143 episódios
Anouk Corolleur Anouk Corolleur
-
- Saúde e fitness
Salut, c'est Anouk Corolleur.
Bienvenu(e) sur mon journal de bord !
Ici tu trouveras tous les mardis, dès 7:00 du matin, un épisode avec de l'inspiration et des conseils pour apprendre à mieux naviguer sur l'océan de ta vie.
Des épisodes authentiques et funs dans lesquelles la vulnérabilité est au rendez-vous.
De ta vie pro, à ta vie relationnelle, à tes émotions, en passant par la chamanisme, tu es ici dans l’exploration de la vie.
Anouk Corolleur inspire et guide les femmes à vivre une vie dans laquelle elle se sentent épanouies.
www.anoukcorolleur.com pour trouver plus d'informations.
-
143: Comment créer votre tableau de visualisation et matérialiser vos rêves
Dans cet épisode solo, plongez avec moi, dans l'art captivant de la manifestation à travers la création de votre propre tableau de visualisation.
En quatre étapes simples mais puissantes, je vous guiderai à travers le processus de matérialisation de vos rêves.
Explorez comment clarifier vos objectifs, sélectionner des images inspirantes, cultiver l'émotion et ancrer votre intention.
Préparez-vous à libérer votre créativité et à donner vie à vos aspirations les plus profondes.
Pour retrouver les épisodes sur la manifestation, rendez-vous dans épisode 55, 56 et 57 du podcast.
Retrouvez mes retraites et mes formations sur :
www.anoukcorolleur.com -
142: Créer sa vie de rêve autour de ses passions avec Erika Drolet, surfeuse, entrepreneuse et mouvement queen
Erika Drolet est surfeuse et entrepreneuse. Co-fondatrice de l'entreprise "thesaltysouls" elle propose des retraites.
Dans cet épisode, découvrez les croyances positives et les mantras qui ont aidé Erika à construire sa vie de rêve et le point de bascule qui l'a amené à changer de vie.
Erika nous partage également ses conseils pour mieux gérer nos finances, nous offrir plus de liberté et comment sortir de sa zone de confort pour améliorer sa confiance en soi.
Vous pouvez retrouver Erika sur son site internet saltysoulsexperience.com ou sur son compte instagram
Retrouvez ci-dessous les traductions de nos expressions anglophones :
(01:47) "She's the true leader and queen" : Elle est un vrai leader et une reine.
(07:37) "You always regret, when you don't be you never regrette it when you do" : Tu regrettes toujours, quand tu ne le fais pas, tu ne le regrettes jamais quand tu le fais.
(11:15) Citation d’Albert Camus "The only way to deal with an unfree world is to become so absolutely free that your very existence is an act of rebellion" : La seule façon de faire face à un monde non libre est de devenir si absolument libre que votre existence même soit un acte de rébellion.
(19:56) "Want you know you can never own know" : Je veux que tu saches que tu ne peux jamais ignorer.
(44:12) "it's really not as scary as it first seems" : Ce n'est pas aussi effrayent qu'il y paraît à première vue.
(44:25) "it was never as high as we first thought it was" :
il n'a jamais été aussi élevé que nous le pensions au départ.
(44:44) "lean forward and just go" : se pencher en avant,
(49:41) "Nobody cares about me" : personne ne se soucie de moi.
(53:09) "is in their own head and nobody is looking at you" : est dans leur propre tête et personne ne te regarde.
(57:16) "I'm in the world, and it's nice to see that there's a bigger world out there" : Je suis dans le monde et c'est agréable de voir qu'il existe un monde plus vaste.
(58:23) "ever so changing" : Toujours aussi changeant.
(1:07:06) "Be fearless in the pursuit of what set your soul on fire" : Soyez sans peur dans la poursuite de ce qui a enflammé votre âme.
Belle écoute !
