas as pessoas intensas.

Iandê Albuquerque

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este é o podcast ''para todas as pessoas intensas''. e por aqui você vai ouvir textos sobre amor próprio, autocuidado, resiliência, coragem, entre outros assuntos bem acolhedores. novos episódios, todas as segundas, e extras nas quintas-feiras.

12/12/2024

#151 - você merece alguém que te enxergue como algo importante demais pra perder.

você merece alguém que te enxergue como algo importante demais pra perder.

3 min
05/12/2024

#150 - não se perca de novo.

um episódio pra te lembrar que você é uma pessoa valiosa demais. não duvide do seu valor só porque alguém não reconheceu isso em você.

3 min
03/12/2024

#149 - ter coragem pra encerrar um ciclo é um ato de amor.

encerre um ciclo antes de perder a admiração pelo outro, ou insista nele e conheça a pior versão da pessoa.

3 min
02/09/2024

#148 - me peço desculpas por todas as vezes que me detestei.

me peço desculpas por todas as vezes que me detestei só porque não me trataram como eu merecia.

4 min
29/08/2024

#147 - eu tô comigo hoje, amanhã, até o fim.

este é o primeiro ep da série de episódios com convidados especiais. a convidada da vez é a escritora e criadora de conteúdo, baiana, Sofia Oliveira. também dona do Podcast: ''Colo de Amiga'' e autora do livro ''acreditar em mim é a minha única possibilidade de existir'' instagram da Sofia: @sofidisse https://www.instagram.com/sofidisse

5 min
26/08/2024

#146 - o desconforto não mente.

o desconforto é o sinal mais claro de que você está em um lugar que não te cabe mais.

3 min
20/08/2024

#145 - também somos a pessoa boa que vai chegar na vida de alguém.

eu preciso te dizer que você não está errada por querer o melhor. a gente só quer alguém especial, alguém que tenha cuidado com os nossos medos, alguém que tenha cautela com nossas inseguranças e respeito por nossas cicatrizes.

3 min
27/06/2024

#144 - não esquece de se escolher!

às vezes você vai precisar tomar decisões que vão quebrar o seu coração só pra que você se sinta melhor.

4 min

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Iandê Albuquerque
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Updated 20/10/2024
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#151 - você merece alguém que te enxergue como algo importante demais pra perder.

#150 - não se perca de novo.

#149 - ter coragem pra encerrar um ciclo é um ato de amor.

#148 - me peço desculpas por todas as vezes que me detestei.

#147 - eu tô comigo hoje, amanhã, até o fim.

#146 - o desconforto não mente.

#145 - também somos a pessoa boa que vai chegar na vida de alguém.

#144 - não esquece de se escolher!

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#151 - você merece alguém que te enxergue como algo importante demais pra perder.

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#148 - me peço desculpas por todas as vezes que me detestei.

#147 - eu tô comigo hoje, amanhã, até o fim.

#146 - o desconforto não mente.

#145 - também somos a pessoa boa que vai chegar na vida de alguém.

#144 - não esquece de se escolher!

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