Berço - Podcast com Luciene Geiger

Luciene Geiger

5.0 (2)
EDUCATION

Berço - Podcast com Luciene Geiger Podcast

Um podcast para quem já percebeu que vivemos uma época de intensas e profundas mudanças, individual e coletivamente. Por meio dele, venho convidar você a sentir, pensar e agir para que essa mudança seja positiva, construtiva e regenerativa para você e também para todo o planeta. #Autoconhecimento #Desenvolvimentopessoal #Saúde #Bemestar #Relacionamentos

19/02/2023

T.2 - Ep.3 - A arte de fluir e se divertir numa rotina

Neste episódio, compartilho uma breve história sobre Michael Phelps, um dos maiores nadadores do mundo de todos os tempos (também contada por Greg McKeown no livro “Essencialismo: a busca disciplinada por menos”), retratando o poder da rotina certa para cada pessoa, capaz de fazê-la fluir, atingir seus objetivos e se divertir com sua vida. Livros mencionados neste episódio: - “Essencialismo: a busca disciplinada por menos”: https://amzn.to/3DFUkoK

32 min
07/02/2023

T. 2 - Ep. 2 - Para conquistar algo, é preciso se esforçar. Será?

Neste episódio, compartilho uma história contada por Greg McKeown no livro “Essencialismo: a busca disciplinada por menos” para considerarmos como compreendemos o processo que nos leva a conquista daquilo que desejamos, a cultura do esforço e o impacto que ele pode ter nesse processo e na nossa qualidade de vida. Livros mencionados neste episódio: - “Essencialismo: a busca disciplinada por menos”: https://amzn.to/3DFUkoK - “A sabedoria da natureza: Taoísmo, I Ching, Zen e os ensinamentos essênios: https://amzn.to/3HX8AM7

29 min
08/01/2023

T. 2 - Ep. 1 - Histórias para nutrir a alma e aquecer o coração

Neste episódio, que inaugura a segunda temporada do podcast com uma proposta diferenciada, compartilho uma história contada por Jack Canfield no livro “Canja de galinha para a alma: histórias para aquecer o coração pelos próximos vinte anos” para alimentar nossa coragem e esperança sobre novos começos e novos projetos, demonstrando como o poder da intenção unido à ação pode transformar sonhos em metas e verdadeiras realizações. Livros mencionados neste episódio: - “Canja de galinha para a alma: histórias para aquecer o coração pelos próximos vinte anos”: https://amzn.to/3CyZORk (livro físico) ou https://amzn.to/3Xj1Hd7 (versão digital para Kindle) - "Mulheres que correm com os lobos: mitos e histórias do arquétipo da mulher selvagem": https://amzn.to/3XfrzXi

27 min
20/03/2022

Ep. 32 - Entrando na canícula, a quinta estação do ano

Neste episódio, eu falo sobre a canícula, considerada a quinta estação do ano, que tem relação com o elemento terra, e sobre o convite que ela nos faz para prestarmos mais atenção aos momentos de transição nas nossas vidas. #canícula #finaisdeciclo #estaçõesdoano #cincoelementos #medicinachinesa

26 min
15/03/2022

Ep. 31 - No escurinho do sistema chupando drops de alegria

Neste episódio, eu falo sobre a alegria, emoção relacionada ao verão e ao elemento fogo, de acordo com a medicina chinesa, e sobre o desafio de viver alegremente em tempos tão sombrios. #alegria #saúde #emoções #estaçõesdoano #verão #cincoelementos #medicinachinesa

22 min
23/12/2021

Ep. 30 - Fogo, que o verão chegou!

Neste episódio, eu falo sobre as mudanças físicas, emocionais e energéticas que acontecem com a chegada do verão, o predomínio do elemento fogo e como você pode aproveitar melhor o espírito dessa estação e cuidar bem da sua saúde. #equilíbrio #saúde #ciclos #estaçõesdoano #verão #cincoelementos #medicinachinesa

20 min
18/12/2021

Ep. 29 - Traçando seu destino por meio de suas escolhas e decisões

Neste episódio, eu falo sobre decisão, planejamento e ação, funções fundamentais para traçar seu destino, relacionadas ao elemento madeira, ao fígado e à vesícula biliar, de acordo com a medicina chinesa, e como você pode aproveitar este conhecimento para fazer suas resoluções de ano novo. #decisão #planejamento #ação #resoluçõesdeanonovo #cincoelementos #madeira #estaçõesdoano #primavera #medicinachinesa

30 min
15/11/2021

Ep. 28 - Ah, essa raiva...

Neste episódio, eu falo sobre a raiva, uma emoção ligada ao elemento madeira, ao fígado e à primavera, de acordo com a medicina chinesa, e também sobre suas repercussões na nossa saúde e como podemos lidar com ela para cultivarmos uma vida mais leve, fluida e feliz. #raiva #cincoelementos #madeira #estaçõesdoano #primavera #assertividade #medicinachinesa

33 min

5

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2 Ratings

Um podcast para quem já percebeu que vivemos uma época de intensas e profundas mudanças, individual e coletivamente. Por meio dele, venho convidar você a sentir, pensar e agir para que essa mudança seja positiva, construtiva e regenerativa para você e também para todo o planeta. #Autoconhecimento #Desenvolvimentopessoal #Saúde #Bemestar #Relacionamentos

Creator

Luciene Geiger
Years Active

2020 - 2023
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35
Rating

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© Luciene Geiger
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Berço - Podcast com Luciene Geiger