Authentisch im Charisma Call #7 Für echte Überzeugungskraft

Authentisch sein & wie du damit deine Überzeugungskraft verdoppelst

Im Charisma-Call heute fragt Marlen:

 „Was bedeutet es eigentlich, authentisch zu sein? Ich hab das schon so oft gehört, kann aber nicht viel damit anfangen. Wie schaffe ich es, so zu sein und woran merke ich, dass ich authentisch bin?“

Um dir genau zu zeigen, was authentisch ist, fällt mir sofort eine Situation ein: 

Ich war vor kurzem im Urlaub, am Meer, bei einer Abendveranstaltung. Da war eine Band, die richtig tolle Tanzmusik gespielt hat. Die einzigen Menschen, die getanzt haben, waren 3 vierjährige Kinder und zwar so ausgelassen und glücklich: In diesem Moment waren sie einfach echt. Mit den Händen nach oben und die haben sich gedreht und die sind gestolpert sind hingefallen, sind lachend wieder aufgestanden.

Dabei haben sich überhaupt keine Gedanken darum gemacht: Tanze ich jetzt hier gut genug mache ich das richtig? Was denken die anderen von mir?

Als kleine Kinder sind wir alle authentisch

Kleine Kinder tragen ihre echte Persönlichkeit und ihre Gefühlsleben in den ersten Jahren direkt mit sich. Leider bleibt das nicht lange so. Denn im Lauf des Lebens lernen wir: Du musst dich so und so verhalten, um gut anzukommen. Der Psychologe Carl Rogers prägte dafür in den 50er Jahren den Begriff „konditionale Wertschätzung“.

Wir sind darauf konditioniert, Anerkennung, Wertschätzung zu bekommen, wenn wir ein bestimmtes Verhalten zeigen und bestimmte Erwartungen erfüllen: „Brav sein“, „nicht so laut, nicht so schnell“, „gut genug sein“ sollen.

Die „bedingte Wertschätzung“ führt oft dazu, dass wir weniger authentisch sind und ein „falsches Selbst“ entwickeln.

Was das mit deinem überzeugenden Auftreten zu tun hat

Ich bin Laura Maria Wällnitz und unterstütze dich dabei, gelassen, sicher und souverän aufzutreten. Mit meiner psychologischen Expertise und lebensnahem Stimmtraining bringen wir zusammen deine Überzeugungskraft ins Leben: Echt, lebendig & überzeugend.

Nur deine echte Persönlichkeit macht dich überzeugend. 

Lass all diese Muster, die du gelernt hast, los. Stoppe dafür zuerst Unsicherheit & Nervosität! Damit du bei deiner nächsten Präsentation gelassen und authentisch bist. Mach dir dafür zuerst bewusst:

Was machst du selbst, um die bedingte Wertschätzung zu bekommen? Wo setzen dich Gedanken und Verhaltensmuster unter Druck, Stress oder sorgen dafür, dass du dich nicht sicher & gelassen fühlst? 

So merkst du, dass du echt bist:

Das ist bei jedem Menschen unterschiedlich. Deshalb hab ich Leute gefragt, die nach unserer Zusammenarbeit genau das erreicht haben. Marlen erzählt dir, wie sie sich jetzt fühlt: 

„Ich kann frei sein, in meiner authentischen Stimme sprechen, gehört werden. Es macht mir nichts mehr aus, in schwierigen Situationen meine Meinung zu sagen und vor großen Gruppen zu sprechen.“

#1 Du fühlst dich erleichtert, anstatt angespannt. 

#2 Gehst lockerer mit Kritik oder Zurückweisung um, bist insgesamt gelassener. 

#3 Du bist souveräner im Umgang mit neuen, schwierigen Situationen. 

#4 Menschen hören dir gern zu und sind gern in deiner Nähe, fühlen sich verbunden mit dir. Das merkst du daran, wie Leute auf Veranstaltungen auf dich zu gehen. 

#5 Menschen vertrauen dir, weil du glaubwürdig bist. 

„Du kannst dann sicher & souverän p