28 episódios
Eu Quero Emagrecer Roberto Franklin
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- Saúde e fitness
Esse Podcast tem a finalidade de ajudar as pessoas que tem dificuldade em emagrecer a realizar seus objetivos e metas pessoais e serem felizes.
Ouça, siga e compartilhe esse Podcast com pessoas que lidam contra a obesidade, assim você também poderá ajudar a alguém a ter uma vida saudável..
Estarei lançando novos episódios, todas as terças e sextas feiras até às 12 horas. Fique ligado!
Envie suas duvidas e sugestões de temas: contato@traininggoal.com.br
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Relação entre atividades físicas e a saúde mental
Ouça e entendaa importância de se manter ativo para ter uma boa saúde mental. @escoladepersonaltrainer
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Comece Devagar!
A Dica é essa, Comece Devagar, ouça e entenda como iniciar a prática de exercícios e manter sempre.
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DESAFIE-SE!
Nesse podcast vou te gajas sobre a importância de se desafiar para conseguir atingir as verdadeiras e importantes transformações em nossa vida!
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Como iniciar a prática de exercícios com segurança?
Nesse podcast falo sobre como iniciar a prática de exercícios com segurança.
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Um resumo de minha jornada!
Nesse podcast conto um pouco de minha história.
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A importância da Atividade Física para a saúde. Parte 2
Dando continuidade ao tema "A importância da atividade física para a saúde.