81 episódios
Descobri depois de adulta Andrea Chociay
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- Educação
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4,9 • 65 avaliações
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Bem-vindo ao "Descobri depois de adulta", o podcast que leva você a uma jornada pelo labirinto do crescimento pessoal, vida profissional e as aventuras e perrengues do dia a dia de adultos, tudo isso com uma boa pitada de humor.
Seja durante aquele cardio obrigatório, no trânsito, lavando a louça ou fazendo o que precisa ser feito (adultos entendem), relaxe e permita que eu, Andrea Chociay, comunicadora, meio adulta e uma expert em perrengues, te guie por histórias reais, insights profundos de AUTOCONHECIMENTO, ROTINA, FITNESS DEPOIS DOS 30 e muito mais.
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#78 Meio do ano e o que que tu aprontou até agora?
Mal piscamos e 2024 nos enfiou 6 meses goela abaixo!
As distrações e correria do dia a dia, tomaram tanto nossa atenção que mal vimos o tempo passar.
Mas eu te pergunto:
Ah quantas andam aqueles projetos da sua lista de ano novo?
Conseguiu tirar do papel? Ou virou plano para 2025?
Não se esqueçam, ainda temos mais 6 meses para colocar muita coisa em prática, mas você precisa QUERER!
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#77 Trabalhe pelo seu ego e caia do cavalo
Sabe qual é o grande BO de trabalhar em função do seu ego?
Depender da validação dos outros.
Se frustrar quando te corrigem ou quando não te elogiam.
Ser feliz somente quando o outro me valida.
Fuja disso!
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#76 Você acha que não merece o bom?
Não sabe receber um elogio?
Justifica suas conquistas?
Enche os outros de presente?S
abota relacionamentos que vão bem?
Esse episódio é pra você.
Andrea Chociay veste Insider 👕
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#75 O poder do PEQUENO
Há poder no pequeno.
As suas conquistas são sucessivos pequenos.
Pequenos hábitoas, pequenas escolhas, pequenas mudanças.
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#74 Assuma seu lugar no palco
Depois de adulta você realmente descobre que enquanto você ficar dando palco pra qualquer pessoa, você continuará nos bastidores.
Assuma seu lugar! Faça mais coisas diferentes e que te desafiem
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#73 Você não é o seu trabalho
Por mais que você se identifique com ele, se reconheça e se sinta bem fazendo o que faz, você é muito mais que o seu ofício.
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Opiniões de clientes
MELHOR PODCAST DO BRASIL 🇧🇷
As vezes, o “bum” que a gente precisa na nossa cabeça pra abrir a visão sobre o que está acontecendo em nossas vidas, a Andréia da de graça ✨
Eu amo, mas sem o cafezinho
Estou ouvindo o podcast desde o começo e amando, mas gente do céu, que agoniaaaaaaaa que me dá esse barulho de gole de café!!! Talvez ela não perceba porque está gravando numa tacada só enquanto toma um café, mas nossa, dá muita aflição. Seria melhor deixar para tomar o cafezinho depois de gravar os episódios.
Meu vício! 🫶🏻
Esse podcast foi a melhor descoberta dos últimos tempos! Já acompanhava a Andrea no insta e amo o conteúdo e a forma dela levar a vida. O pod me ajuda demais a lidar com várias situações do meu cotidiano 🥹❤️