1 episode

Aprenda como fazer a contração do assoalho pélvico.

Contração do Assoalho Pélvico Alessandra Orefice

    • Saúde e fitness

Aprenda como fazer a contração do assoalho pélvico.

    Contração do Assoalho pélvico

    Contração do Assoalho pélvico

    Esse podcast é parte do meu programa FIT Bump. Ensinando como fazer este exercício

    • 1 min
  • © Alessandra Orefice

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