Inteligência Emocional na prática

Suellen Cristina

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FÍSICA

Oi pessoal sou Suellen Cristina, psicóloga pós graduanda em neurociência aplicada a psicologia e esse é meu podcast Inteligência Emocional na prática. Aqui, você vai encontrar conteúdos sobre sobre a inteligência emocional e como aplicar no seu dia a dia. Saúde mental, emoções, autoconhecimentos, motivação, e muito mais. Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @psicologa_suellencristina

24/09/2021

#5-Como tem sido seu Diálogo interno ?

A forma como você se trata, diz muito a respeito da sua Inteligência Emocional

8min
31/07/2021

#4-Inteligências Emocional na Prática

Por onde começar a desenvolver inteligência Emocional? Começa com o autoconhecimento.

9min
27/05/2021

#3-Pensamentos automáticos como identifica-los

Nesse episódio deixei algumas dicas de como podemos identificar nossos pensamentos automáticos e auxiliar na mudança do humor no dia a dia

5min
28/04/2021

#2 Meditação Guiada comigo. Suellen Cristina #Psicologia #meditação

Oi Pessoal, vamos meditar? São diversos benefícios que você encontra através dessa prática, minutos que acalmam sua mente e corpo, auxilia a concentração, reduz o nível de estresse e te proporciona uma vida Emocionalmente Saudável 🎯😉

5min
10/04/2021

#1- Atenção Plena e Aceitação

Para um dia a dia leve e emocionalmente saudável, è preciso trazer sua atenção e sua mente para o momento presente.

6min
TRAILER

Podcast. Suellen Cristina

Aqui vou compartilhar práticas,da Psicologo, para obter uma vida emocionalmente saudável.

1min

TRAILER

Podcast. Suellen Cristina

Aqui vou compartilhar práticas,da Psicologo, para obter uma vida emocionalmente saudável.

30/03/2021

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1min

Oi pessoal sou Suellen Cristina, psicóloga pós graduanda em neurociência aplicada a psicologia e esse é meu podcast Inteligência Emocional na prática. Aqui, você vai encontrar conteúdos sobre sobre a inteligência emocional e como aplicar no seu dia a dia. Saúde mental, emoções, autoconhecimentos, motivação, e muito mais. Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @psicologa_suellencristina

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Suellen Cristina
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#3-Pensamentos automáticos como identifica-los

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