31. Todas las claves sobre la vitamina D

¿Hay un boom con la vitamina D? ¿Por qué es una vitamina tan importante para nuestra salud? ¿O no es una vitamina como tal?

Abordamos el tema de la vitamina D con la colaboración de Faes Farma @lafarmaciahoy_es _es

Os dejo el directo con uno de los especialistas que más sabe de vitamina D en nuestro país: el Dr. Esteban Jódar, jefe del servicio de Endocrinología y Nutrición del Hospital Universitario Quirónsalud Madrid. Él ha dado respuesta a preguntas como:

- ¿Qué papel juega la vitamina D en nuestro organismo? ¿Cómo puede ser que parezca estar implicada en asuntos tan dispares como el cáncer, la salud cardiovascular, la esclerosis múltiple, la urticaria o la fertilidad?
- ¿Es recomendable tomar el sol sin protección durante unos minutos para favorecer la síntesis de vitamina D?
- ¿Qué niveles debemos tener?
- Suplementación: ¿qué es lo más recomendable?