Is om 6 uur opstaan het echt waard?

Iedereen heeft al wel eens een productiviteitsgoeroe horen zeggen dat vroeg opstaan the key is to success. Maar, is dat ook zo? Bij vroeg opstaan komen heel wat voordelen kijken, maar de voorbereidingen de dag voordien kunnen ook zwaar op je wegen. De vraag van vandaag: is opstaan om 6 uur het echt waard? Wegen de voordelen op tegen de nadelen? Je hoort het in deze aflevering van Kiezen is verliezen!