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- Educação
Somos una empresa dedicada al desarrollo humano enfocados en 5 pilares (Mentalidad, meditación, actividad física, nutrición y finanzas). En este podcast queremos compartir contigo las experiencias y el conocimiento de la gente más altamente efectiva para que puedas lograr esas metas y sueños que te has propuesto desentrañando los secretos, herramientas y hábitos más profundos de nuestros invitados. A través de estas entrevistas descubriremos la clave del éxito junto a David Vanegas y Carolina Vargas.
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CAPITULO 1 ( MI HISTORIA)
EBOOK HÁBITOS Y RUTINAS DEL ÉXITO. Por David Vanegas.
A través de mi experiencia personal quiero compartir las herramientas que aprendí de las personas mas altamente efectivas. De como empezar a ganar esa batalla interna de tu mente y mejorar mis estados de energía, concentración, auto disciplina pasando de sobrevivir a SUPER vivir.
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¿Sentir estrés es normal?
En este episodio hablamos con la doctora Natalia Restrepo Pardo, especialista en medicina, cuerpo, mente y manejo del estrés para entender relación que tenemos con el estrés, cuáles son las estrategias o herramientas para regularlo y no dejar que nos domine, pues en su justa medida es un propulsor para desarrollar tareas de nuestro día a día de forma exitosa.
¿Sentir estrés es normal?, ¿en qué medida?, ¿por qué existe el estrés?, ¿hay que batallarlo?, ¿cómo se refleja en mi vida?, ¿qué situaciones me producen estrés desmedido?, ¿puede desaparecer?, ¿qué herramientas existen para manejarlo o canalizarlo? Acompáñanos a dar respuesta a estas y muchas preguntas más sobre este tema del que pocos quieren hablar y afecta a gran proporción de la población mundial.
Bienvenidos.
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Un giro de 180 grados
No podíamos iniciar este proyecto sin conocer un poco más a David Vanegas, la persona que está detrás de 180A, y quien, gracias a sus experiencias (buenas y no tan buenas) creó este proyecto con la idea de compartir la información que le ha cambiado su vida, acercándolo a métodos y tácticas para ser más productivo, exitoso y feliz.
David es golfista de profesional, sin embargo, no todo ha sido color de rosa en su vida, vivir del deporte no es fácil y más cuando se juntan situaciones familiares y externas (como una pandemia) que interfieren con tu desempeño y oportunidades, pero David, decidió salir del hueco en el que se encontró en su momento más oscuro y darle un cambio a su vida, logrando reunir todos sus conocimientos y experiencias como deportista de alto rendimiento, hijo, novio, amigo y papá para crear su compañía.
Acompáñanos en esta entrevista junto a David para conocer cuáles fueron esas las herramientas que el utilizó para superar sus dificultades y hoy ser un gran líder en la industria del desarrollo y crecimiento personal con su compañía 180A que se dedicada a servir, inspirar y transformar la vida de las personas.
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