Anouk Corolleur
Episode monté par Laëtitia Garnache -
141: Comment faire votre nettoyage de printemps
Dans cet épisode, je partage mon nettoyage de printemps en espérant que mes conseils et mon expérience t'inspire à faire le tien.
C'est un nettoyage complet, car je vais nettoyer à la fois ma maison que mon énergie et mon alimentation.
Everythings goes.
L'EFT avec Caroline : 0632978702 (envoyez un texto)
Belle écoute
www.anoukcorolleur.com -
140: Libérez votre potentiel grâce au Human Design, avec Mélissa Simonot
Mélissa Simonot est spécialiste en Human design depuis 2019.
Profondément convaincue que cette approche se doit d'être transmise au plus grand nombre afin de véhiculer un message d'amour de soi et de tolérance, elle propose des accompagnements personnalisés et des formations pour explorer le Human Design et en découvrir les subtilités.
Dans l'épisode, Melissa explore notamment :
- Sa relation au Human Design,
- Les origine de cet outil de connaissance de soi,
- Les différents types,
- Les injonctions que le Human Design peut déceler,
Et bien plus encore...
Vous retrouverez Mélissa Simonot, son enseignements et ses accompagnements rendez-vous sur son site internet :
Melissa Simonot
UTILISEZ LE CODE : ANOUK pour bénéficier de -15% sur la composition d'un manuel personnalisé de votre Human Design.
Retrouvez Melissa sur Instagram
Commandez son livre
Belle écoute !
Anouk Corolleur -
139: Comment améliorer sa relation à l'argent, fixer ses prix, faire face à l'anxiété entrepreneuriale et cultiver un état d'esprit d'abondance, avec Christian Junod
Christian Junod est expert dans le domaine de la relation à l'argent.
Il anime des conférences, des stages et des formations en ligne pour nous aider à apaiser notre relation à l'argent. Il est également l'auteur de nombreux livres permettant de comprendre et aider à améliorer son rapport à l'argent.
Dans cet épisode, Christian nous aide à comprendre comment l'effet miroir peut nous aider à intégrer des parts de nous, nous apaiser et accepter notre relation à l'argent.
Il donne de précieux conseils à destination des entrepreneurs pour aider à fixer ses prix, comment faire face à l'anxiété entrepreneuriale due à l'incertitude et comment cultiver un état d'esprit d'abondance.
Vous pouvez retrouver Christian sur son site internet :
Accueil - Christian Junod (cjunodconseil.com)
Ses livre en ventes :
Les livres - Christian Junod (cjunodconseil.com)
Les dates de ses prochaines conférences :
Présentation PowerPoint (cjunodconseil.com)
Pour en savoir plus sur Anouk Corolleur :
Site web : www.anoukcorolleur.com
Épisode monté par Laëtitia Garnache -
138: Tomber dans les yeux des cétacées avec Leina Sato, apnéiste, auteure et activiste sacré
Leina Sato est une apnéisme Franco Japonaise, passionnée par la communication inter-espèce avec les animaux marins.
Elle est également la fondatrice du projet Anima au Japon, engagée dans la sensibilisation de la cause des cétacés victimes de la chasse et de l'industrie de la captivité.
Elle propose également des retraites pour initier à l'apnée méditative et à la rencontre avec les animaux marins dans les mers et les océans du monde.
Dans cet épisode, Leina nous raconte de sa relation à l'océan, comment elle a développé une communication sensible pour entrer en lien avec les cétacés et ce que ça lui apporte.
Elle nous parle également d'activisme sacré et les bienfaits de l'apnée dans son corps.
Vous pouvez retrouver Leina sur son compte Instagram
Pour retrouver le livre "Les voies de l'eau" des éditions Mama :
Mama Éditions | Livre : Les Voies de l’eau (mamaeditions.com)
Pour en apprendre plus sur le pojet Anima : Project Anima France Copy (mystrikingly.com)
Pour en savoir plus sur Anouk Corolleur :
Site web : www.anoukcorolleur.com
Épisode monté par Laëtitia Garnache